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수유 중 엄마를위한 진정제

아이의 탄생은 큰 행복이자 큰 책임이기도합니다. 생활 양식 변화, 새로운 책임감, 신체 상태 악화는 수유모에게 스트레스와 우울증을 유발할 수 있습니다. 이 상황에서 아기의 건강을 해치지 않고 모유 수유 중에 마실 수있는 진정제를 아는 것이 중요합니다..

엄마가 긴장하는 이유?

아이가 아무리 기다려도 외모 이후의 삶은 많이 변합니다. 새로운 책임이 나타나고 아무도 이전 책임을 취소하지 않았습니다. 출산은 심리적, 생리적 관점에서 볼 때 어려운 과정입니다. 아기는 항상 주변에 있었으며 이제는 분리되어 있으며 지속적인 관심이 필요합니다..

엄마가 전 세계가 된 자신의 작은 남자의 삶에 대한 책임을 감당하기가 어려울 수 있습니다. 신생아가 자주 그리고 오랫동안 울고 어머니가 그에게 무엇이 잘못되었는지 이해할 수 없다면, 이것은 그녀가 최선의 방법이 아니라고 느끼게 만듭니다..

또한 출산은 여성의 신체 상태뿐만 아니라 심리적 상태에도 영향을 미치는 합병증, 외과 적 개입으로 발생할 수 있습니다. 때때로 신생아는 질병으로 진단되며,이 경우 스트레스에 대처하기가 훨씬 더 어려워집니다..

산후 우울증

출산 후의 스트레스는 삶의 변화, 무방비 상태의 아기에 대한 두려움, 아기에게 해를 끼칠 두려움이 2 ~ 3 주 후에 사라져야합니다. 그러나 그것이 지연되고 여성의 상태가 악화되어 산후 우울증이 시작되었음을 나타낼 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

  • 과민성;
  • 기분의 급격한 변화;
  • 식욕 상실과 삶에 대한 관심;
  • 과도한 불안;
  • 우울증;
  • 수면 문제;
  • 울화통, 도움 거부;
  • 아동에 대한 태도의 변화 (측정 할 수없는 보살핌이 무관심으로 대체 됨);
  • 면역력 감소;
  • 심근.

징후는 개별적이며 전문가 만 진단 할 수 있습니다. 불가능한 상황을 떠나면 실패로 끝날 수 있습니다. 우울증이 계속되면 도움을 구할 때입니다..

무엇을, 누가 도울 것인가?

우선 가족과 친구들에게 연락해야합니다. 아기와 함께 산책을하거나 집안일을 도와 줄 친척이있을 수도 있습니다. 남편과 진심으로 대화하는 것은 아프지 않을 것입니다. 그는 무언가가 잘못되었다고 의심하지 않을 수도 있습니다..

모든면에서 완벽 해 지려고 노력할 필요는 없습니다. 때로는 자신에게주의를 기울이는 것이 중요합니다. 잘 먹고, 가능하면 자고, 신선한 공기 속에서 차분하게 걷고, 때로는 환경을 바꾸십시오.

휴식, 수면 및 좋은 영양 작용은 경이로움. 심리적 상태는 비타민과 미네랄 부족으로 인해 발생할 수 있음을 기억해야합니다. 이 경우 다양한 식량 배급이 도움이 될 것이며 아기가 매우 작고 많이 먹을 수 없다면 비타민과 미네랄 복합체.

의사를 만나야할까요?

다른 모든 것이 실패하면 남은 것은 의사와 상담하는 것입니다. 치료사는 검사를 처방하고 내분비 학자, 신경과 전문의 또는 심리 치료사에게 상담을 의뢰 할 수 있습니다. 모유 수유 중에 어떤 종류의 진정제를 마실 수 있는지 알려줄 것입니다..

호르몬 장애는 매우 심각 할 수 있습니다. 전문가가 호르몬 치료를 처방하는 경우 거부해서는 안됩니다. 물론 모유 수유는 잠시 또는 완전히 중단해야하지만 행복하고 균형 잡힌 건강한 엄마는 모유보다 아기가 훨씬 더 필요합니다.

모유 수유를위한 승인 된 진정제 목록

진정제는 진정 효과가 있으므로 수유 중에 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 예외는 천연 기반의 허브 제품으로, 시간 테스트를 거쳐 아기에게 심각한 건강 문제를 일으키지 않습니다. 의사가 처방 한 복용량으로 의약품을 엄격하게 사용하는 것이 중요합니다..

모유 수유시 진정제를 복용 할 수 있습니다.

  • 익모초 (알코올 팅크 제외);
  • 발레리 안 (차 또는 정제);
  • 글리신.

메모! Persen과 Nova Passit은 대중적인 치료법이지만 모유 수유에는 바람직하지 않습니다. 예외는 담당 의사의 임명입니다.

수락 여부

전문의와 상담하지 않고 모유 수유 중에 진정제를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 약없이 할 수없는 경우에는 의사와 상담해야하며, 수유 중에 어떤 진정제를 복용 할 수 있는지 알려줄 것입니다..

상태의 진정한 원인을 밝히는 것이 중요합니다. 치료를 위해 완전히 다른 약물 그룹이 필요할 수 있습니다. 모든 약물은 아기의 안녕과 건강이 그것에 달려 있다는 것을 기억하면서 조심스럽게 복용해야합니다..

약물 및 금기 사항의 부정적인 영향

수유모가 진정제를 복용하면 활성 물질이 모유에 침투하므로 아기에게 안전해야합니다. 거의 모든 항우울제와 진정제는 수유에 대한 금기 사항이 있습니다. 일부는 수유 중에 허용되지만 의사의 약속 이후에만.

알코올 환경의 형태로 승인 된 약물을 사용할 수도 없습니다. 알코올은 어린이의 배설 시스템에 추가 부하를 생성하여 중독을 유발할 수 있습니다..

진정제가 신생아에게 미치는 영향?

모유 수유 중에 사용되는 모든 진정제는 우유와 함께 아기의 몸에 들어갑니다. 물론 혈액의 모든 약물이 유선으로 들어가는 것은 아니지만 때로는 신생아에서 하나 또는 다른 부정적인 반응을 일으키기에 충분하기 때문에 이들은 최소 복용량입니다.

가장 흔한 부작용은 알레르기입니다. 소화 불량, 산통 및 역류도 발생할 수 있습니다. 중추 신경계의 측면에서 반응은 장기간의 수면, 무기력, 유방 거부 또는 그 반대의 형태로 과도한 흥분, 눈물, 수면 불능의 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 무시하면 유방 문제로 이어질 수 있습니다..

수유부에게 진정제 선택?

자연 수유를 통해 허브 진정제는 정제 또는 차 형태로 허용됩니다. 의약품은 주치의가 처방하고 엄격하게 처방 된 용량으로 사용해야합니다. 산모 나 아기에게 부작용이나 과다 복용 증상이 발생하는 경우에는 약물 사용을 중단해야합니다..

우울증이나 과민 반응이 호르몬 불균형으로 인한 것이라면 허용 된 약초 진정제가 도움이되지 않습니다. 전문가의 상담이 필요합니다. 호르몬 약물을 마시기 위해 일시적으로 또는 완전히 모유 수유를 취소해야 할 수 있습니다.

메모! 비타민과 미네랄이 부족하면 스트레스와 우울증의 증상이 관찰됩니다. 이 경우 문제에 대한 최선의 해결책은 모유 수유 중에 해결 된 비타민-미네랄 복합체 일 것입니다..

익모초

수유모가 차 또는 정제 형태로 HB와 함께 복용 할 수있는 약초 요법. 알레르기 반응을 일으킬 수있는 추가 성분이 포함되어 있지 않기 때문에 달임, 물 주입 또는 건조 허브 차가 바람직합니다..

익모초는 진정제로 작용하고, 수면을 정상화하고, 이완하고, 혈당 수치를 정상화합니다. 두통과 압력 강하를 위해 의사의 지시에 따라 사용됩니다. 금기 사항은 개인의 편협함, 위장관 및 생식기 질환입니다..

