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임신 21 주

21 주가되면 임신 6 개월이 시작됩니다. 이때 임산부는 이미 첫 번째 움직임을 느낍니다. 아기의 모든 장기는 명확하게 형성되어 있지만 아직 제대로 조정되지 않았습니다. 오늘 우리는 임신 21 주에 태아가 어떻게 발달하는지와이 아기를 낳는 기간 동안 엄마에게 어떤 일이 일어나는지 알려줄 것입니다.

임신 21 주에 새로 워진 사항?

앞서 언급했듯이 이것은 임신 6 개월입니다. 그리고 이번에는 두 번째 삼 분기에 아기를 기다리는 가장 조용한 단계로 간주됩니다. 21주의 임신 발달은 이전 주와 크게 다르지 않으며 유일한 중요한 차이점은 산모의 체중이 눈에 띄게 증가한다는 것입니다. 태아의 지방 조직이 증가하고 여성의 체중이 제자리에서 증가합니다. 이 단계에서 많은 임산부는 식욕이 증가합니다..

  • 아기의 내부 장기를 놓는 기간이 끝났습니다. 형성된 장기의 발달을 위해 아직 많은 작업이 있지만 태아 신체의 모든 장기와 시스템이 더 강 해져서 일을 시작할 준비를하고 있습니다. 가장 단순한 감염이 아이의 발달에 심각한 문제를 일으킬 수있는 위험이 지나갔습니다..
  • 임신이 더욱 눈에 띄게됩니다. 자궁이 골반을 넘어갔습니다. 배는 21 주에 증가했으며 작은 "슬라이드"처럼 보입니다. 임산부는 옆으로 누워서자는 것이 불편 해집니다. 폐는 이미 자란 자궁에 의해 약간 제한되어있어 숨가쁨이 나타날 수 있습니다..
  • 아기의 성별이 결정됩니다. 6 개월이 지나면 부모가 누구를 기다리고 있는지 (남자 또는 여자) 명확 해집니다. 21-22 주에 완료되어야하는 초음파 연구는 어른 아이의 모든 영광을 보여주고 그의 성별을 밝힐 것입니다.
  • 우유가 나타날 수 있습니다-호르몬의 영향으로 초유가 유방에서 분비되기 시작할 수 있으며 이는 완전히 정상입니다. 출산 후 모유 성숙의 전조입니다. 유륜의 피부가 어두워지고 여성의 유선 크기가 커집니다..
  • 붕대를 감을 때입니다. 의사는 21 주가 시작될 때 지원 붕대를 착용 할 것을 권장합니다. 걸을 때 약간의 안정성을 제공하고 (자궁의 성장과 함께 무게 중심이 앞으로 이동 함) 복부 확장을 지원하여 튼살의 출현을 방지하고 임신 중절의 위협을 예방합니다..

21 주 태아 발달 : 하이라이트

태아 발달 매개 변수규범의 대략적인 지표

(이 기간 동안)성장26.7 ~ 28cm무게360-400g하루 운동 횟수

200 배

산부인과 21주는 배아 19 주일 뿐이다. 이때 태아는 활발하게 성장하고 체중이 증가하고 있으며 이것이 주요 작업 중 두 가지입니다. 이제 미래의 아기는 미니어처 남자처럼 보이며 크라운에서 발 뒤꿈치까지의 태아 크기는 27cm이고 체중은 약 380g입니다. 의료 기준에 따르면 다음 임신 22 주가 시작될 때까지 자궁에있는 아기는 이미 조산에서 살아남을 기회가 있습니다..

임신 21 주에 아기는 무엇을 먹나요??

6 개월이되면 태반이 형성됩니다.이 기관은 산소와 영양분이 어머니에서 아이에게 공급되는 기관입니다. 또한 태아가 소비 한 대사 산물은 태반을 통과합니다. 또한이 특수 기관은 호르몬을 생성하고 아기에게 해를 끼칠 수있는 물질 (예 : 감염원)을 허용하지 않습니다..

초음파의 도움으로 의사는 태반의 상태를 모니터링합니다.

  1. 두께;
  2. 위치;
  3. 크기;
  4. 성숙도 등.

임신 6 개월에 아기에게 일어나는 일?

A) 머리에 가벼운 대포의 모습

약 20-21 주가되면 잔털이 머리 표면을 덮기 시작하고 속눈썹과 눈썹도 형성됩니다..

B) 모터 시스템의 개발

태아는 여전히 무질서한 움직임을하지만, 그것을 통제하는 법을 아주 성공적으로 배우고 있습니다. 이번 주 수면 단계는 활동 단계와 번갈아 가며 하루에 12-15 개에이를 수 있습니다..

C) 양수 삼키기

자궁에있는 작은 아기는 하루에 최대 500ml의 양수를 마시면서 점차 빨기 동작을 배우고 입 근육을 운동합니다. 동시에, 태아 신체의 가장 중요한 시스템 인 소화기 및 비뇨기의 작용이 자극됩니다..

D) 폐 성숙

엄마의 자궁에서 갑자기 이탈하는 경우, 아이가 인생에 가장 먼저 필요한 것은 폐를 통해 숨을 쉴 수있는 능력입니다. 이때부터 뇌 신호는 태아에게 가슴의 움직임 (상승-하강)을 운동하도록 지시합니다..

현재 태아 발달의 주요 변화 :

  • 아이의 피부가 더 이상 얇고 투명하지 않고 피하 지방의 형성이 시작됩니다.
  • 아기의 미뢰가 작동하기 시작합니다. 태아는 이미 단맛과 쓴 맛을 구분할 수 있습니다.
  • 삼킨 양수는 위장관의 발달을 자극하고 태변 (원래 대변)이 형성됩니다.
  • 태아의 면역 체계가 개선되고 있으며, 혈액 세포에서 발생한 백혈구는 이제 감염과 싸울 수 있습니다.
  • 두 번째 삼 분기에 젖니의 기초가 형성되기 시작합니다.
  • 뇌는 가속화 된 속도로 발달합니다.
  • 신경계의 결말이 개선됩니다.
  • 내분비선이 일을 시작합니다.

