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출산 후 젊은 엄마에게 호르몬을 회복시키는 방법

호르몬 배경, 임신 및 미래의 변화 없이는 출산이 발생할 수 없습니다. 여성의 신체 구조 조정은 기간에 따라 다른 양의 호르몬에 의해 조절됩니다 : 수정의 경우-TSH 및 LH, 황체 파열 및 난자의 수정을위한 FSH, 임신 유지를위한-프로게스테론, 출산을위한-옥시토신 및 엔돌핀.

우리는 1 년 반 (임신과 출산 후 첫 달) 동안 여성의 몸이 어마 어마하고 지속적인 스트레스를 받고 호르몬이 즉시 변화하며 여성은 건강해야한다고 말할 수 있습니다. 그러나 출산 후 호르몬 배경이 언제, 얼마나 회복됩니까? 어떤 지표가 표준이며 추가 수정이 필요한 데이터?

출산 후 호르몬 배경

출산하는 여성의 정상적인 호르몬 수치를 회복하는 데 얼마나 오래 걸리나요? 이렇게하려면 처음에는 분만중인 여성과 수유중인 어머니의 "정상적인"호르몬 배경이 무엇인지, 그리고 실제로 비 수유 어머니와 방금 출산 한 여성의 수의 차이가 무엇인지 결정해야합니다.?

아기가 태어난 후 여성의 호르몬 배경 작업은 멈추지 않습니다. 반대로 프로락틴, 엔돌핀 및 옥시토신의 생산이 행복한 모성에 필요한 구성 요소 인 것은 첫 달입니다. 출산하지 않은 여성의 경우 프로락틴 수치는 140-520 μg / l 범위에 있어야하며 임신과 수유가 시작되면 이러한 수치가 점진적으로 변경됩니다. 모유 수유 기간 (처음 3 개월) 동안 프로락틴 비율이 가장 높으며,이 기간 이후에는 호르몬 배경이 점차 정상으로 돌아갑니다..

정상화가 발생하지 않으면 합병증의 결과로 발생하거나 다음과 같은 상황에서 발생하는 노동 중 여성의 호르몬 상태 복원의 합병증에 대해 이야기 할 수 있습니다.

  • 임신 전에 호르몬 피임약 (피임) 복용;
  • 임신을 유지하기 위해 호르몬 복용;
  • 섬유종, 종양의 존재;
  • 난소 병리;
  • 신부전;
  • 내분비 기관의 질병;
  • 단식, 지방이 많은 불규칙한 식사;
  • 신체 활동 증가.

이러한 모든 요인은 여성의 호르몬 회복을 유발할 수 있습니다..

수유가 끝나면 호르몬 수치가 완전히 회복됩니다. 이 기간까지 우리는 호르몬의 대략적인 지표에 대해서만 이야기 할 수 있습니다..

각 여성은 신체의 개별 특성에 따라 출산 후 다른 방식으로 회복됩니다. 진단을 내리려면 전체 연구를 수행하고 호르몬에 혈액을 기증해야합니다..

위반 사항이 있는지 확인하는 방법

호르몬 회복 과정이 지연되는 이유는 다른 성격 (생리 학적, 병리학 적, 약물-신경 이완제, 구토 제, 글루코 코르티코이드) 일 수 있습니다. 여성이 짜증을 내고 우는 것뿐만 아니라 모유 수유 문제가 나타날 수 있기 때문에 위반이 있는지 여부를 결정하는 것은 매우 간단합니다. 그러나 증상은 특정 유형의 장애에 따라 결정됩니다..

조짐

출산 후 호르몬 수치 저하의 임상상 :

  • 압력이 급격히 상승하는 반면 왼손과 오른손에 다른 지표가 관찰 될 수 있습니다.
  • 낮에는 졸음, 밤에는 수면 부족;
  • 과민성;
  • 우유로 유방을 불규칙하게 채우십시오 (한 번에는 많은 우유가 있고 다른 한 번에는 물, 음식 섭취에 관계없이 조금);
  • 두통
  • 얼굴, 몸에 반점, 여드름, 여드름의 형성;
  • 필링, 피부 가려움증, 특정 유형의 조직에 대한 자극;
  • 냄새 (향수)에 대한 날카로운 부정적인 반응;
  • 소화 기계 장애 (변비 또는 설사).