복용량을 관찰하는 것이 중요합니다. 정제 형태의 경우 1 pc. 1 일 2 회, 차의 경우 8 시간 간격으로 하루에 약하게 끓인 용액 2 컵 사용 기간-3 주 이하.

발레리 안

발레리 안 식물에서 추출한 천연 제제로 정제 또는 건조 분쇄 된 뿌리, 티백 형태로 제공됩니다. 평활근을 이완시키고 경련을 완화하며 중추 신경계를 진정시킵니다. 수면 장애, 과민성, 스트레스, 두통, 우울증, 장 문제, 부정맥에 처방됩니다..

모유를 먹일 때는 의사의 처방을받은 후에 만주의해서 복용하십시오. 아기는 알레르기, 무기력, 과도한 흥분, 수면 장애, 산통, 장 질환을 유발할 수 있습니다..

1 일 2 회 1 정을 섭취하십시오. 수성 주입 또는 차의 형태로 하루에 두 번 1 잔 이하의 약한 용액을 사용할 수 있습니다. 치료 기간 7-10 일.

페르 센

진정 및 경련 방지 효과가있는 약초입니다. 모유 수유 중에는 의사가 처방 한 경우를 제외하고 약물 사용이 금지됩니다. 허브의 다 성분 구성은 아기에게 심각한 알레르기를 일으킬 수 있으며 페퍼민트는 수유부에서 생산되는 우유의 양을 줄일 수 있으며 어린이의 경우 혈압을 낮추고 심장 리듬을 방해합니다.

Nova Passit

진정 효과가있는 복잡한 약초 준비. Nova Passit을 치료하는 동안 모유 수유를 중단해야합니다. 유아에서는 알레르기 증상, 소화 불량을 유발합니다. 의사가 처방하면 정기적으로 젖을 짜서 치료 과정을 거친 후 수유를 재개 할 수 있습니다..

글리신

활성 성분은 필수 아미노산으로 음식과 함께 공급되어야합니다. 그것의 부족으로 피로감, 흥분성, 정신력 저하가 있습니다. 진정제 복용에 대한 금기-구성 요소에 대한 개인적인 편협함.

자연 수유로 의사의 지시에 따라 약물을 사용할 수 있습니다. 복용량 : 1 정 1 일 2 회, 완전히 녹을 때까지 혀 밑에 보관하십시오. 약물 복용 과정은 14-30 일입니다. 1 개월 후 반복해서 복용 할 수 있습니다..

전통 의학의 유사점

모유 수유 중에는 약물 진정제가 민간 요법으로 대체 될 수 있습니다. 약초와 비용은 매우 인기가 있습니다. 수유 중에 사용할 수있는 목록은 적지 만 엄마가 진정하는 데 도움이 될만큼 충분합니다..

출산 후 5 ~ 6 개월 후 꿀과 함께 뜨거운 우유를 마실 수 있습니다. 예외는 유아에서 이러한 제품에 대한 알레르기 반응의 경우입니다. 천연 항우울제 비타민 C가 함유 된 야채와 과일이 도움이 될 것입니다..

메모! 요가 수업, 명상은 진정 효과가있을뿐만 아니라 건강을 향상시킵니다..

약물을 대체 할 수있는 치료법 목록

수유부에게 약용 진정제를 사용하는 대신 다음을 사용할 수 있습니다.

  • 허브 차;
  • 달임;
  • 동종 요법 의약품;
  • 온천;
  • 마사지;
  • 아로마 테라피.

차와 차는 자연 수유 중에 허용 된 허브로 준비됩니다. 동종 요법 치료는 동종 요법 의사에 의해서만 처방 될 수 있습니다. 물질의 복용량이 적기 때문에 사용 지침을 따르면 어머니 나 아이에게 해를 끼칠 수 없습니다. 그러나 이러한 자금의 효과는 입증되지 않았습니다..

목욕의 경우 약국에서 특별한 혼합물을 구입할 수 있습니다. 바다 소금, 솔잎, 수집 번호 3이 자주 사용됩니다. 절차를 남용하는 것은 바람직하지 않습니다. 사용하기 전에 금기 사항이 있는지 의사와 상담해야합니다..

편안한 마사지는 아로마 테라피와 결합 될 수 있습니다. 시술 용 오일은 알레르기 반응을 일으키지 않고 모유 생산에 영향을주지 않는 선택해야합니다..

진정 차, 요리법

자연적인 수유 중에는 진정제로 단일 성분 차를 사용하는 것이 좋습니다. 비용은 각 구성 요소가 아기의 내성을 테스트 한 후에 만 ​​소비 될 수 있습니다..

가장 일반적으로 사용되는 항목 :

  • 카밀레. 항염 및 진정 효과가 있습니다..
  • 여자 이름. 진정, 불면증 예방, 우유 생산 향상.
  • 익모초. 이완, 수면 정상화에 도움.
  • 발레리 안. 진정제 및 경련 방지제로 사용.
  • 세인트 존스 워트. 편두통에 사용되지만 반대 효과가있을 수 있습니다..
  • 라벤더. 수면을 정상화하기 위해 짜증, 과도한 흥분에 대해 사용.
  • 오레가노. 진정, 강장 효과, 호르몬 수치 조절, 우유 생산 증가. 하지만 아기에게 알레르기 나 산통을 일으킬 수 있습니다..
  • 녹차. 항산화 제를 함유하고 있으며 스트레스, 우울증에 도움이됩니다. 하지만 수면 장애를 일으킬 수 있습니다..

차 레시피 : 1 큰술. 엘. 약초 나 수집품을 보온병에 붓고 끓는 물 1 잔을 붓고 최소 30 분 동안 그대로 둡니다..

  • 멜리사, 발레리 안 뿌리, 익모초-같은 비율. 2 큰술을 마신다. 엘. 1 일 2 ~ 3 회 차.
  • 발레리 안, 익모초, 캐러 웨이 씨앗, 딜 씨앗-같은 비율. 하루에 1-2 회 0.5-1 잔의 차를 마 십니다..
  • 카모마일, 레몬 밤, 오레가노-같은 비율. 1 ~ 3 작은 술 동안 아기에게 진정 차를 줄 수도 있습니다. 하루 3 ~ 4 회 식전.

그들은 엄마와 아기의 몸에 어떤 영향을 미칩니 까??

진정 효과 외에도 허브 차는 항 염증, 항균, 진통 효과가 있으며 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 내부 장기 및 수면 기능을 정상화합니다. 수유 중에는 유아에게 허용 된 자금을 사용하면 부작용 위험이 최소화됩니다..

중대한! 모든 약용 식물은 개인의 편협함을 유발할 수 있습니다. 복용 할 때 아기의 상태를 모니터링해야합니다..

긴장 예방-엄마를 응원하는 방법?

우선, 모든 곳에서 혼자서 모든 일을하려고 애 쓰지 말고, 잠을 자고, 쉬고, 환경을 바꾸고, 친구와 의사 소통하고, 쇼핑하러 가야합니다. 이 모든 것은 시간이 지남에 따라 아기의 하루 요법에 맞게 조정할 수 있습니다..

잘 먹고 오랫동안 배고프지 않도록 노력하는 것이 중요합니다. 지치고 배고픈 여성은 여전히 ​​아이에게 충분한 관심과 보살핌을 줄 수 없습니다. 때로는 어두운 천연 초콜릿 몇 조각을 먹을 수 있습니다. 스트레스를 완벽하게 해소하고 기분을 개선합니다..

긴장을 풀려고 노력해야합니다. 요가는 이것에 매우 도움이됩니다. 그들은 또한 오랫동안 아이를 팔로 안고있는 고통, 척추의 변위 가능성, 내부 장기의 기능 장애를 도울 것입니다.

모유 수유 중 진정제는 의료 감독하에 허용되며 권장 복용량에 따라야합니다. 인내하지 말고 모든 것이 저절로지나 가기를 바라십시오. 과민성과 우울증의 원인은 정상적인 피로보다 훨씬 더 심각 할 수 있습니다. 이 경우 제 시간에 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다..

