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임신 21 주

임신의 두 번째 삼 분기가 거의 끝 나가고 있습니다. 아기가 나타나기까지 4 개월 더 기다려야합니다. 임신 21 주차에 임산부는 기분이 좋지만 출산에 대한 두려움에 대해 걱정하기 시작합니다. 이것은 두려워 할 필요가 없습니다. 이 기간을 신중하게 준비하는 것으로 충분하며 아이는 건강하게 태어나 어머니에게 출생시 최소한의 불편 함과 그 후 최대의 행복을 줄 것입니다.

함유량

  • 소개
  • 임신 21 주 : 기분
  • 임신 21 주 동안의 외부 변화
  • 임신 21 주 : 아기를 휘젓다
  • 임신 21 주 동안의 문제와 위협
  • 임신 21 주에 퇴원
  • 임신 21 주에 태아 발달
  • 임신 21 주에 연구 및 분석
  • 임신 21 주 초음파
  • 임신 21 주 : 엄마의 식단
  • 비타민과 미네랄 복합체
  • 임신 21 주 : 산부인과 의사의 권장 사항
  • 임신 21 주에 신체 활동
  • 임신 21 주 섹스
  • 결론

소개

산과 21 주 임신은 5 개월 1 주입니다. 이 무렵 여성은 이미 4kg을 늘리고 있으며 체중은 계속해서 증가하고 있습니다..

전체 임신 기간이 끝날 때까지 여성은 6, 최대 8 킬로그램을 얻을 수 있으며 체중이 더 많으면 아이와 임산부 모두에게 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 현재는 문제가되지 않는 척도 및 일반적인 웰빙에 대한 지표를 모니터링해야합니다..

임신 21 주 : 기분

임신 21주의 감정은 주로 임산부의 정서적 안정에 의해 구별됩니다. 호르몬 폭풍은 이미 가라 앉았고 임신 초기에 여성을 괴롭혔던 모든 불쾌한 증상이 남았습니다..

임신 21 주째의 메스꺼움과 중독증도 사라졌습니다. 이제 미래의 어머니의 삶은 더 밝아졌고 그녀는 자신과 아기에게 점점 더 많은 시간을 할애하여 출산을 준비합니다. 그러나 이것에도 불구하고 그녀의 웰빙에 가장 좋은 방법으로 반영되지 않는 몇 가지 증상이 여전히 있습니다. 그러나 그들은 모두 내성이 있으며 의사의 권장 사항과 적절한 영양에 따라 중단 할 수 있습니다..

이 기간에 수반되는 증상

때때로 여성은 속쓰림에 시달릴 수 있습니다. 그것은 위의 확대 된 자궁의 압력의 결과로 발생합니다. 자궁은 평상시의 위치에서 그것을 옮겨 놓기 때문에 위액이 식도로 던져집니다. 횡경막에 타는듯한 느낌이 있고 입에 쓴맛이 있습니다. 전문가가 처방하는 특별한 식단을 사용하여 속쓰림을 없앨 수 있습니다..

또한 자궁이 커지면 변비가 생깁니다. 이 문제는 임산부에게 매우 관련이 있으며 삶을 상당히 복잡하게 만듭니다. 변비를 다루지 않으면 치질이 발생할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취와 안전한 완하제를 사용하면 건강에 해를 끼치 지 않고 문제를 해결할 수 있습니다..

아이와 자궁이 자라기 때문에 질량이 격렬하게 증가하기 시작합니다. 또한 여성의 식욕이 증가하고 더 많이 먹기 시작합니다. 임신 21 주차에 태아는 빠르게 발달하여 많은 양의 영양소와 비타민을 필요로하여 산모의 몸에서받습니다. 여성이 더 많은 음식을 섭취하고 싶은 욕구를 느끼는 이유입니다. 체중이 증가하지 않으려면 고 칼로리 식품 사용을 피하고 식단을 신중하게 생각해야합니다..

이러한 모든 질병에도 불구하고 임산부의 상태는 안정적입니다. 아이는 적극적으로 움직이며 어머니에게 자신의 존재와 임박한 만남을 상기시킵니다. 이 기간 동안 산부인과 의사는 아버지를 포함하여 아기에게 더 많은 시간을 할애하도록 조언합니다..

임신 21 주 동안의 외부 변화

임신 21 주에 배가 크게 증가합니다. 이 순간, 아이가 자궁을 어떻게 밀고 회전하는지 시각적으로 관찰하는 것이 이미 가능합니다. 또한 부스러기가 어떤 위치에 있는지 알 수 있으며 자궁에서 밀어내는 팔과 다리의 윤곽을 명확하게 볼 수 있습니다..

매일 배가 커지기 때문에 엄마는 그 증가가 다양한 종류의 질병으로 이어질 것이라는 사실을 고려해야하며 이는 초기 단계에서 더 잘 예방됩니다..

배가 성장함에 따라 피부가 늘어나 기 시작하여 스트레치 마크가 나타나며 시간이 지나면 예방되지 않으면 평생 남습니다. 튼살을 예방하기 위해 임신 3 개월부터는 튼살을 예방하기 위해 특수 크림과 젤을 사용해야합니다..

임산부는 편안한 신발과 옷을 입어야합니다. 임산부의 옷장 전체는 자유롭고 움직임을 제한하지 않고 위장을 ​​부수 지 않아야합니다. 신발도 편안하고 안정적이어야합니다. 발 뒤꿈치는 척추와 팔다리에 많은 스트레스를 주므로 버려야합니다..

임신 3 개월부터는 복부를지지하고 척추의 스트레스를 덜어주는 붕대를 착용해야합니다..

임신 21 주 : 아기를 휘젓다

임신 21 주차에 아기는 이전보다 더 활발하게 움직이기 시작합니다. 자궁에는 충분한 공간이 있지만 재주 넘기고 다양한 움직임을 수행 할 수 있습니다. 아기는 자궁 벽을 밀고 탯줄을 만지고 팔다리를 움직일 수 있습니다. 그는 활동과 수면 시간이 있습니다..

이 단계는 종종 엄마의 단계와 일치하지 않습니다. 예를 들어, 어린이는 여성이 자고있을 때 종종 어둠 속에서 활동합니다. 이 경우 아기에게 이미 어머니의 목소리를 듣고 잘 반응하기 때문에 아기와 이야기하고 잠을 청할 수 있습니다..

또한 임신 22 주에 아기가 어떻게 행동하는지,이 기간에 수반되는 증상과 감각 등을 확인할 수 있습니다. 이 기사에서 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다..

임신 21 주 동안의 문제와 위협

이 단계에서는 미리 알고 의사의 권고를 준수하면 예방할 수있는 문제와 위협이 있습니다..

자궁의 성장-임신 21 주 동안 "베이비 하우스"는 배꼽 위로 1 센티미터 이동하고 자궁 바닥의 높이는 21 센티미터입니다. 크기가 커짐에 따라 장기가 제자리에서 이동하여 소화관 문제, 잦은 화장실 이동, 숨가쁨 및 속쓰림을 유발합니다. 아기가 태어난 후에는 이러한 모든 문제가 저절로 사라질 것입니다..

산전 클리닉에 갈 때 의사는 자궁 안저의 높이와 복부의 부피를 측정합니다. 이것은 아기의 발달과 성장을 모니터링하는 데 도움이 될 것입니다. 얻은 지표가 표준과 일치하지 않으면이 경우 태아의 병리가 의심 될 수 있습니다.

고통스럽고 불편한 감각-성장하는 자궁은 종종 복부와 옆구리에 통증과 불편 함을 유발합니다. 자궁 인대의 스트레칭으로 인해 유사한 문제가 발생합니다. 정상 상태에서 통증은 드물고 강하지 않습니다. 이러한 감각 외에도 치질이있는 경우 자궁, 후두부 및 측두부,하지 및 항문에 algia가 나타날 수 있습니다..