치료하거나 치료하지 않음

각 경우는 다릅니다. 의사 만이 정확한 호르몬 수치 위반을 알아낼 수 있습니다. 많은 여성의 산후 기간은 호르몬 변화와 관련이 있으며 신체의 특징적인 변화를 동반합니다. 그러나 이것이 수정이 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다..

호르몬 배경 치료는 모유 수유가 끝난 후 장기적인 회복 과정의 경우에만 시작됩니다. 일반적으로 의사는 처음에는 가족의 정서적 상황, 관계에주의를 기울이고 나서 검사를 권장합니다.

장기간의 호르몬 회복의 위험은 친척의 과도한 보살핌을 받기 쉬운 여성에게서 더 자주 관찰되거나 반대로 자녀에게 과도하게 구워 져 문제에 완전히 빠져 있습니다..

출산 후 젊은 엄마에게 호르몬을 회복시키는 방법

출산 후 호르몬 수치를 회복하는 방법과 언제 도움을 받아야합니까? 우선 임산부에게서 관찰 된 생리적 문제에 주목할 가치가있다. 임신 전에 소녀가 수정에 문제가 있다면 (인공, 호르몬 자극 후) 출산 후 문제의 위험이 높습니다.

이 경우 출산 후 호르몬 배경 회복에는 약물 교정이 동반되어야합니다. 실제로 이러한 성격의 위반으로 인해 여성은 우유를 잃을뿐만 아니라 위험한 산후 우울증을 일으킬 수 있으며 이는 약물 치료가 필요합니다..

복구 도구

호르몬, 양, 임신의 다른 단계에서의 농도, 수정 및 수유가 다릅니다. 치료 수단 (의약품)은 검사를 통과하고 위반의 실제 원인을 확인한 후에 만 ​​처방 될 수 있습니다. 호르몬 자체가 사라지지 않고 증가하지 않는다는 것을 이해해야합니다. 일반적으로 그러한 경향은 모든 기관의 위반으로 선행됩니다..

회복하는 데 얼마나 걸립니까

합병증없이 임신과 출산이 이루어지고 산모가 약물 (제왕 절개)에 노출되지 않은 경우 출산 후 완전한 회복이 이루어집니다. 이 상황에서 신체는 독립적으로 호르몬 생산을 정상화하고 스트레스에 대처하며 신체가 정상으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다..

예를 들어, 제왕 절개 후 빨리 회복하는 것은 효과가 없습니다. 실습에서 알 수 있듯이 제왕 절개로 인한 여성 분만 회복은 더 느립니다. 자연 출산 한 여성이 모유 수유 중단 직후 정상적인 호르몬 배경을 가지고 있다면 제왕 절개 후 출산 후 1.5-2 년 만에 회복에 대해 완전히 이야기 할 수 있습니다..

출산 후 호르몬 장애 : 증상, 원인, 치료

임신, 출산 및 수유 기간은 여성 신체에 대한 어려운 테스트입니다. 생식 및 내분비 시스템은 가장 위험하며 병리학은 어머니의 웰빙과 심리적 상태를 악화시킵니다..

출산 후 호르몬 장애는 신체의 변화된 요구와 관련하여 내분비선의 불안정화에 의해 유발되는 상당히 흔한 현상입니다.

출산 후 호르몬 균형이 방해받는 이유는 무엇입니까?

임신과 출산 중 호르몬 배경과 생리주기의 변화는 병리학적인 것이 아닙니다. 아이가 태어난 후 몇 개월 이내에 난소 기능, 모유 생산 및 기타 생리적 과정을 조절하는 여성 호르몬 (에스트로겐, 프로게스테론), 안드로겐 및 프로락틴의 균형에 점진적인 변화가 있습니다. 옥시토신의 생산은 또한 중요한 역할을합니다. 합성이 불충분하면 신생아에 대한 애착을 위반하고 어머니의 심리적 상태가 악화됩니다..