모유 수유 진정제 : 모유 수유 엄마가 할 수있는 일

모성의 행복은 광택이 나는 잡지와 책의 페이지에서만 고요 해 보입니다. 실제로 오랫동안 기다려온 아기의 생애 첫 달은 어머니에게 어려운 시험으로 판명되었습니다. 여성의 우울한 감정 상태는 호르몬 변화와 신체 활동 증가에 대한 신체의 자연스러운 반응이됩니다. 현대 의학은 일반적인 블루스와 심각한 우울증 모두에 탁월한 역할을하는 것 같습니다. 그러나 수유 중 대부분의 의약품은 음주가 엄격히 금지됩니다. 모유 수유 중 진정제는 의사의 허가가 있어야만 복용 할 수 있습니다. HV에는 몇 가지 약물 만 허용되기 때문입니다..

엄마가 긴장하는 이유?

출산 후 첫날 여성의 신체는 집중적으로 기쁨의 호르몬 (엔돌핀)을 생성합니다. 덕분에 엄마는 행복해하고 아이를 낳고 힘든 출산으로 몸이 활발히 회복되고있다. 아아,이 상태는 오래 가지 않습니다. 변화된 호르몬 배경, 증가 된 책임 수, 심각한 심리적 스트레스는 과민성과 우울증을 유발하며, 긴장의 발발은 눈물과 우울증으로 대체됩니다..

특히 모유 수유와 관련된 많은 경험이 있습니다. “아기에게 충분한 우유가 있습니까? 가장 좋은 수유 일정은 무엇입니까? 엄마가 먹는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?”-수유 중 이러한 질문과 기타 질문은 많은 이유를 우려합니다. 종종 올바른 약물 만이 불안정한 감정 상태에 대처할 수 있습니다..

수유 중에 선택할 진정제?

올바르게 선택한 약물을 사용하면 과민성과 두통을 없앨 수 있으며 우울증과 수면 장애의 복잡한 치료에 유용합니다. 이상적으로, 약이나 약초 준비는 각 치료법의 구체적인 효과뿐만 아니라 여성 자신의 건강에 대해서도 알고있는 의사가 처방합니다. 완전히 무해한 동종 요법 제품조차도 사용에 대한 금기 사항이 있으며 생산되는 우유의 양을 변경하거나 진정제를 사용하거나 반대로 자극 효과가 있거나 압력 수준 등에 영향을 줄 수 있습니다..

모유 수유 중에 복용 할 수있는 약물을 선택할 때 주요 초점은 아기의 안전입니다. 이러한 이유로 알코올 기반 팅크, 진정제, 브롬 제제, Corvalol, Valokardin, 대부분의 다른 제약 정제 및 허브 제제를 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이러한 규칙을 무시하면 약물의 활성 물질이 우유에 침투하여 아기의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 슬픈 결과가 발생합니다..

수유 중에 신경계를 진정시키기 위해 다음을 마실 수 있습니다.

  • 익모초;
  • 발레리 안;
  • 일부 약초 준비;
  • 베이비 티;
  • 글리신;
  • 동종 요법 제품 (Nervohel 및 Valerianahel);
  • Novopassit;
  • 페르 센.

각 도구에는 고유 한 응용 프로그램이 있습니다..

익모초

수유 중에는 수성 주입 또는 정제 형태로 약을 마실 수 있습니다. 익모초 덕분에 다음과 같은 상황에 대처할 수 있습니다.

  • 잠 잘 수 없음;
  • 두통;
  • 과민성;
  • 저혈압;
  • 심장 리듬 장애.

허브는 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다. 안정된 효과를 얻으려면 익모초를 며칠 동안 체계적으로 복용해야합니다..

발레리 안

모유 수유를 할 때 정제로만 마실 수있는 오랜 시간 동안 검증 된 치료법입니다. 발레리 안은 진정하고, 긴장과 근육 경련을 없애고, 불면증에 대처하고, 심장과 혈관의 기능을 개선하는 데 도움이됩니다..

수유 중에는 7-10 일 동안 발레리 안 2 ~ 3 정을 복용 할 수 있습니다. 복용량을 늘리면 졸음, 무기력, 현기증을 유발합니다..

글리신

가장 안전한 약물 중 하나 인 글리신은 수유부뿐만 아니라 유아에게도 처방됩니다. 약은 다음을 돕습니다.

  • 잠들고 깨어나는 것을 가속화하십시오.
  • 기억력 향상;
  • 긴장을 줄인다.
  • 소화 과정을 정상화.

웰빙을 향상시키기 위해 하루에 세 번 1 정을 녹이는 것으로 충분합니다. 치료 기간은 의사가 결정하며 일반적으로 글리신은 14 일 내에 불안 및 신경 피로의 원인에 대처하는 데 도움이됩니다..

초본 준비

많은 엄마들이 허브 차를 가장 안전한 치료 방법으로 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어, 민트 차는 실제로 당신을 진정시키는 데 도움이 될 수 있지만 수유에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수유중인 여성은 오레가노, 인삼, 머위 및 기타 허브를 양조 할 수 없습니다..

발레리 안과 익모초 외에 허용되는 식물은 다음과 같습니다.

  • 카밀레;
  • 회향;
  • 버베나 약용;
  • 여자 이름.

현대 마약

일부 약국 제품도 안전한 허브 성분을 기반으로 생산됩니다..

수유부는 천연 식물 성분이 포함 된 Persen, Novopassit을 복용 할 수 있습니다..

그러나 약물의 복잡한 구성을 고려할 때 금기 사항이 있으면 의사가 그러한 약물을 처방해야합니다..

베이비 티

엄마는 아기가 태어난 순간부터 문자 그대로 아이와 함께 특별한 약국 비용을 마실 수 있습니다. 회향 차 또는 딜 워터와 같은 음식은 진정에 도움이 될뿐만 아니라 아기의 산통 문제를 예방할 수 있습니다..

의약품에서 의사들은 간호 여성 TM "Hipp"와 차 "Babushkino Lukoshko"를위한 ​​기성품 분말을 추천합니다..

동종 요법 치료

모유 수유시 발레리 안, 익모초 및 회향을 기반으로 한 약물을 복용하는 것이 허용됩니다. 승인 된 동종 요법 치료법은 다음과 같습니다.

  • Valerianachel;
  • "진정해";
  • "Nevrosed";
  • "Nervohel".

에틸 알코올을 포함하지 않기 때문에 제안 된 여러 제형에서 동종 요법 정제를 선택하는 것이 좋습니다..

출산 후 스트레스와 우울증을 스스로 해소하는 방법?

예방이 항상 치료보다 낫기 때문에 수유모가 자신의 상태와 웰빙을 모니터링하는 것이 중요합니다. 과로와 잠 못 이루는 밤은 기분에 부정적인 영향을 미치므로 분업을 돌보고 자신을위한 시간을 찾는 것이 중요합니다. 가까운 사람들이 아기를 돌보고 엄마가 마사지, 에센셜 오일로 편안한 목욕 및 좋은 수면을 취할 시간을 찾으면 좋습니다..

다량의 엔돌핀은 남편이나 친구, 좋아하는 활동, 야외 레크리에이션, 요가 또는 수영과의 의사 소통을 제공 할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단도 똑같이 중요합니다.식이 요법으로도 여성은 맛있고 풍성하게 먹을 수 있습니다..

어머니가 된 첫 달이 아무리 어려워 보더라도 시간이 지남에 따라 어려움은 사라지고 아기와 함께 보낸 시간을 큰 따뜻함과 부드러움으로 기억할 것입니다..

수유모를위한 진정

수유 중 허용되는 진정제

수유모가 진정제를 복용 할 수 있습니까? 그렇다면 아기에게 해를 끼치 지 않도록 모유 수유 중에 진정제로 무엇을 취할 수 있습니까? 임산부와 수유부는 자신이 먹는 모든 것, 특히 복용하는 약을주의 깊게 모니터링해야합니다. 이상적으로는 수유모가 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 우울증이 말 그대로 커버된다면 때로는 약물이나 허브를 선호하는 선택을해야합니다..