임신 21 주 정도 (동영상) :

21 주차 임산부의 신체 변화

3.5 ~ 4.5kg

200-300g

임산부의 매개 변수주어진 기간에 대한 지표
체중 증가 (임신 시작부터)
체중 증가 (주당)
임신 후기의 허리 비대8-10cm
자궁 안저 높이 증가배꼽 위의 높이-1cm;

치골에서 바닥 높이-21cm.

21 주-몇 개월입니까? 산과 주 단위로 계산하면 이것은 음력 여섯 번째 달 또는 아이를 낳는 기간의 정확히 절반입니다. 따라서 임신 6 개월에 임산부에게 어떤 일이 일어나는지 간단한 사건 기록을 고려하십시오..

살찌 다

이때 임산부의 체중이 활발하게 증가하기 시작합니다. 일반적으로 그녀는 주당 약 250g을 추가해야합니다. 이것은 일반적으로 어렵지 않습니다. 두 번째 삼 분기에 식욕이 커지고 몸이 임신 발달에 필요한 파운드를 얻습니다. 설명 할 수없는 취향 선호가 나타납니다..

자궁 성장

주요 여성 기관은 계속 발전하고 성장합니다. 21 주가되면 자궁의 위쪽 가장자리가 배꼽보다 평균 1.25cm 위에 있습니다. 배 모양을 다른 사람으로부터 숨길 수 없게됩니다. 느슨한 옷에서도 둥글고 명확하게 보입니다. 폐에 대한 자궁의 압력은 호흡을 어렵게 만들 수 있으며 심호흡을 어렵게합니다. 임산부를위한 비디오 자습서 또는 과정의 도움으로 호흡 운동 마스터를 시작할 때입니다..

호르몬 조절

임산부의 감정 상태는이시기에 일반적으로 안정적이지만 많은 사람들이 공포, 우울함, 자신감 상실을 알아 차립니다. 불안정성은 신체의 작은 호르몬 "폭발"로 인해 발생하므로 걱정할 필요가 없습니다.이 기간은 오래 지속되지 않고 3 분기까지 지나갈 것입니다..

21 주차 임산부의 특징적인 징후 :

  • 보행이 바뀝니다-더 이상 부드럽게 걸을 수 없으며 몸이 자연스럽게 편안한 자세를 취하고 걸을 때 등을 약간 구부리고 뒤 틀립니다.
  • 종종 공기가 충분하지 않고 답답함이 방을 떠나지 않으며 거의 ​​항상 뜨겁습니다.
  • 적절한 영양 섭취와 유해한 제품 사용, 속쓰림 발생, 대변 변화 (빈번한 변비);
  • 혈압이 감소하고 약점과 피로가 증가합니다.
  • 탁월한 식욕은 예상치 못한 순간에 스스로를 느끼게합니다. 때로는 충분히 섭취가 불가능하고 과식까지 "2 인분"을 먹고 싶어합니다..

임신 6 개월에 약동

현재 임산부는 아기의 움직임에서 긍정적 인 감정을 경험하고 있습니다. 그들은 임신 후기에 관찰 될 수있는 고통스런 감각을 전달하지 않으면서도 매우 밝고 깨끗하게 느껴집니다..

  • 임산부는 18 주에서 22 주 사이에 자신의 내부에서 일어나는 일에주의를 기울여야합니다. 특히 처음으로 엄마가 될 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 기간 동안 첫 번째 교반이 발생해야합니다..
  • 아이의 움직임에 대한 명확한 감각으로 날짜를 기억하고 다음 예정된 방문시 산부인과 의사에게 알려야합니다.이 표시기는 교환 카드에 입력되며 다가오는 생년월일을 계산하는 가이드 역할을합니다.
  • 임신 21 주차에 때때로 아기가 움직일 때 통증이없는 자궁 긴장감이 발생할 수 있습니다. 짧지 만 (최대 2 분) 빈번합니다 (하루에 최대 15 회). 이것은 소위 훈련 수축 또는 Braxton-Hicks 수축으로, 자궁의 성장으로 인해 발생합니다. 그들은 엄마와 아이에게 위험하지 않으며 임산부가 약간 누워 있으면 빨리지나갑니다..

21 주차 초음파 및 검사-준비 사항?

6 개월부터 산부인과 전문의가 3-4 주마다 임산부를 검사합니다. 리셉션에서 임신 과정을 평가하는 데 필요한 조작이 수행됩니다.

  1. 무게 측정;
  2. 혈압 측정;
  3. 태아 심장 박동 듣기;
  4. 안저의 높이 측정.

의사의 임명 외에도이 기간 동안 임산부에게는 이비인후과 의사, 안과 의사, 치료사 및 치과 의사와 같은 다양한 전문가의 검사가 포함 된 우회 시트가 제공됩니다. 또한 21 주가되면 여성은 임상 혈액 및 소변 검사와 심전도를 받아야합니다..

20 주에서 23 주 사이에 두 번째 생화학 검사가 수행되고 초음파 검사가 수행됩니다. 결과를 평가할 때 의사가주의를 기울이는 사항 :

  • 신체 구조-21주는 아동 발달의 편차를 식별하는 가장 적절한 시간으로 간주됩니다. 나중에이를 감지하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 전문가는 내부 장기, 사지, 근골격계를 확인하고 태아의 움직임에주의를 기울입니다.
  • 성장과 발달-의사는 항상 아기의 크기, 허벅지 길이, 복부 직경, 머리 등에주의를 기울입니다.
  • 양수의 양과 질-양수의 부족과 너무 많은 양은 임산부와 부스러기의 건강 상태와 관련이있을 수 있습니다.
  • 심장 기능-의사는 심장 박동, 심방, 폐동맥 및 대동맥의 크기를 확인합니다. 이를 통해 장기 활동의 불규칙성을 감지하고 출생 전부터 아기를 치료하는 조치를 취할 수 있습니다..

학기 중 발생할 수있는 문제 : 무엇을 찾아야하는지

불쾌한 순간은 언제든지 임신 과정을 어둡게 할 수 있습니다. 임신 21 주째에 직면 할 수있는 것, 아래에 설명하겠습니다..