또한 임산부는 하복부가 당기고 등을 불편하게하는 방법을 느낄 수 있습니다. 이 경우 자연 유산 가능성을 방지하기 위해 산부인과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다..

임신 21 주에 퇴원

질 분비물-임신 21 주에 분비물은 일반적으로 유백색과 약간 시큼한 냄새가납니다. 균일 한 일관성으로 투명 할 수도 있습니다. 그들이 치즈 맛이 나고 녹색 또는 황색을 띠면 감염증의 출현을 나타내며 산부인과 의사의 개입과 감염을 막기 위해 치료 절차를 지정해야합니다.

위치에있는 여성에 대한 경고 신호는 임신 21 주에 출혈이 있습니다. 비정상적인 전치 태반, 자궁 경부 침식 또는 유산의 선구자가 될 수 있습니다. 의사 만이이 문제가있는 환자에 대한 전체 검사를 수행하여 진단을 명확히 할 수 있습니다..

조산은 임신 21 주에 유산이되는 것처럼 아기의 조산입니다. 어쨌든 그의 몸은 아직 어머니와 분리되어 살아 남기 위해 잘 작동 할 수 없기 때문에 아이의 죽음으로 끝날 것입니다. 이러한 이유로 상태를주의 깊게 모니터링하고 약간의 변화라도 의사에게 알려야합니다. 따라서 심각한 문제를 피하고 아기를 기한까지 데려 올 수 있습니다..

임신 21 주에 태아 발달

임신 21 주에 태아의 크기는 자몽과 비슷합니다. 무게는 약 300g이고 길이는 18cm입니다..

임신 21주는 아기의 신체 발달에있어 획기적인 순간입니다. 이때 내분비 계가 기능하기 시작합니다. 작업에는 갑상선, 뇌하수체, 부신, 췌장 및 송과선으로 대표되는 내분비선이 포함됩니다. 그들 모두는 분비 요소의 생산을 담당합니다. 내분비 시스템이 작동하기 시작하기 때문에 어린이의 내부 장기 발달이 향상되었습니다..

또한 태반을 통해 산모의 몸에서 나올 수있는 위험한 세포로부터 몸을 보호하는 세포 구조로 대표되는 어린이의 수동 면역 체계가 작동하기 시작합니다..

이때 위장관과 비뇨 기계는 이미 형성되어 있고 잘 기능하고 있습니다. 아이는 어머니가 먹는 모든 것을 동화시킬 수 있습니다. 필요한 모든 물질은 태아에게 내장과 위장으로 들어갑니다. 또한 어린이는 신장에서 처리되어 소변으로 배설되는 약 500ml의 양수를 삼킨다..

아이의 비장은 백혈구와 적혈구로 대표되는 혈액 세포 구조를 생성합니다. 현재 아기의 혈액형과 Rh 인자를 결정하는 것은 이미 가능합니다. 태아와 전정기구에서 발생합니다. 아이는 적극적으로 움직이고, 던지고, 돌고, 넘어지고, 뒤집어집니다. 그는 좋아하는 위치와 행동을 가지고 있습니다. 아이는 하루에 4 시간 활동하고 나머지 20 명은 잔다.

임신 21 주부터 아기는 소리를 명확하게 듣고 구별 할 수 있습니다. 시각 기능은 아직 발달되지 않았으며 눈은 닫힌 눈꺼풀 아래에 형성됩니다..

미뢰 형성

이 기간 동안 미뢰가 형성됩니다. 아이가 맛보는 양수로 마타가 어떤 음식을 먹고 있는지 이해할 수 있습니다..

이 순간 태아가 미식 중독을 일으키기 때문에 여성은 먹는 것에주의를 기울여야합니다..

피부 덮음

아기는 이미 피부 아래에 지방이 있지만 여전히 너무 적기 때문에 한 달 전과 같지는 않지만 피부가 투명 해 보입니다. 피하 선이 활발하게 작동하여 외부의 부정적인 영향으로부터 어린이를 보호하는 윤활제를 생성합니다..

또한이 윤활제는 산도를 따라 빠르게 미끄러질 수 있기 때문에 출산중인 아기에게 필요하며, 따라서 피부에 상처없이 태어날 것입니다..

임신 21 주에 연구 및 분석

임신 달력은 세 가지 선별 검사를 제공합니다. 여성이 조기에 2 차 검사를 통과하지 못한 경우, 이때 처방 될 수 있습니다. 다음으로 구성됩니다.

  • hCG 분석;
  • 무료 에스 트리 올 테스트;
  • 단백질 화합물 알파-태아 단백질 스크리닝;
  • 초음파 검사.

처음 세 가지 검사 결과를 통해 의사는 아기가 정상적으로 발달하고 있는지 여부와 병리가 있는지 여부를 결정할 수 있습니다. 또한 유전성 질환 및 염색체 이상 위험의 존재 여부를 결정할 수 있습니다. 검사가 양성이면 임산부는 여러 추가 검사를 받게됩니다. 침습적이며 매우 위험하므로 극단적 인 경우에만 사용됩니다..

임산부는 매월 산부인과 전문의를 방문해야합니다. 통과 된 혈액 및 소변 검사를 받고 의사의 진료를 받아야합니다. 그들의 도움으로 산부인과 전문의는 빈혈 및 신장 문제가 있는지 확인할 수 있습니다. 그는 또한 부스러기의 심장 박동을 듣고 자궁 안저의 높이를 결정하고 복부의 부피를 측정합니다.

임신 21 주 초음파

임신 21 주에 초음파는 일상적인 절차입니다. 이때 전문가는 아기의 발달 매개 변수를 살펴보고 확립 된 표준을 충족하는지 여부를 결정하는 초음파 진단을 수행합니다. 태반 성숙도, 탯줄 상태, 자궁 경부 및 양수도 확인됩니다..

또한, uzist는 이전 연구에서했던 것처럼 오류없이 아동의 성별을 지정할 수 있습니다. 원하는 경우 여성은 의사에게 아기 사진 또는 3D 프린터로 아기의 인쇄물을 요청할 수 있습니다. 이 서비스는 혁신적이지만 이미 일부 클리닉에서 제공되고 있습니다..

임신 21 주 : 엄마의 식단

위에서 언급했듯이이 기간 동안 아이는 어머니가 먹는 음식의 맛을 느낍니다. 이제 미뢰가 부스러기에 놓여 있기 때문에 여성은 조심스럽게 식사를 계획하고 천연 제품 만 선택하고 요리 또는 베이킹으로 준비해야합니다. 튀긴 음식, 짠 음식, 매운 음식은 여성뿐만 아니라 아기에게도 해를 끼칠 수 있으므로 폐기해야합니다..

알코올, 탄산 음료, 커피 및 편의 식품도 금지 식품 목록에 추가해야합니다. 소금 섭취는 신체에 수분을 유지하고 붓기를 유발하기 때문에 제한되어야합니다. 과자, 패스트리 및 밀가루 제품은 체중 증가로 이어 지므로 최소한으로 줄여야하며, 임신 기간 동안 여성의 식욕이 증가한다고 생각하면 고 칼로리 식품 섭취도 제한해야합니다. 임산부가 이것을하지 않으면 과도한 체중이 증가하여 심각한 건강 문제가 발생합니다..

임산부의 식단은 야채, 과일, 신선한 주스, 살코기 및 생선, 시리얼, 수프 및 허브로 대표되는 건강한 제품이 풍부해야합니다. 우리는 사워 크림, 우유, 치즈, 케 피어 및 코티지 치즈로 대표되는 칼슘 공급원 인 음식을 잊어서는 안됩니다..