수유부는 무해한 진정제가 무엇을 할 수 있습니까?

물론 허브를 선택하는 것이 좋습니다. 가장 유명한 것은 발레리 안입니다. 알코올 팅크, 필터 백 및 정제의 형태로 생산됩니다. 그건 그렇고, 발레리 안은 수유부에게 유용하지만뿐만 아니라. 의사는 발레리 안 국물에 탈지면을 적셔서 유아용 침대 위에 걸어 둘 것을 권장합니다. 아기가 잘자는 데 도움이된다고합니다..

또 다른 주목할만한 허브는 익모초입니다. 발레리 안과 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 한 가지 문제는 달인으로 섭취하면 매우 불쾌한 맛입니다. 예, 익모초는 종종 발레리 안과 같은 가벼운 최면제가 아니라 빈맥, 공황 발작, 심장 질환 등에 처방됩니다..

수유부에게 사용할 수있는 다른 진정 허브는 민트, 레몬 밤입니다. 음식과 음료에 추가 할 수 있습니다. 그건 그렇고,이 허브는 또한 면역력을 높이기 때문에 두 배로 유용합니다..

그리고 이제는 금기 사항이 거의없는 가장 인기 있고 널리 광고되는 약물에 대해.

글리신

이식이 보충제는 예를 들어 시험 기간과 같이 정신 집중이 필요한 경우를 포함하여 다양한 스트레스 상황에 처방됩니다. 또한 신경증과 정서적 스트레스, 수면 장애가 있습니다. 약물에 대한 금기 사항에서는 개인적인 편협함 만 나타납니다. 3 세 이하의 어린이도 사용할 수 있습니다. 따라서 간호 용 글리신은 표시되는 경우 선택 약물이 될 수 있습니다. 그리고 안전하고 저렴한 약초 주입으로 신경을 쓰지 못한다면.

테 노텐

불안, 심한 스트레스, 우울증에 사용됩니다. 아이들의 형태로 생산됩니다. 3 개월까지 수강 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 간헐적으로 최대 6 개월이 걸립니다. 그러나 임신과 수유 중 약물 복용의 안전성은 정확하게 확립되지 않았습니다. 따라서 이러한 약을 복용하기 전에 치료의 가능한 이점과 위험의 균형을 맞출 필요가 있습니다. 물론 의사가 직접 결론을 내리는 것이 좋습니다..

페르 센

불안, 불면증, 신경 과민성 치료에 사용됩니다. 그러나 사용에는 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 어린 시절 (최대 12 세), 소화기 질환, 저혈압, 과민증이 포함됩니다. 그러나 임신과 수유는 아닙니다. 그래서 이것은 수유모에게 안전한 약입니다. 그건 그렇고, 그들은 우리가 이전에 쓴 허브를 포함합니다 : 발레리 안, 민트, 레몬 밤. 허브 진정제 및 경련 방지제.

Novopassit

이 약은 과민성, 신경증, 두려움, 결석, 불면증, 긴장성 두통, 과민성 대장 증후군, 가려운 피부병에 처방됩니다. 이 약물은 12 세 미만의 어린이에게 금기이며 약물 성분에 대한 개인적인 편협함이 있습니다. 임신에 관해서는 산모에게 기대되는 이익이 태아 건강에 대한 잠재적 위험보다 높은 경우에 약물을 사용할 수 있다고합니다. 약물 복용과 모유 수유를 동시에 할 수 있습니다. 그러나 준비에는 St. John 's wort가 포함되어 있습니다. 그리고이 약초는 사용되는 일부 약물의 효과에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 원치 않는 임신으로 이어질 수있는 경구 피임약의 효과를 감소시킵니다..

따라서 수유부는 진정제로 사용할 수 있습니다.

  • 발레리 안;
  • 익모초;
  • 민트;
  • 레몬 밤;
  • 글리신;
  • 테 노텐;
  • Persen;
  • novopassit 및 유사한 구성을 가진 기타 약물 및식이 보조제.

수유모가 취할 수있는 진정제 : 약물 목록

발행일 : 2018 년 4 월 30 일 | 조회 수 : 21711

모유 수유 (모유 수유) 중에는 어머니의 심리적, 정서적 상태가 중요합니다. 출산 후 여성은 매우 짜증이 나고 공격적이되어 산후 우울증이 발생할 가능성이 있습니다. 그녀가 스스로 진정 할 수 없다면, 그녀는 수유모를위한 진정제가 필요할 것입니다. 우리는 진정제가 무엇인지, 어떤 효과가 있는지, 수유모가 취할 수있는 것에 대해 더 자세히 알아볼 것입니다..

과민 반응과 우울증의 원인

우울증이 나타나는 이유는 무엇입니까? 그 발생 메커니즘은 간단합니다. 임신 중에 여성의 몸에 심각한 변화가 일어나고 출산 후 어머니의 몸과 호르몬 배경이 빠르게 변하기 시작합니다. 이러한 모든 변화는 모유 생산과 아기에게 수유를 목표로하며 신체의 모든 힘은이 기능을 수행하는 데 정확히 지정됩니다. 출산 한 여성이 좌절 한 또 다른 이유는 그녀의 모습이다. 출산 중에 그녀는 많이 먹었고 호르몬 배경이 바뀌 었고이 모든 것이 그림에 반영되었습니다. 엄마는 가슴과 엉덩이에 튼살, 처진 배를보고 화가 나기 시작합니다. 또한 도우미가없는 임산부는 매우 어렵습니다. 모든 시간을 아이에게 보내고 그는 단순히 자신에게 머물지 않습니다. 그녀는 긴장하기 시작하고 남편에게 무너진 다음 아이에게.

위의 모든 요인은 여성의 과민 반응과 우울증을 유발합니다. 그녀가 스스로 대처할 수 없다면 진정제를 마시기 시작할 수 있습니다..

모유 수유에 허용되는 진정제

수유모가 어떤 진정제를 사용할 수 있는지 알아 보려면 먼저 의사와 상담해야합니다. 모유 수 유용으로 승인 된 가장 인기있는 약물은 익모초와 발레리 안 팅크입니다. HB와 함께 마실 수있는 진정제 :

  • 익모초;
  • 발레리 안;
  • 글리신;
  • 동종 요법 약용 진정제, 그러나 그 효과는 큰 의문을 제기합니다.

다음으로, 모유 수유 중에 마실 수있는 진정제에 대해 자세히 알아 보겠습니다..

익모초

익모초는 양 조용 필터 백, 섭취 용 정제 및 팅크 형태로 제공됩니다. 진정 효과가 있고 불면증을 돕고 신경 과민성을 줄입니다..

팅크는 70 % 에틸 알코올에 익모초 용액입니다. 모유 수유에 금기.

수유모 신청 방법 :

  • 필터 백-2 개의 필터 백 (3.0g)을 100ml (1/2 잔)의 물에 추출하고 뚜껑을 덮고 15 분 동안 주입합니다. 식사 1 시간 전에 하루에 세 번씩 반잔을 드십시오. 사용하기 전에 잘 흔들어주십시오.
  • 정제-1 일 3-4 회 정제;
  • 팅크 (수유 중 금기)-물 1/4 컵에 30-50 방울을 희석하고 하루에 3-4 번 복용하십시오..

발레리 안

Valerian은 허브 형태 또는 정제로 구입할 수 있습니다. 허브는 진정 효과가 있으며 수면을 빠르게 정상화하는 데 도움이됩니다. 약은 하루에 3 번 1 정씩 복용합니다. 이 과정은 2 주 동안 지속되며 복용시 여성은 복용량을 관찰해야합니다..

글리신

모유 수유에 안전하며 정제로 제공됩니다. 글리신은 정서적 스트레스와 공격성을 줄이고 기분을 개선하며 수면을 정상화합니다. 1 일 2 ~ 3 회 1 정을 복용하십시오. 치료 과정은 7 일에서 30 일까지 지속됩니다..