허리 통증

급격히 증가하는 체중으로 인해 등과 척추의 근육이 더 빨리 피곤해지기 시작하고 허리에 불쾌한 느낌을줍니다. 임산부는 체중을 들지 말고 휴식을 취하고 정기적으로 붕대를 감아 등을 지탱해야합니다..

스트레치 마크

몸의 부피와 비율이 증가하고 피부는 성장하는 체중에 적응할 시간이 없으며 탄력을 잃습니다. 이 모든 것은 외모를 망치는 스트레치 마크의 출현에 반영됩니다. 가슴, 엉덩이, 특히 성장하는 배가 가장 큰 영향을받습니다. 불행히도 새로운 스트레치 마크는 다룰 수 없지만 새로운 스트레치 마크는 예방할 수 있습니다. 이렇게하려면 튼살에서 임산부를위한 화장품 오일 또는 특수 크림으로 문제 부위를 윤활해야합니다.

경련

종종 두 번째 임신의 임산부는 다리 경련으로 고통 받기 시작합니다. 그들은 주로 칼슘과 칼륨과 같은 미네랄 부족을 나타냅니다. 영향을받은 다리의 발을 몸쪽으로 당기기 만하면 갑작스러운 경련에 대처할 수 있습니다. 발작 문제에 대해 의사와상의하고 유제품과 말린 과일로 식단을 풍부하게해야합니다..

부종

이때 임산부에서는 팔과 다리가 모두 부풀어 오를 수 있습니다. 눈에 띄는 것은 매우 쉽습니다. 부은 발가락에서 반지를 제거하는 것이 불가능하고 부은 발에 신발을 신는 것도 어렵습니다. 간단한 조치는 부종 예방에 도움이 될 것입니다 : 짠 음식과 기름진 음식의 사용을 제한하고, 벨트없이 헐렁한 옷을 입고 피부를 압박하고, 가능하면 앉은 자세에서 다리를 더 높이 올리십시오 (발을 푸프, 의자 또는 의자에 올려 놓으십시오)..

임신 21 주

임신의 두 번째 삼 분기가 거의 끝 나가고 있습니다. 아기가 나타나기까지 4 개월 더 기다려야합니다. 임신 21 주차에 임산부는 기분이 좋지만 출산에 대한 두려움에 대해 걱정하기 시작합니다. 이것은 두려워 할 필요가 없습니다. 이 기간을 신중하게 준비하는 것으로 충분하며 아이는 건강하게 태어나 어머니에게 출생시 최소한의 불편 함과 그 후 최대의 행복을 줄 것입니다.

함유량

  • 소개
  • 임신 21 주 : 기분
  • 임신 21 주 동안의 외부 변화
  • 임신 21 주 : 아기를 휘젓다
  • 임신 21 주 동안의 문제와 위협
  • 임신 21 주에 퇴원
  • 임신 21 주에 태아 발달
  • 임신 21 주에 연구 및 분석
  • 임신 21 주 초음파
  • 임신 21 주 : 엄마의 식단
  • 비타민과 미네랄 복합체
  • 임신 21 주 : 산부인과 의사의 권장 사항
  • 임신 21 주에 신체 활동
  • 임신 21 주 섹스
  • 결론

소개

산과 21 주 임신은 5 개월 1 주입니다. 이 무렵 여성은 이미 4kg을 늘리고 있으며 체중은 계속해서 증가하고 있습니다..

전체 임신 기간이 끝날 때까지 여성은 6, 최대 8 킬로그램을 얻을 수 있으며 체중이 더 많으면 아이와 임산부 모두에게 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 현재는 문제가되지 않는 척도 및 일반적인 웰빙에 대한 지표를 모니터링해야합니다..

임신 21 주 : 기분

임신 21주의 감정은 주로 임산부의 정서적 안정에 의해 구별됩니다. 호르몬 폭풍은 이미 가라 앉았고 임신 초기에 여성을 괴롭혔던 모든 불쾌한 증상이 남았습니다..

임신 21 주째의 메스꺼움과 중독증도 사라졌습니다. 이제 미래의 어머니의 삶은 더 밝아졌고 그녀는 자신과 아기에게 점점 더 많은 시간을 할애하여 출산을 준비합니다. 그러나 이것에도 불구하고 그녀의 웰빙에 가장 좋은 방법으로 반영되지 않는 몇 가지 증상이 여전히 있습니다. 그러나 그들은 모두 내성이 있으며 의사의 권장 사항과 적절한 영양에 따라 중단 할 수 있습니다..

이 기간에 수반되는 증상

때때로 여성은 속쓰림에 시달릴 수 있습니다. 그것은 위의 확대 된 자궁의 압력의 결과로 발생합니다. 자궁은 평상시의 위치에서 그것을 옮겨 놓기 때문에 위액이 식도로 던져집니다. 횡경막에 타는듯한 느낌이 있고 입에 쓴맛이 있습니다. 전문가가 처방하는 특별한 식단을 사용하여 속쓰림을 없앨 수 있습니다..

또한 자궁이 커지면 변비가 생깁니다. 이 문제는 임산부에게 매우 관련이 있으며 삶을 상당히 복잡하게 만듭니다. 변비를 다루지 않으면 치질이 발생할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취와 안전한 완하제를 사용하면 건강에 해를 끼치 지 않고 문제를 해결할 수 있습니다..

아이와 자궁이 자라기 때문에 질량이 격렬하게 증가하기 시작합니다. 또한 여성의 식욕이 증가하고 더 많이 먹기 시작합니다. 임신 21 주차에 태아는 빠르게 발달하여 많은 양의 영양소와 비타민을 필요로하여 산모의 몸에서받습니다. 여성이 더 많은 음식을 섭취하고 싶은 욕구를 느끼는 이유입니다. 체중이 증가하지 않으려면 고 칼로리 식품 사용을 피하고 식단을 신중하게 생각해야합니다..

이러한 모든 질병에도 불구하고 임산부의 상태는 안정적입니다. 아이는 적극적으로 움직이며 어머니에게 자신의 존재와 임박한 만남을 상기시킵니다. 이 기간 동안 산부인과 의사는 아버지를 포함하여 아기에게 더 많은 시간을 할애하도록 조언합니다..