비타민과 미네랄 복합체

제품은 영양에 대한 신체의 요구를 완전히 충족시킬 수 없기 때문에 산부인과 의사는 엄마와 아기 모두에게 필요한 비타민과 미네랄의 이상적인 균형으로 구성된 여성을위한 비타민 미네랄 복합체를 처방합니다..

이 약을 복용하면 임산부는 건강 문제를 피할 수 있으며 아기가 적절한 성장과 발달에 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다..

임신 21 주 : 산부인과 의사의 권장 사항

이 기간이 엄마에게 최대한의 이익을 가져다주기 위해서는 산부인과 의사가 그녀에게 줄 권장 사항을 따라야합니다. 그중 주목해야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 아기와의 의사 소통-아기는 이미 소리를 잘 듣고 구별하기 때문에 주변 세계에서 일어나는 일에주의 깊게 귀를 기울입니다. 특히 어머니의 목소리를 강조하고 항상 관심을 집중시키기 때문에 아기와 이야기하는 것은 출산 전뿐만 아니라 아기에게도 좋은 일입니다..
  • 스트레스가 많은 상황을 피하고 역기를 들기.
  • 산전 클리닉을 정기적으로 방문-의사를 방문하면 태아를 낳을 때 발생할 수있는 다양한 합병증을 피할 수있을뿐만 아니라 아기가 편차없이 올바르게 발달하고 있는지 확인할 수 있습니다..
  • 어머니를위한 코스 참석-이러한 수업에서 그들은 올바르게 호흡하고 아기의 출생을 준비하는 방법뿐만 아니라 산후 기간에 적응하고 사랑하는 사람 및 신생아와 공통 언어를 찾는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
  • 적절한 영양 섭취와 체중 증가의 명확한 제어.

임산부가 부종을 걱정한다면 소금을 덜 섭취하고 더 많이 움직이고 정맥 발삼을 사용하여하지의 긴장을 완화해야합니다..

임신 21 주에 신체 활동

여성이 정상을 느끼고 아이가 편차없이 성장하기 위해서는 적극적인 생활 방식을 이끌어야합니다. 그러나 모든 스포츠가 임산부에게 적합한 것은 아니라는 사실을 고려해야합니다. 그들의 수는 제한되어 있지만 그럼에도 불구하고 원하는 것을 선택할 수 있습니다..

임신 중에는 임산부를위한 요가, 아쿠아 에어로빅, 에어로빅을 할 수 있으며 해당 위치에있는 여성을위한 체육관 수업에 참석할 수 있습니다..

스포츠를 할 때 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 하중은 강하거나 장기적이어서는 안되며 여성의 체력 수준과도 일치해야합니다..

운동 중에 쇠약, 현기증, 불편 함이 나타나거나 수면을 취하고 싶다면 운동을 중단하고 안정된 느낌이 든 후에 계속해야합니다..

임신 21 주 섹스

태아의 출산이 편차없이 진행되면 산부인과 의사는 여성과 어린이에게 절대적으로 안전하기 때문에성에 대한 제한을 부과하지 않습니다. 그러나 임산부는 사랑을 나눌 위치를 신중하게 선택해야합니다..

성관계 중에는 미래 아기에게 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 복부에 압력이 없어야합니다..

친밀한 삶에 대한 금기는 여성이 쌍둥이를 낳고 임신 증, 양수 증이 거의 없거나 다한증, 자궁 경부 손상 및 전치 태반으로 진단받은 경우 부과되어야합니다..

결론

임신 21 번째 첫주는 이미 전체 기간의 절반 이상입니다. 엄마가 될 엄마는 육체적으로나 정신적으로 출산을 준비하기 시작합니다. 현재 그녀는 건강하고 기분이 좋습니다..

이를 유지하려면 의사의 권장 사항을 고수하고, 적극적인 생활 방식을 이끌고, 아기와 의사 소통하고, 올바르게 먹고, 몇 달 안에 오랫동안 기다려온 아기가 태어나고 많은 긍정적 인 감정과 즐거운 흥분을 가져다 줄 것이라는 사실을 설정하는 것으로 충분합니다..

임신 21 주

임신 21 주-몇 개월?

서둘러 임신을 즐기고, 매 순간을 암기하고, 임신 일기를 작성하십시오. 주마다 끝날 것이고 다시는 일어나지 않을 것이기 때문입니다. 이미 절반 정도 뒤쳐져 있습니다-산과 5 개월. 임신 21 주가되었습니다. 6 개월의 첫 주가 지났으며, 이는 가장 좋고 가장 편안한 것으로 간주됩니다. 당신의 사업을 끝내고, 계획된 모든 것에 제 시간에 맞추십시오. 당신의 배가 커질수록 아기를 낳는 것이 더 어려워 질 것이고 그는 도약과 경계로 성장하고 있기 때문입니다! 사실, 21 주차에는 일시적으로 속도가 느려집니다..

태아 (아동의 발달, 크기, 성별)

임신 20 주부터 태아의 성장은 이미 왕관에서 발 뒤꿈치까지 결정되며 21 주에는 약 26.7cm이며 아기의 체중은 이제 평균 360g입니다. 그는 회복, 성장, 많이 움직이고 첫 번째 지방층을 형성하고 있습니다. 개발을 위해 점점 더 많은 자원이 필요합니다..

21 주에 태아의 소화 기관이 특히 활동적입니다. 그는 끊임없이 양수를 삼키고 폐뿐만 아니라 향후 작업을 위해 식도를 준비하고 필요한 물질을 제공합니다. 따라서, 아이의 몸은 양수에서 물, 설탕 및 기타 영양소를 "흡수"합니다. 그의 첫 번째 "식사"의 맛은 직접적으로 어머니의 식단과 생활 방식에 달려 있습니다. 이제 이미 아기의 건강에 좋은 음식에 중독 될 수 있습니다. 알코올과 담배 연기가 양수를 아낌없이 자극한다는 것을 기억하십시오..

소량으로 생성되는 효소와 염산은 작은 몸이 첫 번째 음식을 소화하는 데 도움이됩니다..

태아의 뼈와 근육 조직은 매주 점점 더 강화되고 성장합니다. 이때까지 아이의 내분비선은 이미 활발히 활동하고 있으며 21 주째부터는 비장이 합류합니다..

빠른 성장에도 불구하고 아기는 엄마의 배가 편안해집니다. 여전히 일부 롤과 다른 트릭을위한 충분한 공간이 있으며 그는 정말 활동적인 것을 좋아합니다. 태아의 뼈가 이미 충분히 강하고 지속적으로 자궁 벽에 닿아 내부에서 신호를 제공하기 때문에 이미 첫 번째 움직임의 기쁨을 경험했을 가능성이 큽니다. 21 주에 아이는 이미 터치, 소리, 어머니의 기분에 반응하고 반응합니다. 자녀의 성별이 여전히 당신에게 알려지지 않은 경우, 어떻게 든 보편적으로 그에게 말하지만 확실히 따뜻함과 사랑으로-그는 그것을 느낍니다..

아기의 움직임은 엄마가 쉬고 싶어하는 밤에 더욱 활발해질 수 있습니다. 신생아와 마찬가지로 장난을 진정 시키십시오 : 자장가를 부르고 그를 쓰다듬 으십시오.

임신 21 주에 배

임신 21주의 배는 더 이상 다른 사람들에게 당신의 특별한 위치를 보여줄뿐만 아니라 그 거주자의 상태를 반영 할 수도 있습니다. 외부인의 눈에는 태아의 움직임과 움직임이 눈에 띄게 나타납니다. 때로는 아기가 어느쪽에 "숨겨 졌는지"또는 이번에 일반적으로보기 위해 보여준 것이 엉덩이 또는 다리인지 확인할 수 있습니다..