B 형 간염에 대한 최고의 항우울제 : Mayo Clinic [1]에 따르면

  • 파록세틴, Paxil ™ (Paxil).
  • Sertraline, Zoloft ® (Zoloft ®).
  • 플루 복사 민 (Luvox).

동종 요법 치료

모유 수유 중에 취할 수있는 인기있는 동종 요법 치료법은 다음과 같습니다.

Notta

방울 또는 정제로 제공됩니다. 불안, 과민성, 피로, 정신적 스트레스, 수면 장애를 나타냅니다. 1 정 또는 10 방울을 1 일 3 회 복용합니다. 수유 중 Notta 약물 사용에 대한 질문은 의사가 개별적으로 결정합니다..

알 로라

이 진정제는 모유 수유에 허용됩니다. 정제와 시럽으로 제공되는 시계 꽃 추출물이 들어 있습니다. 신경증, 스트레스, 불면증을 빠르게 제거하는 데 도움이됩니다. 수유부 신청 방법 : 시럽-1-2 티스푼 1 일 3 회, 정제-1 일 3 회. 이 약은 방출 형태에 관계없이 식사 전에 복용합니다..

Nervohel

태블릿으로 제공됩니다. Nervohel은 신경 과민성, 과민성을 줄이고 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다. 1 일 3 회 1 정씩 복용합니다. 수유 중주의해서 사용 : 상담 후 및 의료 감독하에.

원하는 효과를 얻으려면 간호 여성을위한 이러한 모든 진정제를 장기간 섭취해야합니다..

수유 중 금지 약물

Persen (Persen ®)

태블릿으로 제공됩니다. Persen은 경련을 진정시키고 완화하며 신경 흥분성, 과민성 및 불면증으로 표시됩니다. 이 제품에는 발레리 안-50.00 mg, 민트-25.00 mg 및 레몬 밤-25.00 mg이 포함되어 있습니다. 적용 모드 :

  • 신경 흥분과 과민 반응으로 하루 2-3 회 2-3 정을 마 십니다.
  • 불면증-2-3 정, 취침 전 0.5-1 시간.

지침에 따르면 임신과 수유 중 약물 사용은 금기입니다. 이것은 수유를 줄일 수있는 성분에 박하가 존재하기 때문입니다. 또한 민트에 함유 된 멘톨은 모유로 전달되어 유아의 혈압을 낮추고 심장 리듬을 방해 할 수 있습니다..

Novo-Passit ®

시럽 또는 정제 형태로 제공됩니다. Novo-Passit의 구성에는 레몬 밤, 호손, 세인트 존스 워트, 패션 플라워 (패션 플라워), 발레리 안, 엘더베리 및 홉이 포함됩니다. 과민성, 불안,주의 산만, 불면증, 두통을 나타냄.

  • 시럽-5ml를 희석하지 않거나 소량의 물에 희석하여 식사 전에 매일 3 회 복용하십시오.
  • 정제-1 일 3 회 식사 전 1 정.

지침에 따르면 : 수유 중에 약물을 사용할 때 모유 수유를 중단해야합니다..

약물이 수유와 아기에 미치는 영향

많은 모유 수유 여성은 진정제를 선택할 때 허브 요법을 선호합니다. 안전 함에도 불구하고 조심스럽게 다루어야합니다. 예를 들어, 민트는 우유 생산을 줄입니다. 반면에 회향과 같은 식물은 증가합니다. 발레리 안과 익모초 뿌리는 여성을 진정시키고 여성의 우유 생산을 감소시키지 않습니다.

페퍼민트-수유를 줄입니다. 회향과 레몬 밤-증가합니다. 발레리 안과 익모초는 중립적입니다.

진정제의 효과는 어머니뿐만 아니라 아기에게도 적용된다는 것을 잊지 마십시오. 사용되는 약물에 따라 모유의 농도는 0에서 아기의 건강에 해로울 수 있습니다. 진정제를 사용하기 전에 지침, 특히 금기 사항 및 모유 수유 사용 섹션을 읽으십시오..

진정제를 복용하는 동안 아기의 상태를 모니터링하십시오. 그는 알레르기, 불면증, 소화 불량 및 신경계 장애를 일으킬 수 있습니다. 아동의 행동이나 건강에 변화가있는 경우 약물 복용을 중단해야합니다. 귀하에게 적합하지 않습니다..

금기 사항 및 부작용

많은 진정제에는 알코올이 들어 있습니다. 수유모가 그러한 약물을 거부 할 필요가 전혀 없습니다. 여성이 진정제를 사용한 후 발생할 수있는 부작용을 잊지 말아야합니다. 그것:

  • 수유 감소 또는 소실;
  • 엄마 또는 아기의 알레르기 반응;
  • 어린이의 소화 장애 및 수면 장애.

아기 나 산모에게 위의 증상 중 하나가 있으면 더 이상 모유 수유 중에 진정제를 복용 할 필요가 없습니다..

민간 요법 : 베이비 티, 허브 및 안주

일부 약초에는 진정 효과가 있습니다. 일반 차 대신 혼합, 양조 및 마실 수 있습니다. 이 허브는 다음과 같습니다.

  • 민트. 온화한 진정 효과가 있으며 소화를 정상화하는 데 도움이됩니다. 카모마일로 양조하고 진정시키는 차로 마신다. 의사들은 수유를 감소시키기 때문에 수유부에게 극도의주의를 기울여 민트 복용을 권장합니다.
  • 카밀레. 온화한 진정 효과가 있으며 히스테리, 불면증, 불안 증가에 도움이됩니다. 카모마일은 아기의 소화기 계통에 긍정적 인 영향을 주지만 남용해서는 안됩니다. 간호 여성은 차 대신 끓여서 마실 수 있지만 모유 수유 중에 하루에 1-2 컵 이하로 마실 수 있습니다..
  • 여자 이름. 우수한 항우울제. 멜리사는 진정시키고, 긴장을 풀고, 두통과 불면증을 돕고, 신경 장애를 치료합니다. 레몬 밤 차를 만들려면 끓는 물 한잔에 허브 1 큰술을 끓여야합니다. 30 분 동안 견딜 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 차를 마신다. Melissa는 저혈압이있는 모유 수유모에게는 권장되지 않습니다..
  • 녹차. 차를 진정시키는 기초로 사용됩니다. 양조 할 때 허브가 녹차에 추가됩니다. 녹차에는 다량의 카페인이 포함되어있어 수면 장애를 일으키고 신경계를 과도하게 자극 할 수 있습니다. 너무 많이 마시지 마십시오.
  • 어린이를위한 진정 차. 가장 흔한 "Babushkino 바구니"와 "Hipp". 어린이와 수유부 모두 사용이 승인되었습니다. 약초 성분으로 인해 안전합니다. 진정 효과가 있습니다.
  • 세인트 존스 워트. 모유 수유 중에는 금지됩니다. 모유를 섭취하면 쓴맛이납니다. 이 진정제는 어린이의 소화계에 부정적인 영향을 미치고 지적 발달을 방해합니다..
  • 라벤더. 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 라벤더는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 임신과 모유 수유에 금기입니다..

약없이 스스로 진정하는 방법

모유 수유중인 많은 여성은 항불안제와 약초를 사용할 수 없습니다. 이 어머니들이 진정을 돕는 특별한 방법이 있습니다. 그것:

  • 편안한 목욕;
  • 완전한 수면;
  • 마사지, 아로마 테라피;
  • 걷고, 친구들과 채팅, 문학 읽기.

모유 수유 중 식사 거부는 엄격히 금지됩니다. 이것은 체중 감량에 도움이되지 않을뿐만 아니라 심한 우울증으로 이어질 것입니다. 의사는 하루에 최소 6 번 작은 식사를 권장합니다..

최근에 아이를 낳은 여성의 몸에 영양소가 부족하기 때문에 우울증이 자주 나타납니다. 그들은 과일과 채소에서 대량으로 발견됩니다. 어떤 이유에서든 간호 여성이 먹을 수 없다면 특별한 비타민 복합체가 구출되어 수유 중에 섭취 할 수 있습니다. 달콤함도 완벽하게 응원합니다.