임신 21 주 동안의 외부 변화

임신 21 주에 배가 크게 증가합니다. 이 순간, 아이가 자궁을 어떻게 밀고 회전하는지 시각적으로 관찰하는 것이 이미 가능합니다. 또한 부스러기가 어떤 위치에 있는지 알 수 있으며 자궁에서 밀어내는 팔과 다리의 윤곽을 명확하게 볼 수 있습니다..

매일 배가 커지기 때문에 엄마는 그 증가가 다양한 종류의 질병으로 이어질 것이라는 사실을 고려해야하며 이는 초기 단계에서 더 잘 예방됩니다..

배가 성장함에 따라 피부가 늘어나 기 시작하여 스트레치 마크가 나타나며 시간이 지나면 예방되지 않으면 평생 남습니다. 튼살을 예방하기 위해 임신 3 개월부터는 튼살을 예방하기 위해 특수 크림과 젤을 사용해야합니다..

임산부는 편안한 신발과 옷을 입어야합니다. 임산부의 옷장 전체는 자유롭고 움직임을 제한하지 않고 위장을 ​​부수 지 않아야합니다. 신발도 편안하고 안정적이어야합니다. 발 뒤꿈치는 척추와 팔다리에 많은 스트레스를 주므로 버려야합니다..

임신 3 개월부터는 복부를지지하고 척추의 스트레스를 덜어주는 붕대를 착용해야합니다..

임신 21 주 : 아기를 휘젓다

임신 21 주차에 아기는 이전보다 더 활발하게 움직이기 시작합니다. 자궁에는 충분한 공간이 있지만 재주 넘기고 다양한 움직임을 수행 할 수 있습니다. 아기는 자궁 벽을 밀고 탯줄을 만지고 팔다리를 움직일 수 있습니다. 그는 활동과 수면 시간이 있습니다..

이 단계는 종종 엄마의 단계와 일치하지 않습니다. 예를 들어, 어린이는 여성이 자고있을 때 종종 어둠 속에서 활동합니다. 이 경우 아기에게 이미 어머니의 목소리를 듣고 잘 반응하기 때문에 아기와 이야기하고 잠을 청할 수 있습니다..

또한 임신 22 주에 아기가 어떻게 행동하는지,이 기간에 수반되는 증상과 감각 등을 확인할 수 있습니다. 이 기사에서 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다..

임신 21 주 동안의 문제와 위협

이 단계에서는 미리 알고 의사의 권고를 준수하면 예방할 수있는 문제와 위협이 있습니다..

자궁의 성장-임신 21 주 동안 "베이비 하우스"는 배꼽 위로 1 센티미터 이동하고 자궁 바닥의 높이는 21 센티미터입니다. 크기가 커짐에 따라 장기가 제자리에서 이동하여 소화관 문제, 잦은 화장실 이동, 숨가쁨 및 속쓰림을 유발합니다. 아기가 태어난 후에는 이러한 모든 문제가 저절로 사라질 것입니다..

산전 클리닉에 갈 때 의사는 자궁 안저의 높이와 복부의 부피를 측정합니다. 이것은 아기의 발달과 성장을 모니터링하는 데 도움이 될 것입니다. 얻은 지표가 표준과 일치하지 않으면이 경우 태아의 병리가 의심 될 수 있습니다.

고통스럽고 불편한 감각-성장하는 자궁은 종종 복부와 옆구리에 통증과 불편 함을 유발합니다. 자궁 인대의 스트레칭으로 인해 유사한 문제가 발생합니다. 정상 상태에서 통증은 드물고 강하지 않습니다. 이러한 감각 외에도 치질이있는 경우 자궁, 후두부 및 측두부,하지 및 항문에 algia가 나타날 수 있습니다..

또한 임산부는 하복부가 당기고 등을 불편하게하는 방법을 느낄 수 있습니다. 이 경우 자연 유산 가능성을 방지하기 위해 산부인과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다..

임신 21 주에 퇴원

질 분비물-임신 21 주에 분비물은 일반적으로 유백색과 약간 시큼한 냄새가납니다. 균일 한 일관성으로 투명 할 수도 있습니다. 그들이 치즈 맛이 나고 녹색 또는 황색을 띠면 감염증의 출현을 나타내며 산부인과 의사의 개입과 감염을 막기 위해 치료 절차를 지정해야합니다.

위치에있는 여성에 대한 경고 신호는 임신 21 주에 출혈이 있습니다. 비정상적인 전치 태반, 자궁 경부 침식 또는 유산의 선구자가 될 수 있습니다. 의사 만이이 문제가있는 환자에 대한 전체 검사를 수행하여 진단을 명확히 할 수 있습니다..

조산은 임신 21 주에 유산이되는 것처럼 아기의 조산입니다. 어쨌든 그의 몸은 아직 어머니와 분리되어 살아 남기 위해 잘 작동 할 수 없기 때문에 아이의 죽음으로 끝날 것입니다. 이러한 이유로 상태를주의 깊게 모니터링하고 약간의 변화라도 의사에게 알려야합니다. 따라서 심각한 문제를 피하고 아기를 기한까지 데려 올 수 있습니다..

임신 21 주에 태아 발달

임신 21 주에 태아의 크기는 자몽과 비슷합니다. 무게는 약 300g이고 길이는 18cm입니다..

임신 21주는 아기의 신체 발달에있어 획기적인 순간입니다. 이때 내분비 계가 기능하기 시작합니다. 작업에는 갑상선, 뇌하수체, 부신, 췌장 및 송과선으로 대표되는 내분비선이 포함됩니다. 그들 모두는 분비 요소의 생산을 담당합니다. 내분비 시스템이 작동하기 시작하기 때문에 어린이의 내부 장기 발달이 향상되었습니다..

또한 태반을 통해 산모의 몸에서 나올 수있는 위험한 세포로부터 몸을 보호하는 세포 구조로 대표되는 어린이의 수동 면역 체계가 작동하기 시작합니다..

이때 위장관과 비뇨 기계는 이미 형성되어 있고 잘 기능하고 있습니다. 아이는 어머니가 먹는 모든 것을 동화시킬 수 있습니다. 필요한 모든 물질은 태아에게 내장과 위장으로 들어갑니다. 또한 어린이는 신장에서 처리되어 소변으로 배설되는 약 500ml의 양수를 삼킨다..