때로는 타격이 이미 그 힘에 눈에 띄게되고, 항상 성장하는 자궁을 잡고있는 근육의 긴장으로 인해 위장이 아플 수 있으며 거주자를위한 공간을 정복합니다..

자궁

자궁은 점점 더 많은 내부 장기를 압박하고 어머니는이 불가피한 과정의 모든 결과를 견뎌야합니다. 임신 21 주차에 폐 자궁의지지로 인해 숨가쁨을 느낄 수 있으며 때로는 심호흡과 숨을 내쉬는 것이 불가능 해집니다. 걱정하지 마세요. 호흡 기술을 익히는 것이 좋습니다. 출산시 매우 유용합니다..

임신 21 주째의 자궁은 이미 배꼽 위로 1cm 높이에 있으며 자궁 안저의 높이는 치골에서 21cm 높이입니다..

자궁의 성장과 관련된 통증은 위협을 일으키지 않지만 하복부에 뚜렷한 당기거나 경련을 느끼고 허리로 방사되는 경우 방치하지 마십시오. 아마도 이것은 매우 바람직하지 않은 자궁 음색 증가의 선구자 일 것입니다..

임신 21 주차에는 임산부를 괴롭히는 다양한 통증이 나타날 수 있습니다. 이것은 배꼽 통증, 허리와 허리 통증, 천골 통증, 다리 통증입니다. 자궁은 내부에서 배꼽을 누르고 골반 부위에 압력을 가하며 체중 증가의 영향으로 척추, 허리 및 무릎 관절에 스트레스가 증가합니다. 아이는 엄마에게서 칼슘을 모두 빼내어 종아리 근육에 경련을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 임신 중 통증에는 충분한 이유가 있지만 몇 가지 요령을 따르면 상태를 크게 완화 할 수 있습니다.

  • 발 뒤꿈치를 신지 마십시오.
  • 오랫동안 발에 머물지 마십시오.
  • 등이없는 의자에 앉지 마십시오.
  • 다리를 꼬지 마십시오.
  • 많이 앉아야한다면 때때로 걸어 라.
  • 다리를 언덕으로 올리십시오.
  • 등이나 배에서 자지 마십시오.

적도를 지났고 임신 21 주차가되었습니다

따라서 임신의 "적도"는 이미 지나갔고 산과의 다섯 번째 달이 끝납니다. 임신 21 주가 시작됩니다-차분하고 유리한 6 개월이 시작됩니다. 지금은 엄마의 건강이 일반적으로 우수해야하기 때문에 엄마에게 가장 비옥 한시기입니다. 아기는 계속해서 활발하게 성장하지만 성장률은 임신 기간의 전반기만큼 빠르지 않습니다..

여성의 경우 산부인과 임신 21 주차가 이전 임신 주차와 크게 다르지 않을 것입니다. 유일한 차이점은 급격한 체중 증가 일 수 있지만 이상한 것은 없으며 아이는 계속 성장하고 길이뿐만 아니라 아기는 지방 조직을 개발하기 시작합니다.

종종이 단계의 임산부는 식욕이 증가합니다. 음식에 크게 제한 할 필요는 없지만 빵과 케이크가 아닌 건강한 요리를 선택해야합니다.

안녕

21 주에 임신하는 것은 임신 기간의 마지막 절반이 시작되는시기입니다. 일반적으로 임산부는 멋지게 보이고 기분이 좋아야합니다. 배가 이미 눈에 띄게 튀어 나와 있지만 지금까지는 불편할 정도로 무겁지 않습니다..

주기적으로 다양한 불쾌한 감각이 발생할 수 있지만 지속적이고 강렬해서는 안됩니다. 임신 21 주에 무슨 일이 일어나는지 알아 봅시다.

활발한

임신 21 주차에 거의 모든 어머니는 이미 미래 아기의 움직임을 느낍니다. 태아는 훨씬 일찍 활발하게 움직이기 시작하며 어머니는 그것을 느낄 수 없습니다. 여성이 처음으로 아기의 충격을 느낄 수있는 정확한 시간은 없습니다.이 문제에서 모든 것이 매우 개별적입니다..

특히 민감한 일부 엄마는 빠르면 16 주에 떨림을 느끼기 시작하고, 다른 일부는 21 ~ 22 세에만이 잊을 수없는 느낌을 경험해야합니다. 일반적으로 이미 자녀를 둔 여성은 첫 임신을 한 여성보다 먼저 첫 번째 떨림을 느끼기 시작합니다..

일부 어머니들은 매우 걱정하며 "임신 기간이 20 주이고 아기가 어떻게 움직이는 지 느껴지지 않으면 어떨까요?"라고 질문합니다. 당황해서는 안되지만 이에 대해 의사에게 알려야합니다..

임신 21 주차에 초음파 검사를 한 후 의사가 아이가 정상적으로 발달하고 있음을 확인하면 걱정할 필요가 없습니다. 조금만 기다리면 아기가 배를 밀 때 그 기분 좋은 느낌을 확실히 경험할 수 있습니다..

일반적으로이 기간 동안 하루에 약 10 번의 움직임이 있어야합니다. 여성은 특정 상황에서 종종 어린이가 활동적임을 알 수 있습니다. 엄마가 저녁에 잠자리에들 때처럼.

어머니의 기분이 종종 아기에게 전해지는 것으로 나타났습니다. 여성이 활기차고 활동적이면 아기도 더 자주 움직이고 때로는 아기의 멍청이가 진짜 "도움을 구하는 외침"이됩니다. 예를 들어, 산모가 공기가 썩은 상태로 오랫동안 답답한 방에 있으면 아기가 더 활발하게 밀기 시작하여 산소가 충분하지 않다는 신호를 보낼 수 있습니다..

임신 21 주가 된 태아는 이미 소리를 완벽하게 들었으므로 엄마와 아빠는 자녀와 대화를 시작할 수 있습니다. 부모님의 목소리에 익숙해 지도록하세요. 임산부에게 선율적인 차분한 음악을 듣는 것은 매우 유용하며 아기에게 자장가를 부를 수 있습니다..

자궁

자궁은 계속 성장하며 설명 기간 동안 이미 배꼽 위로 약 1cm 위로 올라갑니다. 자궁의 성장으로 인해 나머지 장기가 압축되어 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다..

따라서 융기 된 자궁이 폐를지지하기 시작하여 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 따라서 임신 21 주차는 호흡 운동을 시작하기에 좋은시기입니다. 시간을내어이 작업을 수행하십시오! 습득 한 호흡 기술은 출산에 큰 도움이 될 것입니다..

임신 21주의 배는 다른 사람에게 숨길 수 없으며 여성이 제자리에 있다는 것이 모든 사람에게 분명해집니다. 이 단계에서 복부의 부피와 모양은 여러 요인에 따라 다릅니다..

처음 임신 한 여성의 경우 복부는 보통 날카 롭고 난자 모양입니다. 재 임신 여성의 경우 복부의 부피가 더 클 수 있으며 더 둥글고 "확산"됩니다..

또한 양수의 양은 복부의 크기와 아기가 한 명 또는 두 명인지 여부에 영향을 미칩니다. 여러 번 임신하면 복부 크기가 자연스럽게 커집니다. 따라서 쌍둥이 임신 21주는 이미 배가 인상적인 양을 가지고 있고 두 아기의 활동으로 인해 어머니에게 불편 함을 줄 수 있기 때문에 이미 다소 어려운시기입니다..

아기는 어떻게 "하고"?

우리는 임산부가 임신 21 주차에 느끼는 감정과 같은 기간에 아기에게 어떤 일이 일어나는지 아래에서 알아 냈습니다. 지난 (20) 주부터 아기의 성장을 다른 방식으로 측정하기 시작합니다..