여성은 수영장이나 체육관에 등록 할 수 있지만 가벼운 체조 운동 만 할 수 있습니다. 체조는 여성이 건강과 정신 상태를 개선 할뿐만 아니라 이전 형태를 되 찾는 데 도움이됩니다. 요가는 스트레스 해소에 좋습니다.

따라서 여성이 출산 후 우울증이 지속되면 다음을 수행해야합니다.

  • 일상 생활과 수면을 모니터링하고 정상화하십시오.
  • 가족의 책임과 자녀로부터 자신을 벗어나십시오.
  • 건강한 음식을 먹으십시오.
  • 새로운 취미를 찾으십시오.
  • 가정에 대한 책임을 남편이나 친척에게 이전.

위의 규칙을 준수해도 효과가 없다면 여성은 주치의와 심리학자 및 정신과 의사를 방문하는 것이 좋습니다..

간호 여성의 우울증과 과민 반응은 무시할 수없는 위험한 현상입니다. 동시에 약을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 결국 어머니뿐만 아니라 아기에게도 영향을 미칩니다. 우선, 마약이 아닌 수단으로 문제에 대처하고 남편과 친척에게 도움을 요청해야합니다. 그러나 노력에도 불구하고 과민 반응이 사라지지 않으면 약초 진정제를 사용해 볼 수 있습니다. 먼저 의사와 상담하십시오..

오늘을위한 디저트-스트레스로부터 신경을 구할 수있는 단 하나의 치료법에 대한 비디오.

수유 부모가 진정제를 마실 수 있습니까?

모든 어머니는 많은 약이 모유로 전달된다는 것을 알고 있으므로 의사는 가능한 한 피할 것을 권장합니다. 하지만 약 없이는 문제에 대처할 수 없다면? 예를 들어, 때로는 사랑하는 사람에게 날아 가지 않도록 모유 수유 중에 진정제를 마시는 것이 좋습니다. 아이에게 해를 끼치 지 않도록 선택한다는 것은 무엇을 의미합니까? 이것에 대해 더 알아보기.

수유모의 과민성 및 나쁜 기분

경험 많은 어머니는 모유 수유 여성이 정반대의 감정을 경험한다는 것을 알고 있습니다..

한편으로는 수유 과정 자체가 진정되고 진정됩니다. 반면에 불안과 두려움은 여성을 압도합니다. 그녀는 많은 질문에 대해 걱정하고 있습니다.

  • 수유가 확립되면;
  • 아기에게 충분한 우유가 있는지 또는 그 풍부함에 대처하는 방법;
  • 유산증을 예방하는 방법;
  • 안정적인 자연 급식 일정이 개발 될 때.

이러한 질문과 다른 많은 질문은 마음의 평화에 기여하지 않습니다..

상황은 여성의 삶이 완전히 바뀌었고 모든 것이 새롭고 익숙하지 않다는 사실로 인해 복잡합니다. 또한 호르몬 불균형은 불에 연료를 추가합니다. 그리고 이것은 산후 우울증에 관한 주제를 다루지 않는 경우입니다-언뜻보기에 드문 현상이 아닙니다..

수유모의 성격에 대한 과민성, 긴장감은 수면 부족, 피로, 일상 생활의 피곤함 및 행동의 불확실성으로 인해 나타납니다. 결과적으로 수유 중, 특히 아이의 첫 달에 정신은 약물을 포함한 외부 지원이 필요할 수 있습니다..

모유 수유 중에 어떤 진정제를 마실 수 있습니까?

모유 수유 중에 진정제를 복용하는 경우 당황하거나 모성 열등감에 빠지지 마십시오. 아이는 자신의 행동에 침착하고 균형 잡힌 자신감있는 어머니가 필요합니다. 연구에 따르면 지속적으로 스트레스를받는 우울한 어머니의 자녀는 체중 증가가 적어 발달합니다. 그러한 여성의 수유 기간이 단축되고 자녀를 조기에 인공 먹이로 옮깁니다..

예, 사랑하는 사람의 도움, 간호 자녀의 어머니에게는 관심이 중요합니다. 그러나 이것에 더하여 어떤 경우에는 허용 된 진정제가 필요합니다. 더욱이, 산모를위한 여러 약물은 일반적으로 아기에게 안전하며 다른 약물은 아기의 혈장 농도가 낮거나 매우 낮은 것으로 나타났습니다..

HB와 함께 다음 약물을 마실 수 있습니다.

  • 발레리 안. 신경계에 진정 효과가 있고, 근육 긴장과 경련을 완화하고, 혈관을 확장하고, 혈압을 낮추고, 맥박을 정상화하는 약초입니다. 진경제 효과로 인해 수면에 유익한 효과가 있으며 통증을 완화합니다. 그것은 물, 정제에 팅크 형태로 취해집니다. 수유부에게 알코올 용액을 떨어 뜨리는 것은 금지되어 있습니다..
  • 익모초. 진정제는 약초 원료로 만들어지며 익모초로 만든 제제는 HB 유아에게 무해합니다. 우리는 그것을 정제, 수용액의 형태로 적용 할 것이며 알코올 팅크는 금기입니다. 익모초는 알칼로이드가 풍부하기 때문에 진정제, 경련 방지제, 혈관 확장 효과가 있습니다. 식물에 포함 된 이러한 질소 화합물은 신경 세포와 상호 작용하여 전신 효과를 나타냅니다..
  • 글리신. 이 아미노산은 등방성 효과, 즉 더 높은 신경 정신 기능에 영향을 미칩니다. 불안을 줄이고 항우울제 효과가 있으며 뇌 기능, 특히 기억력, 주의력을 향상시킵니다. 육체적, 정서적, 지적 스트레스가 증가하는 기간 동안 보호 효과가있는 것으로도 알려져 있으며, 글리신은 어머니의 정서적 안정과 평정을 유지함으로써 신생아의 뇌에 영향을 미치지 않습니다..
  • Alora, Persen 등과 같은 가벼운 약초 진정제. 수유는 동일한 약초를 기반으로하기 때문에 섭취에 대한 엄격한 금기 사항이 아닙니다. 일부 전문가는 여러 가지 허브를 포함하는 것보다 단일 성분 제제를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, Persen의 민트는 수유를 줄일 수 있습니다..
  • 동종 요법 진정제는 모유 수유에 금기 사항이 아닙니다. 그 성분의 활성 성분이 극히 소량이기 때문입니다. Nervohel과 같은 다양한 약물이 있으며 특정 계획에 따라 식사 밖에서 복용합니다..
  • 현대 의학은 우울증 치료에 사용되는 일부 합성 약물도 유아에게 상대적으로 안전하다고 믿습니다. 이 시리즈에는 뇌의 자연적인 신경 화학적 세로토닌의 양을 증가시켜 톤, 기분을 높이고, 불안 수준을 낮추고, 비합리적인 두려움을 제거하는 물질이 있습니다. 연구에 따르면 많은 약물이 유아에게 독성 영향을 줄 위험이 낮습니다. 그러나 의사 만이 처방해야합니다..

HV에 대해 금지 된 진정제

어떤 수유 진정제를 복용 할 수 있고 복용 할 수 없는지 알아보기 위해 연구자들은 아기의 혈장에있는 활성 성분의 양을 측정하고 위험을 평가합니다. 또한 약물이 우유 생산에 미치는 영향을 분석합니다. 예를 들어, 많은 연구자들이 페퍼민트에 함유 된 멘톨이 수유에 부정적인 영향을 미치는 물질로 확인했습니다. 따라서이 약초를 포함하는 약을 처방 할 때 의사는 수유 성숙도, 모유의 양을 평가해야합니다..

다음 진정제는 간호에 권장되지 않습니다.