아이의 비장은 백혈구와 적혈구로 대표되는 혈액 세포 구조를 생성합니다. 현재 아기의 혈액형과 Rh 인자를 결정하는 것은 이미 가능합니다. 태아와 전정기구에서 발생합니다. 아이는 적극적으로 움직이고, 던지고, 돌고, 넘어지고, 뒤집어집니다. 그는 좋아하는 위치와 행동을 가지고 있습니다. 아이는 하루에 4 시간 활동하고 나머지 20 명은 잔다.

임신 21 주부터 아기는 소리를 명확하게 듣고 구별 할 수 있습니다. 시각 기능은 아직 발달되지 않았으며 눈은 닫힌 눈꺼풀 아래에 형성됩니다..

미뢰 형성

이 기간 동안 미뢰가 형성됩니다. 아이가 맛보는 양수로 마타가 어떤 음식을 먹고 있는지 이해할 수 있습니다..

이 순간 태아가 미식 중독을 일으키기 때문에 여성은 먹는 것에주의를 기울여야합니다..

피부 덮음

아기는 이미 피부 아래에 지방이 있지만 여전히 너무 적기 때문에 한 달 전과 같지는 않지만 피부가 투명 해 보입니다. 피하 선이 활발하게 작동하여 외부의 부정적인 영향으로부터 어린이를 보호하는 윤활제를 생성합니다..

또한이 윤활제는 산도를 따라 빠르게 미끄러질 수 있기 때문에 출산중인 아기에게 필요하며, 따라서 피부에 상처없이 태어날 것입니다..

임신 21 주에 연구 및 분석

임신 달력은 세 가지 선별 검사를 제공합니다. 여성이 조기에 2 차 검사를 통과하지 못한 경우, 이때 처방 될 수 있습니다. 다음으로 구성됩니다.

  • hCG 분석;
  • 무료 에스 트리 올 테스트;
  • 단백질 화합물 알파-태아 단백질 스크리닝;
  • 초음파 검사.

처음 세 가지 검사 결과를 통해 의사는 아기가 정상적으로 발달하고 있는지 여부와 병리가 있는지 여부를 결정할 수 있습니다. 또한 유전성 질환 및 염색체 이상 위험의 존재 여부를 결정할 수 있습니다. 검사가 양성이면 임산부는 여러 추가 검사를 받게됩니다. 침습적이며 매우 위험하므로 극단적 인 경우에만 사용됩니다..

임산부는 매월 산부인과 전문의를 방문해야합니다. 통과 된 혈액 및 소변 검사를 받고 의사의 진료를 받아야합니다. 그들의 도움으로 산부인과 전문의는 빈혈 및 신장 문제가 있는지 확인할 수 있습니다. 그는 또한 부스러기의 심장 박동을 듣고 자궁 안저의 높이를 결정하고 복부의 부피를 측정합니다.

임신 21 주 초음파

임신 21 주에 초음파는 일상적인 절차입니다. 이때 전문가는 아기의 발달 매개 변수를 살펴보고 확립 된 표준을 충족하는지 여부를 결정하는 초음파 진단을 수행합니다. 태반 성숙도, 탯줄 상태, 자궁 경부 및 양수도 확인됩니다..

또한, uzist는 이전 연구에서했던 것처럼 오류없이 아동의 성별을 지정할 수 있습니다. 원하는 경우 여성은 의사에게 아기 사진 또는 3D 프린터로 아기의 인쇄물을 요청할 수 있습니다. 이 서비스는 혁신적이지만 이미 일부 클리닉에서 제공되고 있습니다..

임신 21 주 : 엄마의 식단

위에서 언급했듯이이 기간 동안 아이는 어머니가 먹는 음식의 맛을 느낍니다. 이제 미뢰가 부스러기에 놓여 있기 때문에 여성은 조심스럽게 식사를 계획하고 천연 제품 만 선택하고 요리 또는 베이킹으로 준비해야합니다. 튀긴 음식, 짠 음식, 매운 음식은 여성뿐만 아니라 아기에게도 해를 끼칠 수 있으므로 폐기해야합니다..

알코올, 탄산 음료, 커피 및 편의 식품도 금지 식품 목록에 추가해야합니다. 소금 섭취는 신체에 수분을 유지하고 붓기를 유발하기 때문에 제한되어야합니다. 과자, 패스트리 및 밀가루 제품은 체중 증가로 이어 지므로 최소한으로 줄여야하며, 임신 기간 동안 여성의 식욕이 증가한다고 생각하면 고 칼로리 식품 섭취도 제한해야합니다. 임산부가 이것을하지 않으면 과도한 체중이 증가하여 심각한 건강 문제가 발생합니다..

임산부의 식단은 야채, 과일, 신선한 주스, 살코기 및 생선, 시리얼, 수프 및 허브로 대표되는 건강한 제품이 풍부해야합니다. 우리는 사워 크림, 우유, 치즈, 케 피어 및 코티지 치즈로 대표되는 칼슘 공급원 인 음식을 잊어서는 안됩니다..

비타민과 미네랄 복합체

제품은 영양에 대한 신체의 요구를 완전히 충족시킬 수 없기 때문에 산부인과 의사는 엄마와 아기 모두에게 필요한 비타민과 미네랄의 이상적인 균형으로 구성된 여성을위한 비타민 미네랄 복합체를 처방합니다..

이 약을 복용하면 임산부는 건강 문제를 피할 수 있으며 아기가 적절한 성장과 발달에 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다..