이 지점까지 미골에서 크라운까지의 거리가 측정되면 이제는 발 뒤꿈치까지의 전체 높이를 측정합니다. 21 주에 태어나지 않은 아기의 몸길이는 25-27cm이고 이때 태아의 체중은 350-400g이되어야합니다..

이때부터 아기는 이미 길이가 조금 더 느리게 성장할 것이지만 적극적으로 "살이 찌는"것, 즉 피하 지방층이 발달하기 시작하면서 아이의 체중이 크게 증가하기 시작할 것입니다.

소화 시스템의 추가 형성이 계속되고 아기는 이미 그것을 "사용"하기 시작했습니다. 그는 양수를 삼켜 식도를 "훈련"합니다. 양수에 포함 된 일부 물질 (설탕, 물)은 어린이의 몸에 저절로 흡수됩니다..

엄마는 양수의 맛이 식단에 영향을 받는다는 것을 알아야합니다. 예를 들어, 엄마가 단 것을 가지고 있다면 그 아이는 많은 설탕을 받게 될 것이므로 그다지 유용하지 않습니다..

아이의 몸은 이미 양수에서 영양분을 흡수하는 데 도움이되는 소화 효소를 생산하기 시작했습니다. 그러나 지금까지 이러한 효소는 매우 소량 생산됩니다..

임신 21 주에 태아의 크기는 여전히 자유롭게 움직여 공중제비와 쿠데타를 일으킬 수 있습니다. 덕분에 근육이 강화되고 아이는 점점 더 자신있게 몸을 제어하여 다양한 움직임을 만듭니다..

따라서 임신 21 주차에 태아의 발달은 이미 완전히 형성된 장기와 시스템의 개선이 특징입니다. 그의 내분비 시스템은 다음 땀샘에 의해 완전히 수행되지는 않지만 이미 활발히 작동하고 있습니다.

  • 콩팥;
  • 뇌하수체;
  • 부신;
  • 갑상선;
  • 생식기.

비장은 또한 작업에 포함됩니다. 중추 신경계의 발달이 계속되고, 아이는 이미 수면 기간이 깨어있는 기간으로 대체되는 자신을 위해 정권을 개발했습니다. 또한 현재 다음과 같은 변경 사항이 있습니다.

  • 미뢰는 혀 표면에 형성되므로 아기는 이미 양수의 맛을 구별하는 방법을 알고 있습니다.
  • 아기의 혈액에는 자체 백혈구가 나타납니다-몸을 감염으로부터 보호하는 세포;
  • 신장과 비뇨 기계는 계속 개선되고 있습니다.
  • 태변이 형성됨-멸균 된 원래 대변.

설문 조사

정상적인 임신의 경우 현재 추가 검사가 필요하지 않으며, 어머니가 일주일 전에 검사를받지 않은 경우 21 주에 초음파 검사 만 처방 할 수 있습니다..

임신 21 주째에 실시 된 초음파 검사는 몇 달 안에 자녀를 낳을 모든 부모의 우려 사항에 대한 답을 제공 할 것입니다. 그러나 물론 시험은 부모의 이해할 수있는 호기심을 충족시키기 위해 예정되어 있지 않습니다..

초음파 중에 의사는 다음을 결정합니다.

  • 머리의 크기-둘레, 측두골 사이의 거리, 이마에서 뒷머리까지의 선 길이;
  • 배 둘레;
  • 팔다리 뼈의 크기;
  • 내부 장기의 상태;
  • 심계항진;
  • 태반의 상태,
  • 양수량.

복수

여성이 지난주에 검사를 받았다면 일반적으로 21 주에 결과를 받아야합니다. 특별 프로그램을 사용하여 선별 검사 결과를 평가합니다. 이 평가는 체중, 나이, 만성 질환의 존재 등 여성의 개별적인 특성을 고려합니다..

얻은 결과는 진단이 아니라 태아의 병리가 발생할 위험 정도입니다. 값이 350 분의 1 이하이면 그다지 걱정하지 않고 위험이 매우 낮습니다. 실망스러운 결과 (250 명 중 1 명 이하)를 받으면 당황해서는 안됩니다..

이 결과는 병리가있는 아기를 가질 위험이 250 명 중 1 명임을 시사합니다. 따라서 침착하게 필요한 모든 의사의 처방을 따르고 전문의와 상담 (필요한 경우)을 방문하여 최선을 다하겠습니다..

가능한 합병증

이 기간 동안 많은 임산부가 식욕이 증가하여 체중이 증가 할 수 있습니다. 과식과 그로 인한 비만은 체형을 망칠뿐만 아니라 여성과 태아의 건강을 해칠 수 있습니다..

비만은 대사 장애와 심지어 당뇨병 발병에 기여할 수 있습니다. 따라서 영양과 체중을 모니터링해야합니다. 평균적으로 현재 여성의 체중은 임신 전보다 5 ~ 6kg 더 많아야하며 이번 주 임신 기간의 증가는 350g을 초과해서는 안됩니다..

식단의 칼로리 함량은 2700-3000 kcal 범위 여야하며, 식단의 주요 부분은 단백질 제품과 복합 탄수화물이어야하지만 과자와 패스트리의 양은 줄여야합니다. 큰 부분은 피해야하며, 하루에 6-7 번씩 2-3 회보다 조금씩 먹는 것이 좋습니다..

칼로리 함량뿐만 아니라식이 요법의 구성도 모니터링해야하며 충분한 양의 비타민과 미네랄을 포함해야합니다. 어떤 경우에는 의사가 비타민 약 복용을 권장 할 수 있습니다. 이 기간 동안 비타민 D와 칼슘 결핍은 특히 위험합니다..

할당

임신 21 주에 정상적인 분비물은 무색이고 균질하며 겉으로 난 백과 비슷합니다. 그들이 노랗게 변하거나 곡물이 나타나면 산부인과 전문의를 방문하고 번짐을하는 것이 좋습니다. 임산부는 종종 아구창에 대해 걱정합니다.이 질병은 태아가 감염에 노출되지 않도록 출산 전에 완치되어야합니다..

위험한 증상은 피의 분비물이 나타날 수 있습니다. 이것은 유산이 시작되었음을 나타낼 수 있습니다. 21 주가되면 유산의 위협은 낮지 만 배제되지 않으므로 육체적, 정서적으로 과도한 긴장을 제거해야합니다. 여성이 다음과 같은 경우 유산 위험이 증가합니다.

  • 담배;
  • 술을 마신다.
  • 의사의 처방없이 약을 복용합니다.
  • 커피를 너무 많이 마신다 (하루에 5 잔 이상)
  • 자궁의 병리 (안장 형태, 섬유종 등)가 있습니다.
  • 초기에 전염병 (클라미디아, 풍진 등)에 걸렸다.
  • 후기 유산의 역사.

후기 유산의 위협은 산모의 나이에 따라 증가하므로 35 세 이상 임산부는 특히주의해야합니다..

개인 임신 달력을 유지하는 여성은 21 주를 비교적 안전하고 조용한 기간으로 축하하는 경향이 있습니다. 건강 상태는 정상이어야하며 정기 검사는 이미 완료되어 있어야합니다. 이제 당신은 안전하게 당신의 상태를 즐길 수 있고 지속적으로 밀어 붙이는 것에 점점 더 자신을 느끼게하는 아기와 "소통"할 수 있습니다.

임신 21 주 : 태아 발달과 엄마에게 일어나는 일

21 주가되면 임신 6 개월이 시작됩니다. 이때 임산부는 이미 첫 번째 움직임을 느낍니다. 아기의 모든 장기는 명확하게 형성되어 있지만 아직 제대로 조정되지 않았습니다. 오늘 우리는 임신 21 주에 태아가 어떻게 발달하는지와이 아기를 낳는 기간 동안 엄마에게 어떤 일이 일어나는지 알려줄 것입니다.