산후 호르몬 장애의 원인은 다음과 같습니다.

  • 임신 중 자연 유산의 높은 위험;
  • 조기, 신속하고 복잡한 노동;
  • 제왕 절개;
  • 산후 스트레스;
  • 출생 후 심각한 전염병;
  • 일부 약물 (특히 호르몬) 약물 복용;
  • 모유 생산 위반;
  • 호르몬 불균형에 대한 유전성 소인;
  • 임신 중 기존 내분비 장애 (갑상선 및 췌장 질환, 부신 등)의 증상.

산후 기간의 영양 부족, 나쁜 습관의 존재, 불리한 심리적 환경, 열악한 생태 및 신생아 돌보기와 관련된 수면 부족은 문제를 악화시키고 내분비 장애의 임상상에 영향을 미칩니다.

호르몬과 임신

호르몬 불균형의 증상

산후 기간의 호르몬 장애 징후는 과도하거나 부족한 양으로 생성되는 호르몬 수준에 따라 다릅니다. 병리학의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 체중 증가 또는 감소;
  • 월경 불규칙, 무겁고 고통스러운 월경;
  • 성능 저하, 여성의 심리적 상태 악화;
  • 기분 장애 (공격성 폭발에 이어 무관심 기간 등);
  • 성욕 감소;
  • 현기증;
  • 부종;
  • 발한;
  • 혈압의 급격한 변화, 심장 혈관계의 파괴;
  • 수면 장애;
  • 깊은 수면 단계 위반;
  • 탈모증;
  • 신체의 여러 부분에서 활발한 모발 성장;
  • 피부과 병리, 피부 발진;
  • 모유 생산 위반;
  • 산후 우울증, 신생아에 대한 애착 부족 등.

과체중 또는 저체중

불충분하거나 과체중 인 여성은 식단의 변화뿐만 아니라 호르몬 장애와도 관련이 있습니다. 다음 내분비 인자는 체중 증가에 기여합니다.

  1. 그렐린 농도 증가. 그렐린과 렙틴의 균형은 배고픔과 포만감을 조절합니다. 그렐린의 강렬한 생산 또는 렙틴에 대한 세포의 민감성을 위반하는 여성은 끊임없이 배고프고 체중 증가를 늦추기 위해 식단을 엄격하게 통제해야합니다. 그렐린 생성 증가는 유아를 돌보는 기간 동안 호르몬 불균형 및 수면 부족과 직접적으로 관련 될 수 있습니다. 일일 수면 속도를 4 ~ 5 시간으로 줄이면 그렐린 농도가 15 % 증가하고 이에 따라 렙틴 합성이 감소합니다..
  2. 갑상선 호르몬 생산 감소. 요오드 함유 호르몬 T3 및 T4 (갑상선 기능 저하증)의 합성 감소와 관련된 갑상선 병리로 인해 부종이 나타나고 신진 대사가 느려지 며 체중이 급격히 증가합니다. 모유 수유와 산후 호르몬 불균형의 배경에서 갑상선 질환의 특징적인 징후 (월경 불규칙, 기분 변화)가 눈에 띄지 않을 수 있습니다..
  3. 코티솔 합성 증가. 그렐린 합성 증가에 따른 식욕 증가는 젊은 엄마의 과체중의 유일한 원인이 아닙니다. 불충분 한 수면, 신체적, 정신적 정서적 스트레스는 스트레스 호르몬 인 코티솔의 생성을 자극하여 복부와 허벅지에 부종과 지방 축적을 유발합니다. 수면 시간을 하루 2 ~ 3 시간 줄이면 코티솔 생산량이 50 % 증가합니다..

산후 기간의 체중 감소는 반대의 경우보다 덜 일반적입니다. 체중 감소는 렙틴 또는 갑상선 호르몬 수치 상승 (갑상선 기능 항진증)으로 인해 발생할 수 있습니다. 과도한 렙틴은 배고픔에 대한 민감성을 잃게합니다. 유아를 돌보는 여성은 배고픔이 없을 때 음식을 잊어 버려 영양 결핍을 유발할 수 있습니다..