임신 21 주 : 산부인과 의사의 권장 사항

이 기간이 엄마에게 최대한의 이익을 가져다주기 위해서는 산부인과 의사가 그녀에게 줄 권장 사항을 따라야합니다. 그중 주목해야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 아기와의 의사 소통-아기는 이미 소리를 잘 듣고 구별하기 때문에 주변 세계에서 일어나는 일에주의 깊게 귀를 기울입니다. 특히 어머니의 목소리를 강조하고 항상 관심을 집중시키기 때문에 아기와 이야기하는 것은 출산 전뿐만 아니라 아기에게도 좋은 일입니다..
  • 스트레스가 많은 상황을 피하고 역기를 들기.
  • 산전 클리닉을 정기적으로 방문-의사를 방문하면 태아를 낳을 때 발생할 수있는 다양한 합병증을 피할 수있을뿐만 아니라 아기가 편차없이 올바르게 발달하고 있는지 확인할 수 있습니다..
  • 어머니를위한 코스 참석-이러한 수업에서 그들은 올바르게 호흡하고 아기의 출생을 준비하는 방법뿐만 아니라 산후 기간에 적응하고 사랑하는 사람 및 신생아와 공통 언어를 찾는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
  • 적절한 영양 섭취와 체중 증가의 명확한 제어.

임산부가 부종을 걱정한다면 소금을 덜 섭취하고 더 많이 움직이고 정맥 발삼을 사용하여하지의 긴장을 완화해야합니다..

임신 21 주에 신체 활동

여성이 정상을 느끼고 아이가 편차없이 성장하기 위해서는 적극적인 생활 방식을 이끌어야합니다. 그러나 모든 스포츠가 임산부에게 적합한 것은 아니라는 사실을 고려해야합니다. 그들의 수는 제한되어 있지만 그럼에도 불구하고 원하는 것을 선택할 수 있습니다..

임신 중에는 임산부를위한 요가, 아쿠아 에어로빅, 에어로빅을 할 수 있으며 해당 위치에있는 여성을위한 체육관 수업에 참석할 수 있습니다..

스포츠를 할 때 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 하중은 강하거나 장기적이어서는 안되며 여성의 체력 수준과도 일치해야합니다..

운동 중에 쇠약, 현기증, 불편 함이 나타나거나 수면을 취하고 싶다면 운동을 중단하고 안정된 느낌이 든 후에 계속해야합니다..

임신 21 주 섹스

태아의 출산이 편차없이 진행되면 산부인과 의사는 여성과 어린이에게 절대적으로 안전하기 때문에성에 대한 제한을 부과하지 않습니다. 그러나 임산부는 사랑을 나눌 위치를 신중하게 선택해야합니다..

성관계 중에는 미래 아기에게 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 복부에 압력이 없어야합니다..

친밀한 삶에 대한 금기는 여성이 쌍둥이를 낳고 임신 증, 양수 증이 거의 없거나 다한증, 자궁 경부 손상 및 전치 태반으로 진단받은 경우 부과되어야합니다..

결론

임신 21 번째 첫주는 이미 전체 기간의 절반 이상입니다. 엄마가 될 엄마는 육체적으로나 정신적으로 출산을 준비하기 시작합니다. 현재 그녀는 건강하고 기분이 좋습니다..

이를 유지하려면 의사의 권장 사항을 고수하고, 적극적인 생활 방식을 이끌고, 아기와 의사 소통하고, 올바르게 먹고, 몇 달 안에 오랫동안 기다려온 아기가 태어나고 많은 긍정적 인 감정과 즐거운 흥분을 가져다 줄 것이라는 사실을 설정하는 것으로 충분합니다..

임신 21 주

아기에게 일어나는 일?

임신 21 주에 아기의 작은 몸에 화이트 크림 윤활유가 나타납니다. 그것은 떨어진 연모, 피부 세포 및 피지선 분비물로 형성됩니다. 윤활유는 주로 피부 주름을 채워 아기가 태어날 때까지 남아있는 양수의 자극 효과로부터 보호합니다..

항체는 어머니에서 아기에게 전달되어 그녀가 아픈 감염으로부터 그를 보호합니다. 이것은 소위 수동 면역을 형성합니다.

아기 자신은 매우 활발하게 성장하고 있으며 이미 길이 25.9cm, 무게 416g (이제 자몽의 열매와 비교할 수 있음)

내분비 계의 모든 기관은 이미 뇌하수체, 송과선, 부신, 췌장, 갑상선 및 부갑상선과 같은 어린이에게 완전히 기능합니다. 그들은 정상적인 성장과 발달에 필요한 호르몬을 방출합니다..

이번 주에는 아기에게 전정기구가 있습니다. 그 목적은 공간에서 신체의 위치를 ​​결정하는 것입니다..

엄마에게 일어나는 일 : 감각

임신 21 주차에 대부분의 여성은 기분이 좋습니다. 힘과 에너지가 넘치고 배와 아기가 엄마에게 심각한 불편 함을 유발할만큼 크지 않습니다..

일부 임산부는 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 확대 된 자궁이 위를 눌러 평소 위치에서 위로 이동하기 때문에 발생합니다. 이것은 산성 내용물이 식도로 던져져 불편 함을 유발합니다..

다른 여성들은 측면의 피부가 가렵기 시작했다고 지적합니다. 그 이유는 동일합니다-성장하는 배가 피부를 뻗어.

임신의 적도는 지나갔고 배는 매주 커지기 때문에 다른 사람들에게 숨기기가 어렵습니다. 당신은 기쁨으로 아기의 움직임을 즐깁니다. 원칙적으로 그들의 활동은 당신이 잠자리에들 때 저녁에 나타납니다.하지만 낮에는 아이가 자신을 생각 나게하고 때로는 매우 적극적으로 생각합니다. 산부인과 의사와 상담 한 후 약국에서 구입할 수있는 산전 붕대를 착용하기 시작하면 성장하는 배를 지탱하고 허리에 걸리는 부하를 줄일 수 있습니다. 아직 임산부를 위해 옷을 구입하지 않았다면 때가되었습니다. 일상적인 옷장이 위장을 짜낼 것이므로 바람직하지 않습니다..

자궁

21 주가되면 자궁이 배꼽 위로 약 1 센티미터까지 올라가고 바닥 높이는 치골에서 21 센티미터 떨어져 있습니다. 자궁이 성장함에 따라 자궁은 모든 내부 장기를 계속 지원하므로 정상적으로 기능하기 어렵고 새로운 불편 함을 유발합니다. 숨가쁨이 합류하면 호흡이 어려워지고 식사 후 위장에 불편 함이 있습니다. 이제 호흡 운동을 할 때입니다. 호흡을 조절하여 자신과 아기를 도울 수있는 것이 중요 할 때 올바른 호흡을 가르치고 출산 중에 도움이 될 것입니다..