임신 21 주에 새로 워진 사항?

앞서 언급했듯이 이것은 임신 6 개월입니다. 그리고 이번에는 두 번째 삼 분기에 아기를 기다리는 가장 조용한 단계로 간주됩니다. 21주의 임신 발달은 이전 주와 크게 다르지 않으며 유일한 중요한 차이점은 산모의 체중이 눈에 띄게 증가한다는 것입니다. 태아의 지방 조직이 증가하고 여성의 체중이 제자리에서 증가합니다. 이 단계에서 많은 임산부는 식욕이 증가합니다..

  • 아기의 내부 장기를 놓는 기간이 끝났습니다. 형성된 장기의 발달을 위해 아직 많은 작업이 있지만 태아 신체의 모든 장기와 시스템이 더 강 해져서 일을 시작할 준비를하고 있습니다. 가장 단순한 감염이 아이의 발달에 심각한 문제를 일으킬 수있는 위험이 지나갔습니다..
  • 임신이 더욱 눈에 띄게됩니다. 자궁이 골반을 넘어갔습니다. 배는 21 주에 증가했으며 작은 "슬라이드"처럼 보입니다. 임산부는 옆으로 누워서자는 것이 불편 해집니다. 폐는 이미 자란 자궁에 의해 약간 제한되어있어 숨가쁨이 나타날 수 있습니다..
  • 아기의 성별이 결정됩니다. 6 개월이 지나면 부모가 누구를 기다리고 있는지 (남자 또는 여자) 명확 해집니다. 21-22 주에 완료되어야하는 초음파 연구는 어른 아이의 모든 영광을 보여주고 그의 성별을 밝힐 것입니다.
  • 우유가 나타날 수 있습니다-호르몬의 영향으로 초유가 유방에서 분비되기 시작할 수 있으며 이는 완전히 정상입니다. 출산 후 모유 성숙의 전조입니다. 유륜의 피부가 어두워지고 여성의 유선 크기가 커집니다..
  • 붕대를 감을 때입니다. 의사는 21 주가 시작될 때 지원 붕대를 착용 할 것을 권장합니다. 걸을 때 약간의 안정성을 제공하고 (자궁의 성장과 함께 무게 중심이 앞으로 이동 함) 복부 확장을 지원하여 튼살의 출현을 방지하고 임신 중절의 위협을 예방합니다..

21 주 태아 발달 : 하이라이트

태아 발달 매개 변수규범의 대략적인 지표

(이 기간 동안)성장26.7 ~ 28cm무게360-400g하루 운동 횟수

200 배

산부인과 21주는 배아 19 주일 뿐이다. 이때 태아는 활발하게 성장하고 체중이 증가하고 있으며 이것이 주요 작업 중 두 가지입니다. 이제 미래의 아기는 미니어처 남자처럼 보이며 크라운에서 발 뒤꿈치까지의 태아 크기는 27cm이고 체중은 약 380g입니다. 의료 기준에 따르면 다음 임신 22 주가 시작될 때까지 자궁에있는 아기는 이미 조산에서 살아남을 기회가 있습니다..

임신 21 주에 아기는 무엇을 먹나요??

6 개월이되면 태반이 형성됩니다.이 기관은 산소와 영양분이 어머니에서 아이에게 공급되는 기관입니다. 또한 태아가 소비 한 대사 산물은 태반을 통과합니다. 또한이 특수 기관은 호르몬을 생성하고 아기에게 해를 끼칠 수있는 물질 (예 : 감염원)을 허용하지 않습니다..

초음파의 도움으로 의사는 태반의 상태를 모니터링합니다.

  1. 두께;
  2. 위치;
  3. 크기;
  4. 성숙도 등.

임신 6 개월에 아기에게 일어나는 일?

A) 머리에 가벼운 대포의 모습

약 20-21 주가되면 잔털이 머리 표면을 덮기 시작하고 속눈썹과 눈썹도 형성됩니다..

B) 모터 시스템의 개발

태아는 여전히 무질서한 움직임을하지만, 그것을 통제하는 법을 아주 성공적으로 배우고 있습니다. 이번 주 수면 단계는 활동 단계와 번갈아 가며 하루에 12-15 개에이를 수 있습니다..

C) 양수 삼키기

자궁에있는 작은 아기는 하루에 최대 500ml의 양수를 마시면서 점차 빨기 동작을 배우고 입 근육을 운동합니다. 동시에, 태아 신체의 가장 중요한 시스템 인 소화기 및 비뇨기의 작용이 자극됩니다..

D) 폐 성숙

엄마의 자궁에서 갑자기 이탈하는 경우, 아이가 인생에 가장 먼저 필요한 것은 폐를 통해 숨을 쉴 수있는 능력입니다. 이때부터 뇌 신호는 태아에게 가슴의 움직임 (상승-하강)을 운동하도록 지시합니다..

현재 태아 발달의 주요 변화 :

  • 아이의 피부가 더 이상 얇고 투명하지 않고 피하 지방의 형성이 시작됩니다.
  • 아기의 미뢰가 작동하기 시작합니다. 태아는 이미 단맛과 쓴 맛을 구분할 수 있습니다.
  • 삼킨 양수는 위장관의 발달을 자극하고 태변 (원래 대변)이 형성됩니다.
  • 태아의 면역 체계가 개선되고 있으며, 혈액 세포에서 발생한 백혈구는 이제 감염과 싸울 수 있습니다.
  • 두 번째 삼 분기에 젖니의 기초가 형성되기 시작합니다.
  • 뇌는 가속화 된 속도로 발달합니다.
  • 신경계의 결말이 개선됩니다.
  • 내분비선이 일을 시작합니다.

임신 21 주 정도 (동영상) :

21 주차 임산부의 신체 변화

3.5 ~ 4.5kg

200-300g

임산부의 매개 변수주어진 기간에 대한 지표
체중 증가 (임신 시작부터)
체중 증가 (주당)
임신 후기의 허리 비대8-10cm
자궁 안저 높이 증가배꼽 위의 높이-1cm;

치골에서 바닥 높이-21cm.

21 주-몇 개월입니까? 산과 주 단위로 계산하면 이것은 음력 여섯 번째 달 또는 아이를 낳는 기간의 정확히 절반입니다. 따라서 임신 6 개월에 임산부에게 어떤 일이 일어나는지 간단한 사건 기록을 고려하십시오..

살찌 다

이때 임산부의 체중이 활발하게 증가하기 시작합니다. 일반적으로 그녀는 주당 약 250g을 추가해야합니다. 이것은 일반적으로 어렵지 않습니다. 두 번째 삼 분기에 식욕이 커지고 몸이 임신 발달에 필요한 파운드를 얻습니다. 설명 할 수없는 취향 선호가 나타납니다..

자궁 성장

주요 여성 기관은 계속 발전하고 성장합니다. 21 주가되면 자궁의 위쪽 가장자리가 배꼽보다 평균 1.25cm 위에 있습니다. 배 모양을 다른 사람으로부터 숨길 수 없게됩니다. 느슨한 옷에서도 둥글고 명확하게 보입니다. 폐에 대한 자궁의 압력은 호흡을 어렵게 만들 수 있으며 심호흡을 어렵게합니다. 임산부를위한 비디오 자습서 또는 과정의 도움으로 호흡 운동 마스터를 시작할 때입니다..

호르몬 조절

임산부의 감정 상태는이시기에 일반적으로 안정적이지만 많은 사람들이 공포, 우울함, 자신감 상실을 알아 차립니다. 불안정성은 신체의 작은 호르몬 "폭발"로 인해 발생하므로 걱정할 필요가 없습니다.이 기간은 오래 지속되지 않고 3 분기까지 지나갈 것입니다..