  • 복잡한 구성으로 인해 Novo-passit 및 유사한 다 성분 제제. 약초에는 사람에게 다른 영향을 미치는 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 일부는 중추 신경계를 억제하고, 일부는 자극하며, 일부는 독극물이며, 일부는 강력한 약물입니다. 이 약의 모든 약초는 비슷한 효과가 있지만 어린 아이의 신경계에 미치는 영향에 대해 충분히 테스트되지 않았습니다. 따라서 예방 차원에서 간호 또는 단기 코스로 처방되거나 복용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 특정 화학 진정제. 모유 수유시 의사는 우울증 증상을 완화하기 위해 약물을 처방합니다. 예를 들어, 혈중 세로토닌 (기쁨과 기분 좋은 호르몬)의 양을 조절하는 것. 유아의 혈장 농도에 따라 세 그룹으로 나뉩니다. 연구 결과, fluoxetine, citalopram과 같은 물질이 가장 많은 양을 보였습니다. 의사는 노출 위험을 낮고 매우 낮게 평가하지만 수유가 완료되기 전에 복용하지 않는 것이 좋습니다..

약없이 진정하는 방법

수유모를위한 일부 진정제를 여전히 복용 할 수 있다는 사실에도 불구하고 신경 정신 상태를 제어하는 ​​다양한 보조제가 있습니다..

  • 요가. 신중한 호흡 및 운동 기술 덕분에 신경계의 균형을 맞추고 생각을 전환하며 불안 수준을 낮 춥니 다..
  • 진정 차. 다양한 허브 제제는 약한 진정 효과가 있으며 아기에게 실질적으로 안전합니다..
  • 마사지. 정서적 스트레스로 인해 본능적으로 근육이 긴장되는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 고통스러운 클램프로 이어집니다. 마사지는 근육 차단을 극복하는 데 도움이되며, 신체 후에는 감정과 생각이 "완화"됩니다..
  • 자동 훈련. 자기 최면을 현명하게 사용하면 엄청난 잠재력이 있습니다. 긴장을 풀고 불필요한 생각을 없애고 신경계의 균형에 기여하고 긍정적 인 태도를 만드는 다양한 기술이 있습니다..
  • 다양한 영적 수행 :기도, 만트라, 명상 등. 생각과 감정을 정상으로 되돌리고 긴장을 풀고 자신을 믿도록 도와줍니다..
  • 스포츠, 체육, 수영. 부정적인 생각과 감정은 탈출구를 찾아야하는 것으로 알려져 있으며 신체 활동이 이상적입니다. 더 비싼 스포츠는 말할 것도없고 공원이나 거리에서 격렬하게 걷는 것도 효과가 있습니다. 물은 또한 영혼에서 불필요한 걱정을 씻어 낼 수 있습니다..
  • 댄스. 스포츠와 동일하지만 좋아하는 음악을 듣는 것은 기운을 북돋우고 근육의 긴장을 개선하며 자신의 낙관주의에 활력을 불어 넣을 수있는 좋은 방법입니다..
  • 취미. 어떤 종류의 직업에 진지하게 열중하는 사람들은 일상 생활에서 진정한 탈출구를 찾습니다. 잘하는 일을함으로써 우리는 기분을 개선하고 긍정적 인 생각에 동조합니다..
  • 자연과의 소통. 개와 함께 숲속을 걷고, 정원에 꽃을 심고, 식물 표본을 수집하거나 연못에서 수련을 감상합니다. 자연과의 상호 작용의 형태가 무엇이든 모두 정신에 유익한 영향을 미치고 우리가 평화를 찾도록 도와줍니다..

모유 수유에 안전한 진정제입니다

우유 생산이 스트레스에 반응하는 이유

수유는 시상 하부와 뇌하수체에 의해 조절됩니다. 그들은이 기간 동안 주요 호르몬 인 프로락틴과 옥시토신을 생산합니다. 첫 번째는 유선에서 우유의 합성을 담당하고 두 번째는 분비를 담당합니다..

프롤락틴 생산은 다음에 달려 있습니다.

  • 에스트로겐 수치;
  • 과량의 도파민으로 억제됨;
  • 글루코 코르티코이드 합성 증가로 감소.

스트레스를 받으면 부신 호르몬이 활발하게 생성됩니다. 따라서 장기간의 경험, 신경증, 갑작스런 감정적 경험은 수유를 억제합니다. 그들은 유선 관의 경련을 일으키고 모유 흐름을 방해 할뿐만 아니라 옥시토신 생성을 감소시킬 수 있습니다..

장기적인 고통으로 이어지는 상황은 수유 중단으로 이어질 수 있습니다. 따라서 젊은 엄마는 진정 할 방법을 찾아야하며, 이것이 스스로 해결되지 않으면 약물을 사용하여 웰빙을 개선해야합니다..

어떤 경우에는 약물없이 진정하려고 할 수 있습니다. 아기의 도움없이 신선한 공기를 마시거나 추가 휴식을 취하거나 쇼핑을합니다..

간호 여성은 무엇을 취할 수 있습니까?

수유 중에는 대부분의 약물이 모유로 전달된다는 사실을 기억해야합니다. 성인 여성의 표준 복용량은 신생아에게 해로울 수 있습니다. 아이의 몸무게가 적고 간 보호 기능이 아직 미흡하기 때문에 소량의 활성 물질이라도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아동에 대한 결과는 다를 수 있습니다.

  • 활동 감소;
  • 혼수;
  • 호흡 장애;
  • 알레르기.

따라서 승인 된 주요 치료법은 약초 제제입니다. 그러나 그들의 선택은 신중하게 접근해야합니다..

발레리 안 정제는 뿌리 추출물로 만든 천연 제제입니다. 임신과 수유 중에 사용할 수 있습니다. 지시에 따르면 직접적인 금기 사항은 삼 분기입니다. 활성 물질이 모유에 침투하는 정도를 반영하는 연구는 없습니다. 따라서 수유부는 조심스럽게 약을 사용합니다..

정제의 복용량은 의사가 권장해야합니다. 초과 할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 졸음, 무기력, 변비와 같은 부작용이 나타납니다. 어린이도 비슷한 효과를 경험할 수 있습니다..

진정제 사용을 배경으로 아기가 무기력 해지고 유방을 잘 취하지 않고 더 많이 자면 약물 사용을 중단하고 의사와 상담해야합니다.

신경계에 작용하는 익모초는 발레리 안 제제에 가깝습니다. 그것은 팅크와 태블릿 형태로 제공됩니다. 모유 수유 중 알코올 용액 사용은 금지되어 있지만 정제 형태는 허용됩니다. 최소 복용량은 의사가 선택합니다. 치료 기간은 개별적으로 선택됩니다. 익모초 사용에 대한 금기 사항 :

  • 위궤양;
  • 위염 악화;
  • 저혈압;
  • 개인적인 편협함.

Persen 정제는 발레리 안, 레몬 밤 및 민트를 포함하는 허브 복합 제제입니다. 진정시키고 과민 반응을 완화하며 수면을 개선합니다. 그러나 수유 중 사용에 대한 문제는 여전히 논란의 여지가 있습니다. 민트가 우유 생산을 억제한다는 믿을만한 연구는 없습니다. 따라서 의사는 이러한 정제를 단기 코스로 권장합니다..

모유 수유 중에 동종 요법 치료법을 가장 안전하고 부작용이없는 것으로 사용하라는 권장 사항이 있습니다. 이 치료가 효과적이라는 증거는 없지만 위약으로서 여성이 과민 반응에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다..

신경 긴장, 무관심, 불면증 또는 졸음은 글리신 사용의 징후입니다. 그것은 천연 신경 전달 물질이며 뇌의 충동 전달에 관여하는 아미노산입니다..

글리신 정제는 하루에 최대 3 번 복용 할 수 있습니다. 완전히 녹을 때까지 혀 아래에 있어야합니다. 졸음이 발생하면 치료를 중단합니다..

안전한 민간 요법

전통 의학에서는 진정 효과가있는 약용 식물이 들어있는 차를 사용하는 것이 좋습니다. 약국에서는 기성품 약초를 봉지에 담아 판매하는데, 이는 복용하기 편리하고 양조 할 때 여과 할 필요가 없습니다. 이 차는 하루 2 ~ 3 회, 1 컵, 가급적 오후에 마실 수 있으므로 아침에 졸음이 발생하지 않습니다..