자궁의 성장은 인대의 늘어남을 동반하며, 이는 일정하지 않고 강하지 않은 측면에서 통증을 유발할 수 있습니다. 심한 복통의 출현, 허리 통증이있는 ​​경련 특성은 자궁 고혈압의 증상입니다. 그러한 통증이 걱정되면 의사에게 연락하면 치료법을 처방합니다. 일반적으로 코스와 함께 마그네슘 제제를 마시는 것이 좋습니다. 출산을 앞두고 복부 성장으로 인한 척추의 부담, 관절 인대의 염좌로 인한 골반 부위의 통증, 출산을위한 골반 뼈의 준비, 정맥 울혈로 인한 다리의 통증 및 주기적 경련-이 모든 것을 참아 내고 적절한 신체 활동을 돕고 수영을하고 더 많은 휴식을 취해야합니다..

할당

액체, 투명, 무취, 그 수가 증가 할 수 있지만 문자 그대로 쏟아지면 물이 새어 나올 수 있으므로 경계해야합니다. 따라서 무언가 혼란 스러울 경우 누수 검사 (약국에서 검사 패드 판매)를하거나 산부인과 병원에 연락하여 검사를 받고 누수에 대한 명시적인 진단을 실시합니다. 가려움증과 풍부한 백색 분비물은 아구창의 증상 일 수 있습니다. 출산 전에 의사를 만나 아기를 감염시키지 마십시오. 특히 하복부를 당기거나 날카로운 통증을 동반하는 생식기에서 피가 섞인 분비물이 나타나는 것은 긴급 입원의 이유입니다.

속쓰림

임신의 불쾌한 결과 중 하나는 일반적으로 자궁이 위로 자라는 것과 관련되어 다른 내부 장기를 그 과정에서 측면으로 이동시킵니다. 튀긴 음식, 양념이 풍부한 음식, 절인 음식, 훈제 음식을 피하십시오. 또한 신 과일과 음료수를 삼가고 탄산 음료를 마시지 마십시오. 식사 직후에 몸을 앞으로 숙이지 마십시오. 잠자리에 들기 전에 속쓰림이 발생하면 머리 아래에 다른 베개를 놓으십시오. 안도감을 느끼지 않으면 의사를 만나십시오..

일부 임산부에서는 종아리 근육이 주기적으로 경련됩니다. 이것에 대해 임신 전문가에게 말할 가치가 있습니다. 발작을 빨리 멈추려면 수평면에 누워 다리를 펴고 양말을 몸쪽으로 당기는 것이 좋습니다..

아기는 조언한다

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건강 검사

  • 임산부에게 불만이있는 경우 산부인과 전문의와 상담해야합니다..
  • 일반 소변 분석
  • 첫 번째 선별 검사 결과를 받아야합니다. 이해할 수없는 그래프와 숫자가 있으므로 의사와 함께 결과를 연구합니다. 정상 지표는 1 : 350에 해당하는 낮은 위험으로 간주되며 높은 위험은 1 : 250의 비율로 간주되지만 이러한 데이터는 상대적이며 모든 것이 결합되어 고려되어야합니다 : 부모, 기존 어린이의 선천성 질환 존재, 초음파 데이터 및 선별 검사.
  • 의심스러운 결과가있는 경우 유전 학자와 추가 진단 방법 (양수 천자 또는 코도 천자-제대혈 샘플링)과 상담하는 것이 좋습니다..
  • 18-21 주에 자궁 및 태반 혈관의 도플러 초음파 촬영을 사용하여 두 번째 예정된 초음파 검사를 받게됩니다. 이것은 소위 두 번째 선별 검사이지만 여성에게 병리가없고 첫 번째 선별 결과가 만족 스러우면 초음파 진단에만 국한됩니다..
  • 이 초음파 검사를 받으면 어린이의 성별을 알 수 있으며 의사는 태반, 자궁 경부 및 탯줄의 상태를 살펴보고 어린이의 내부 장기 상태를 평가하고 대략적인 무게와 크기를 설명합니다.
  • 도플러 초음파 촬영을 통해 자궁 혈관과 태반의 혈류 위반을 감지 할 수 있습니다..

운반의 어려움

다리 경련

저녁과 밤에 더 자주 발생합니다. 그 이유는 몸에 칼륨과 칼슘이 부족하기 때문입니다. 결핍을 제거하기 위해 특별한 비타민과 미네랄 복합체가 처방됩니다. 다리 통증에 대한 불만은 정맥류의 발달로 인해 발생할 수 있습니다. 위험 요인에는 자궁의 질량 증가와 대정맥에 대한 압력, 혈류 벽의 약화 및 발달 이상, 혼잡이 포함됩니다..

태반 박리

시기 적절한 의료 지원은 넓은 분리 영역에서도 임신을 유지할 수있는 중요한 기회를 제공합니다. SOS 증상은 복통, 허리 통증 및 출혈입니다. 그들은 구급차를 즉시 호출합니다..

TORCH 감염

이 용어는 TOxoplasma (toxoplasmosis), Rubella (풍진), Cytomegalovirus (cytomegalovirus), Herpes (herpes)와 같은 질병의 첫 글자로 구성됩니다. 이러한 감염은 태아 기형과 유산으로 이어질 수 있으므로 임신 중에 처음 감염되었을 때 위험합니다. 이는 임신 중절의 표시입니다. 임신 6 개월 전 정기 예방 접종을 포함한 위생 및 예방 조치를 준수하면 감염 위험을 줄이는 데 도움이됩니다..

표준에서 가능한 편차 :

  • 자궁 과다증;
  • 임신 중 당뇨병;
  • 정맥류.

임신 21 주 사진

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해야 할 것과하지 말아야 할 것

임신 21 주차가 시작되면서 가장 조용한 기간이 시작됩니다. 아기는 이미 형성되었지만 크기는 여전히 자궁에서 자유롭게 느낄 수 있습니다. 집중적으로 성장하고 체중을 늘리고 뼈와 근육 조직을 활성화하고 강화합니다. 그의 소화 기관은 여전히 ​​발달하고 있습니다. 그의 어머니와의 첫 의사 소통이 가능해졌습니다..