21 주차 임산부의 특징적인 징후 :

  • 보행이 바뀝니다-더 이상 부드럽게 걸을 수 없으며 몸이 자연스럽게 편안한 자세를 취하고 걸을 때 등을 약간 구부리고 뒤 틀립니다.
  • 종종 공기가 충분하지 않고 답답함이 방을 떠나지 않으며 거의 ​​항상 뜨겁습니다.
  • 적절한 영양 섭취와 유해한 제품 사용, 속쓰림 발생, 대변 변화 (빈번한 변비);
  • 혈압이 감소하고 약점과 피로가 증가합니다.
  • 탁월한 식욕은 예상치 못한 순간에 스스로를 느끼게합니다. 때로는 충분히 섭취가 불가능하고 과식까지 "2 인분"을 먹고 싶어합니다..

임신 6 개월에 약동

현재 임산부는 아기의 움직임에서 긍정적 인 감정을 경험하고 있습니다. 그들은 임신 후기에 관찰 될 수있는 고통스런 감각을 전달하지 않으면서도 매우 밝고 깨끗하게 느껴집니다..

  • 임산부는 18 주에서 22 주 사이에 자신의 내부에서 일어나는 일에주의를 기울여야합니다. 특히 처음으로 엄마가 될 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 기간 동안 첫 번째 교반이 발생해야합니다..
  • 아이의 움직임에 대한 명확한 감각으로 날짜를 기억하고 다음 예정된 방문시 산부인과 의사에게 알려야합니다.이 표시기는 교환 카드에 입력되며 다가오는 생년월일을 계산하는 가이드 역할을합니다.
  • 임신 21 주차에 때때로 아기가 움직일 때 통증이없는 자궁 긴장감이 발생할 수 있습니다. 짧지 만 (최대 2 분) 빈번합니다 (하루에 최대 15 회). 이것은 소위 훈련 수축 또는 Braxton-Hicks 수축으로, 자궁의 성장으로 인해 발생합니다. 그들은 엄마와 아이에게 위험하지 않으며 임산부가 약간 누워 있으면 빨리지나갑니다..

21 주차 초음파 및 검사-준비 사항?

6 개월부터 산부인과 전문의가 3-4 주마다 임산부를 검사합니다. 리셉션에서 임신 과정을 평가하는 데 필요한 조작이 수행됩니다.

  1. 무게 측정;
  2. 혈압 측정;
  3. 태아 심장 박동 듣기;
  4. 안저의 높이 측정.

의사의 임명 외에도이 기간 동안 임산부에게는 이비인후과 의사, 안과 의사, 치료사 및 치과 의사와 같은 다양한 전문가의 검사가 포함 된 우회 시트가 제공됩니다. 또한 21 주가되면 여성은 임상 혈액 및 소변 검사와 심전도를 받아야합니다..

20 주에서 23 주 사이에 두 번째 생화학 검사가 수행되고 초음파 검사가 수행됩니다. 결과를 평가할 때 의사가주의를 기울이는 사항 :

  • 신체 구조-21주는 아동 발달의 편차를 식별하는 가장 적절한 시간으로 간주됩니다. 나중에이를 감지하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 전문가는 내부 장기, 사지, 근골격계를 확인하고 태아의 움직임에주의를 기울입니다.
  • 성장과 발달-의사는 항상 아기의 크기, 허벅지 길이, 복부 직경, 머리 등에주의를 기울입니다.
  • 양수의 양과 질-양수의 부족과 너무 많은 양은 임산부와 부스러기의 건강 상태와 관련이있을 수 있습니다.
  • 심장 기능-의사는 심장 박동, 심방, 폐동맥 및 대동맥의 크기를 확인합니다. 이를 통해 장기 활동의 불규칙성을 감지하고 출생 전부터 아기를 치료하는 조치를 취할 수 있습니다..

학기 중 발생할 수있는 문제 : 무엇을 찾아야하는지

불쾌한 순간은 언제든지 임신 과정을 어둡게 할 수 있습니다. 임신 21 주째에 직면 할 수있는 것, 아래에 설명하겠습니다..

허리 통증

급격히 증가하는 체중으로 인해 등과 척추의 근육이 더 빨리 피곤해지기 시작하고 허리에 불쾌한 느낌을줍니다. 임산부는 체중을 들지 말고 휴식을 취하고 정기적으로 붕대를 감아 등을 지탱해야합니다..

스트레치 마크

몸의 부피와 비율이 증가하고 피부는 성장하는 체중에 적응할 시간이 없으며 탄력을 잃습니다. 이 모든 것은 외모를 망치는 스트레치 마크의 출현에 반영됩니다. 가슴, 엉덩이, 특히 성장하는 배가 가장 큰 영향을받습니다. 불행히도 새로운 스트레치 마크는 다룰 수 없지만 새로운 스트레치 마크는 예방할 수 있습니다. 이렇게하려면 튼살에서 임산부를위한 화장품 오일 또는 특수 크림으로 문제 부위를 윤활해야합니다.

경련

종종 두 번째 임신의 임산부는 다리 경련으로 고통 받기 시작합니다. 그들은 주로 칼슘과 칼륨과 같은 미네랄 부족을 나타냅니다. 영향을받은 다리의 발을 몸쪽으로 당기기 만하면 갑작스러운 경련에 대처할 수 있습니다. 발작 문제에 대해 의사와상의하고 유제품과 말린 과일로 식단을 풍부하게해야합니다..

부종

이때 임산부에서는 팔과 다리가 모두 부풀어 오를 수 있습니다. 눈에 띄는 것은 매우 쉽습니다. 부은 발가락에서 반지를 제거하는 것이 불가능하고 부은 발에 신발을 신는 것도 어렵습니다. 간단한 조치는 부종 예방에 도움이 될 것입니다 : 짠 음식과 기름진 음식의 사용을 제한하고, 벨트없이 헐렁한 옷을 입고 피부를 압박하고, 가능하면 앉은 자세에서 다리를 더 높이 올리십시오 (발을 푸프, 의자 또는 의자에 올려 놓으십시오)..

임신 21 주 : 태아 발달 및 임신 감각

분만 21 주 전에 이미 기다릴 시간이 훨씬 적습니다. 21 주가되면 임신이 빠르게 진행됩니다. 이 기간 동안 더 이상 중독증을 ​​두려워 할 수 없으며 위장이 여전히 크지 않아 평상시의 일상 활동을 침착하게 진행할 수 있습니다. 엄마가 될 사람이 더 균형 잡힌다.

21 주, 몇 개월입니까? 21주는 산과 5 개월의 끝입니다 (21 주 = 4 개월 27 일 또는 임신 147 일). 두 번째 임신 중입니다..

임신 21 주에 아기에게 일어나는 일

임신 21 주에 태아의 체중은 이미 300g 이상이어야합니다. 크라운에서 발 뒤꿈치까지의 키는 약 25cm입니다.

21 주가되면 태아의 신경계가 완전히 형성됩니다. 그는 이미 모든 것을 완벽하게 듣습니다. 적혈구가 아기의 혈액에 나타 났고 이미 백혈구가 생성되고 있으며 감염을 억제하는 사람입니다. 혀에 미뢰가 형성됩니다. 이제 그는 당신이 먹는 음식을 맛볼 수 있습니다. 어떻게 이런 일이 발생합니까? 몸에 들어가는 음식이 처리 된 다음 흡수되어 혈액의 생화학 적 구성이 변합니다..