허브 달임은 다음 구성 요소를 결합하여 독립적으로 준비 할 수 있습니다.

  • 여자 이름;
  • 린든 꽃;
  • 제약 카밀레;
  • 발레리 안 뿌리;
  • 익모초;
  • 오레가노;
  • 금송화;
  • 세인트 존스 워트.

진정시키는 차를 위해 최대 3 개의 식물을 가져다가 같은 비율로 섞습니다. 250ml의 물에 티스푼의 혼합물을 넣으면 한 컵을 끓일 수 있습니다. 국물을 하루에 두 번 이상 마시지 말고 두 번째 복용량은 취침 전에해야합니다..

민간 요법의 긍정적 인 측면은 차의 약하고 약한 효과입니다. 그러나 과다 복용을 방지하기 위해 농축 국물을 끓이지 않는 것이 중요합니다. 약용 식물의 작용은 아로마 테라피로 보완 될 수 있습니다. 그러나 아이가 잠을 자지 않고 너무 심한 향기를 피하는 방에서 사용됩니다..

어린 아이들은 냄새에 반응하며 후두부 종 및 후두 경련에 반응 할 수 있습니다..

아로마 테라피 오일은 자신의 감정과 선호도에 따라 개별적으로 선택할 수 있습니다. 솔잎, 샌달 우드, 오렌지, 레몬 밤은 기분을 개선합니다..

금지 된 자금

수유모를위한 진정제는 아기에게 영향을 주어서는 안됩니다. 그러나 대부분의 화학 물질은 모유에 침투하므로 허브 제제가 신경증에 대처하는 데 도움이되지 않는 심한 경우에만 처방됩니다. 모유 수유를 중단해야합니다..

금지 약물은 다른 화학 그룹에 속합니다. 수면 장애가 동반되는 상태의 경우 우울증, 우울증, 항우울제가 사용됩니다.

  • 플루옥세틴;
  • 파록세틴;
  • 아미 트립 틸린.

그들의 작용 메커니즘은 세로토닌의 재 흡수 억제와 관련이 있으며 혈액을 순환하고 신경계를 자극합니다. 그러나 그들로 치료하면 많은 부작용이 나타납니다..

진정제 임명에 대한 징후-우울증, 공포증, 공황 상태. 이 약물 그룹에는 phenazepam이 포함됩니다. 치료 기간 동안 모유 수유를 중단하고 원치 않는 반응이나 중독의 발생을 피하기 위해 의사가 복용량을 선택해야합니다..

간호 및 약초 준비 "Novo-passit"에 금기. 다음이 포함됩니다.

  • 발레리 안;
  • 호손;
  • 구 아이 페나 진;
  • 여자 이름;
  • 시계 꽃;
  • 세인트 존스 워트;
  • 홉;
  • 장로.

지침에 따르면 수유중인 여성을 데려 가야 할 경우 아이에게 수유를 중단해야합니다..

진정하는 다른 방법

젊은 엄마의 신경 흥분 증가는 적절한 휴식과 수면 부족, 환경을 바꾸지 않고 집에 계속 있어야 할 필요성과 관련이있을 수 있습니다. 친척과 배우자는 자신의 복지를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 때로는 일주일에 여러 번 외출하여 아이없이 산책하거나 남편과 저녁을 보내거나 미용실을 방문하는 것으로 충분합니다..

출산 후 한 달이 지나면 스포츠를 시작할 수 있습니다. 그것은 몸을 좋은 상태로 유지하고 아이를 돌보는 것에서 전환하고 기분을 높이는 데 도움이됩니다. 좋아하는 활동, 책 읽기, 노래 및 춤은 상태를 개선합니다. 이를 위해 스튜디오를 방문 할 필요는 없으며 집에서 직접 문제를 해결할 수 있습니다..

의사의 도움이 필요할 때

스트레스 상태가 항상 단기적인 고통, 기분 나쁘거나 무관심으로 나타나는 것은 아닙니다. 여성의 경우 출산 후 호르몬 및 정서적 흔들림이 발생하고 산후 우울증이 발생할 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 심각한 상태입니다.

  • 수면 장애;
  • 눈물이 나옵니다.
  • 사소한 일 때문에 과민성에 대해 걱정했습니다.
  • 감정이 억압됩니다.
  • 자살 충동이 나타난다.

몸은 식욕을 감소시키고 체중을 줄임으로써 이에 반응합니다. 여성의 머리카락이 빠지고 심한 경우 탈모증이 발생할 수 있습니다. 이 주에서 그녀는 친척의 지원뿐만 아니라 전문가의 도움도 필요합니다. 심리 치료사 또는 정신과 의사가 치료를 처방합니다..

의사의 조언에 따라 모유 수유 중에 진정제를 선택할 수 있습니다. 그는 어머니의 상태뿐만 아니라 신생아에 대한 가능한 결과를 고려하고 안전한 복용량과 코스 기간을 선택합니다. 특별한 치료가 필요한 심각한 형태의 장애를 적시에 인식하기 위해서는 전문가의 상담도 필요합니다..

이 계획에 대해 아는 것이 중요합니다

임신 초기에 스크리닝이 보여주는 것 : 첫 번째 생화학 연구, 편차 및 병리학의 지표 해독

출산

아이에 대한 기대는 여성의 삶에서 중요한시기입니다. 수많은 변화와 변화가 일어나고 있습니다. 정기적으로 의사를 방문하고 아기의 긍정적 인 출산을위한 절차를 수행해야합니다..

    결과의 임신 1 기 성적표 스크리닝 임신 중 선별 검사 란? 임신 확인 후 첫 번째 검사는 언제 이루어 집니까? 심사를 위해 보내는 사람 주별 상영 일 아침이나 저녁에하는 것이 가장 좋은시기 첫 삼 분기에 몇 번이나지나 첫 삼 분기에 재임명 가능 주 산기 센터에서 초음파 검사를하는 방법 초음파 진단의 중심에서 수행해야합니다. 연구에 걸리는 시간 결과를 기대할 때 보고있는 것 산모 혈액 검사가 필요합니까? 산모 혈청 생화학 선별 검사 전에 다이어트가 필요한가요? 먹지 말아야 할 것 선별 지표에 대한 설명 첫 번째 검사에서 어떤 병리가 발견됩니까? 태반이 낮아지면 걱정할 가치가 있습니까? 태아와 자궁의 매개 변수 유용한 비디오

임신 28 주에 출산에 대한 결과 및 예후

임신

모든 임산부는 안전하게 아기를 안고 제 시간에 출산하기를 원합니다. 그러나 때로는 예비 생년월일보다 오래 전에 아기가 태어난 경우가 있습니다. 의학에서 임신 37 주 이전에 시작된 분만은 조산으로 간주됩니다. 노동이 28 주에 시작되면 어떻게 끝날 수 있습니까? 아이가 괜찮을 가능성은 얼마나됩니까? 기사를 읽으면 이에 대해 알 수 있습니다..

임신하기 위해 Duphaston을 복용하는 날부터

출산

Duphaston은 임신 과정에 유익한 영향을 미치는 약물입니다. 이 경우 여성은 긍정적 인 결과를 얻기 위해 사용 지침을주의 깊게 읽어야합니다. 그래서, 임신을 위해 Duphaston을 복용하는 날부터?행동은때때로 부부는 아이를 임신 할 수 없습니다. 그 이유는 종종 임신을 담당하는 호르몬 프로게스테론의 체내 부족 때문입니다.

어린 이용 Duphalac :
사용 지침

불모

많은 어머니들이 아이의 변비에 직면하고 있지만 완하제를 투여하는 것을 두려워하며 그럴만 한 이유가 있습니다. 의사는 그러한 자금을 복용해야 할 합당한 이유가 있다면 아기에게 그러한 자금을 처방해야합니다. 이 그룹의 약물 중 하나는 Duphalac입니다. 어린 아이들에게 그것을 줄 수 있습니까, 그러한 약물이 어린이의 신체에 어떤 영향을 미치고 어떤 복용량으로 사용됩니까??