임산부에게 가능한 것은 무엇입니까?

  • 비타민과 미네랄을 사용하여 신선한 공기를 마시면서 면역력을 강화하십시오.
  • 임산부에게 복용량이 많은 스포츠를하는 것;
  • 필요에 따라 수면을 취하고 가급적이면 신선한 공기를 자유롭게 이용할 수 있습니다.
  • 육체적 영향을 제외하고 친밀한 삶을 제한하지 마십시오.
  • 긍정적 인 감정에 기여하는 전시회, 콘서트, 관심 클럽을 방문하십시오.
  • 그늘에서 해변에 머물면서 부드러운 자외선을 받으십시오.
  • 가정을 운영하고 무거운 물건을 들거나 가스기구 근처에 장기간 머무르는 것을 제한합니다.
  • 임산부를위한 전문 마사지를하십시오.
  • 편안하고 부드러운 목욕을하십시오.
  • 발을 짜지 않고 굽은 굽이 높지 않은 신발을 신으십시오.
  • 친구들과 대화하고, 자연으로 나가고, 깨끗한 물에서 수영.

엄마가되어서는 안되는 것 :

  • 일상 생활과 스포츠를 할 때 갑작스런 움직임을하십시오.
  • 가방을 운반 할 때 척추를 고르지 않게 적재하십시오.
  • 무거운 물체를 들어 올리고 오랫동안 무게를 유지하십시오.
  • 몸통과 다리를 압박하는 불편한 옷과 신발을 착용하십시오.
  • 날씨에 맞지 않는 옷을 입으십시오.
  • 체중 증가를 조절하려고;
  • 쉬지 않고 오랫동안 발에 머물러 라.
  • 앉을 때 다리를 꼬지 마십시오.
  • 등이없는 의자에 앉으십시오.
  • 뱃속에서 자고;
  • 사우나에서 증기 목욕을하십시오.
  • 일광 욕실을 포함하여 오랫동안 밝은 자외선 아래에 머 무르십시오.
  • 기능 부하가 높은 스포츠에 참여하십시오.
  • 의사와상의없이 생물학적 보충제를 포함한 약물 복용
  • 공격적인 가정용 화학 물질을 사용하십시오.
  • 담배, 알코올성 음료, 마약 사용;
  • 유해한 근무 조건에서 일하십시오.
  • 연기가 나고 답답한 방에 있어야합니다.
  • 자전거 타기, 말 타기;
  • 급성 호흡기 감염 환자를 포함한 전염성 환자와의 접촉.

적절한 영양

임신 21 주차에 다음을 권장합니다.

  • 변비 예방-발효유 제품, 2 등급 밀가루 제품, 섬유질이 함유 된 야채, 자두. 공복시 아침에 귀리 주입을하는 것이 좋습니다..
  • 죽은 특히 메밀, 오트밀, 보리, 기장, 옥수수와 같은 거친 분쇄가 유용합니다. 그것은 비타민, 미량 원소, 자연 에너지 공급원입니다. 가벼운 아침 식사를위한 플레이크 및 편의 식품에는 제한된 양의 영양소가 포함되어 있으며 임산부에게는 권장되지 않습니다..
  • 임산부의 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인 및 비타민의 섭취가 증가하기 때문에 코티지 치즈를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 필수 아미노산과 단백질이 풍부합니다..
  • 단백질과 소화 가능한 지방의 공급원으로 살코기 삶거나 구운 고기가 필요하며 일주일에 두 번 생선으로 대체 할 수 있습니다. 가급적 야채와 함께 육류 및 생선 제품을 섭취하십시오. 이렇게하면 쉽게 소화 할 수 있습니다..
  • 속쓰림 완화 및 예방을 위해 젤리, 으깬 감자를 권장합니다. 그들은 장과 위 점막을 감싸는 효과가있어 과도한 위액의 영향을 방지합니다.
  • 태아 유기체의 알레르기를 피하기 위해 향료, 통조림 식품, 탄산 음료, 식용 색소 및 반제품 사용을 금지합니다..
  • 처방에 따라 조금씩 먹어야합니다. 이것은 장의 스트레스를 감소시킬 것입니다..

우리는 자신과 아기를 위해 맛있고 건강하게 요리합니다.

비타민 B2는 아기와 산모 모두에게 중요한 생화학 반응을 일으키는 원인이됩니다. 체내에이 비타민이 부족한 임산부는 조기 독성 증을 경험할 수 있으며 출산 후 우유 부족을 경험할 수 있습니다..

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HCG (human chorionic gonadotropin) 또는 HCG (human chorionic gonadotropin)는 특별한 임신 호르몬입니다. hCG의 수준은 임신 중뿐만 아니라 여성에게만 과대 평가 될 수 있습니다. 자유 b-hCG 수준에 대한 분석은 임신 초기에 자궁 내 발달 및 태아 병리의 존재 여부를 선별하는 데 사용됩니다.

한 혼합물에서 다른 혼합물로 전환. (매우 좋은 물건)

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새로운 공식을 어린이의 식단에 도입하는 방법은 무엇입니까? 어떤 이유로 새로운 혼합물을 어린이의 식단에 도입 해야하는 것으로 판명되면 점차적으로 이루어져야합니다. 종종 어머니는 혼합물을 "좀 더 나은"것으로 바꾸고 하루 만에 전체를 소개합니다. 며칠 후, 그녀는 "더 현대적인"혼합물의 존재에 대해 배우고 다시 한 번 최선의 의도로 이전 혼합물을 새 혼합물로 빠르게 변경합니다.

제왕 절개 후 월경

영양물 섭취

매월 여성의 몸은 임신 가능성을 준비하기 위해 엄청난 변화를 겪습니다. 생식계, 내분비 계, 신경계, 심혈관 및 기타 시스템은 다음 월경의 시작을 표시하는 여러 주기적 변태에 적합하며 모든 것이 미래의 자손을 위해 제공됩니다. 임신이 다음주기 중 하나에서 발생하고 임신이 발생하면 이러한 모든 과정이 계속되어 태아의 안전과 발달을 보장합니다.