결과적으로 양수 (양수)의 생화학 적 구성. 아기는 이미 자궁에서 삼키는 동작과 호흡 동작을 모방하기 때문에 자궁 내 물을 삼킨다. 그리고 그의 미뢰가 이미 형성되기 시작했기 때문에 그는 양수를 맛볼 수있게되었고, 그것이 그가 당신이 먹는 것을 "맛"할 수있는 방법입니다. 태아의 소화 시스템은 첫 식사를 준비합니다..

태아의 체중이 증가하고 성장 속도가 느려집니다. 아기는 지속적으로 양수를 삼켜 하루에 약 0.5 리터를 마 십니다. 이 액체에서 그는 영양분을받습니다. 아이는 이미 듣고 있지만 보지 못하며 눈은 여전히 ​​눈꺼풀 뒤에 숨겨져 있습니다. 몸 전체가 머리카락으로 덮여 있고 특히 머리에 많이.

이제 그는 여전히 자궁에서 매우 넓고 위치를 바꾸는 것을 좋아합니다. 그는 거의 끊임없이 잠을 자지 만 수면은 하루에 약 20 시간이 걸리지 만 이때 아기는 가만히 누워 있지 않고 끊임없이 돌아갑니다. 21 주부터 아기와 이야기하고 동화를 말하고 노래를 불러야합니다. 클래식 음악을 연주 할 수 있습니다. 이때 아기는 이미 소리를 명확하게 구분할 수 있습니다. 21 주가되면 태아는 지방을 축적하기 시작합니다. 그의 체중은 빠르게 증가하고 있습니다.

21 주차 태아의 움직임

아기가 활발히 성장함에 따라 그의 움직임은 더 활발 해지고 그에 따라 당신에게 더 눈에 띄게됩니다. 그것이 그가 결코 잠들지 않는 것처럼 보이기 시작하는 이유입니다. 그는 끊임없이 당신 안에서 움직이고 있습니다. 그러나이 순간은 아기가 잠을 자지 않는다는 사실과 관련이 있습니다 (태아는 생후 첫 달의 아기처럼 12-14 시간까지 자고 있습니다).하지만 아기는 평범한 사람과 마찬가지로 수면 중에도 움직입니다.... 이것이 바로 자녀가 끊임없이 깨어있는 것처럼 느끼는 이유입니다..

21 주에 임신 한 여성의 감정

21 주에 여성은 몇 가지 문제에 직면 할 수 있습니다. 특히 다리가 부어 오르고 경련이 발생할 수 있으며 요추 부위의 통증이 추가되고 불면증이 배제되지 않으며 속쓰림, 변비, 또한 가스 형성 증가.

나열된 현상은 자궁의 다소 활발한 성장으로 설명되어 점차적으로 인근 장기에 압력을 가하기 시작하며 임산부의 건강에 해로운 식단의 영향을받을 수도 있습니다. 따라서 여성이 문제가 걱정되면 식단과 생활 방식을 조정하는 것이 좋습니다..

이때 생식기 분비물이 변할 수 있으며 통증이 동반되기 시작하면 여성에게 경고해야합니다. 물론 가장 위험한 것은 발견이며, 위협적인 유산을 나타낼 수 있으며 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다. 21주는 임신의 세 번째 중요한 기간이기 때문에. 종종이 기간 동안 여성은 종아리 부위의 통증을 호소하고 때때로 경련으로 변할 수 있습니다..

이 증상은 어머니의 몸에 칼슘이 부족하기 때문입니다. 어린이도 골격계를 형성하기 위해이 미네랄 성분이 필요하기 때문입니다..

이와 관련 하여이 성분을 음식과 함께 또는 미네랄 보충제로 충분한 양으로 섭취하는 것이 좋으며 사전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 21 주에 여성은 위장을 압박하지 않는 느슨하고 편안한 옷을 입어야합니다. 또한 의사는이 기간 동안 소위 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 허리 통증을 느끼는 여성들에 의해 이루어져야합니다. 이 경우 의사에게이 문제에 대해 알려야합니다..

21 주차 체중 증가

체중은 이때 체중이 급격히 증가하고 있습니다. 아기의 체중은 약 350g이며 근육량은 상당히 활발하게 성장하기 시작합니다. 이 기간 동안 임산부는 식욕의 악화를 경험할 수 있습니다. 이와 관련하여 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 원치 않는 체중 증가를 최소화하기 위해 건강한 음식 만 먹고 가능한 한 지방이 적은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

분석 및 건강 진단

임신 21 주에 초음파

21 주가되면 이미 아이의 성별을 결정할 수 있습니다. 그러나 아기가 다리를 건너면 바닥을 검사 할 수 없습니다. 따라서 우리는이 기사에서 이야기 한 아동의 성별을 찾는 다른 신뢰할 수있는 방법을 제공합니다..

하지의 현저한 연장이 눈에 띄게되며 그로 인해 아기가 더 비례적인 외모를 얻습니다. 모든 내부 장기를 검사하여 가능한 병리를 배제합니다. 태아의 심박수, 운동 활동, 호흡 운동, 이러한 모든 지표와 서로의 비율, 크기가 평가됩니다. 초음파 진단 의사는 자궁의 크기, 태반의 위치, 혈액 순환, 양수의 양, 투명도, 자궁 경부의 상태를 평가합니다..

임신 21 주에 초음파 검사에 의한 태아의 크기 : 양정 크기-측두골 사이의 크기-46-56 mm. 정면-후두 크기-60-71 mm. 머리 둘레-165-200 mm. 복부 둘레-136-177 mm. 대퇴골 32-40 mm. 상완골 29-37 mm. 팔뚝 뼈 24-32 mm. 정강이 뼈 29-37mm.

이 계획에 대해 아는 것이 중요합니다

엘레 빗을 데려 갈 몇 주까지.

신생아

추신 : 미리 감사드립니다사용자 의견 1 2이 비타민은 비타민 A를 함유하고 있고 병리를 유발할 수 있기 때문에 처방되지 않았습니다. 저는 8 주부터 거의 즉시 Minisan Mama로 시작했습니다. 이 비타민은 포함되어 있지 않지만 임산부에게 필요한 다른 비타민이 있습니다. 아이들 사이의 짧은 휴식, 몸을 지탱하는 것이 필요했습니다.

임신 중 레몬의 이점과 해로움

불모

임신 중 소녀들은 종종 신맛이 나는 것을 원합니다. 임신 중 레몬은 체위의 모든 여성이 먹을 수 없습니다. 이것은 신체의 산-염기 환경 때문이거나 오히려 허용 기준에 따라.

    유익한 기능 초기 단계 나중에
유해한 속성 기존 금기 사항사용하는 방법 결론임신 중 레몬의 이점과 해로움유익한 기능더 자주 임산부는 레몬을 먹을 수 있습니다.

출산 수당 계산 방법

영양물 섭취

출산 휴가로 얼마를 얻을 수 있습니까?사람들에게는 법령이 종종 3 년 이상이라고 부르는 반면 여성은 출산 전과 ​​출산 후에 일하지 않습니다. 사실이 법령은 출산 휴가로, 그 중 절반은 임신 후기, 절반은 출산 후 회복을위한 것입니다. 여성이 출산 휴가를받는 동안 출산 수당을받을 자격이 있습니다..T-Zh에는 임산부와 어린이에 대한 지불에 대한 자세한 기사가 이미 있습니다.

오 메즈는 몇 살에 아이들에게 주어질 수 있으며 어떻게 적용 할 수 있습니까??

신생아

Omez는 상부 위장관의 침식 또는 궤양에 대해 성인에게 처방되는 인기있는 의약품 중 하나입니다. Omez를 복용 한 결과 산도가 감소하기 때문에 속쓰림과 싸우기 위해 종종 취합니다..이 약은 어린 시절에 허용됩니까, 언제 어린이에게 투여 할 수 있으며 어린이의 신체에 어떤 영향을 미칩니 까??