갑상선 호르몬 생산이 증가하면 여성이 건강한 식단과 정상적인 수면 패턴을 가지고 있더라도 체중이 감소합니다..

출산 후 호르몬을 회복하는 방법

출산 후 여성의 몸은 원래 상태로 돌아갑니다. 일반적으로 복구 프로세스에는 많은 시간이 걸립니다. 그러나 다양한 부정적인 요인의 영향으로이 과정이 지연 될 수 있습니다. 그리고이 상태를 출산 후 호르몬 장애라고합니다..

출산 후 호르몬 불균형의 원인

호르몬 불균형의 원인은 다를 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 아이를 낳는 어려운 과정;
  • 불리한 결과로 인해 복잡한 출산 (큰 출혈 등);
  • 수유 과정 위반;
  • 스트레스, 신경 긴장;
  • 만성 신체 피로;
  • 나쁜 습관에 대한 열정 (흡연, 음주)
  • 부적절한 식단 ( "정크"음식을 먹거나 너무 엄격한 식단);
  • 면역력 약화 (감염, 감기 또는 염증성 질환).

전문가들은 종종 호르몬 수치의 실패를 제왕 절개로 출산하는 것과 연관시킵니다.

호르몬 배경 자체가 복원됩니까?

“아기를 낳고 그 이후의 출산은 여성의 신체에 자연스러운 과정입니다. 출산 후 신체의 회복도 본질적으로 "내려져"있습니다. "

많은 젊은 어머니들은 출산 후 호르몬이 회복되는시기에 관심이 있습니다. 일반적으로 출산 후 호르몬 수치를 회복하는 데 4 ~ 6 개월이 걸립니다. 그러나이 장애의 일부 증상은 출산 후 1-2 년 동안 관찰 될 수 있습니다 (예 : 과체중).

신체 회복 과정을 가속화하기 위해 여성은 건강한 생활 방식을 고수하고 적당한 신체 활동을하고 건강한 음식을 먹어야합니다. 또한 인생에서 신경 장애와 신체적 과잉 긴장을 줄이는 것이 필요합니다..

모유 수유는 또한 출산 후 빠른 호르몬 회복에 큰 역할을합니다. 호르몬 불균형은 수유 종료 후 2 개월 후에 정상으로 "회복"합니다..

표시된 기간이 지난 후에도 호르몬 불균형 증상이 지속되면 젊은 어머니는 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다. 여성의 상태가 매일 눈에 띄게 악화되는 경우 전문가에게 긴급 호소가 필요합니다..

호르몬 불균형의 증상

출산 후 젊은 엄마는 자신의 웰빙에 민감해야합니다. 호르몬 불균형의 배경에 대해 심각한 병리 (내분비 또는 생식 기관의 장애)가 발생할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

출산 후 호르몬 장애의 증상 :

  • 현기증;
  • 빈번한 편두통;
  • 혈압 매개 변수의 날카로운 "점프";
  • 수면 문제;
  • 신체적 약점;
  • 행동 변화 (과민성, 정서 성, 공격성, 무관심 등).

호르몬 불균형의 징후도 외부 적으로 나타납니다.

  • 체중의 급격한 변화 (추가 파운드 또는 반대로 급격한 체중 감소);
  • 머리에 대머리;
  • 체모 성장 증가;
  • 과도한 발한;
  • 하지와 얼굴의 부종;
  • 수유 과정 위반 (모유 양의 급격한 감소 또는 장기간의 안면 홍조);
  • 생리통의 출현;
  • 성교 중 불편 함.

하나 이상의 징후가 일치하면 젊은 여성은 즉시 산부인과 전문의 또는 내분비 전문의와 약속을 잡아야합니다..

호르몬 불균형 치료

출산 후 호르몬 배경이 언제 회복되는지 정확히 결정하는 것은 불가능합니다. 각 유기체는 개별적이며 회복 과정은 4 개월 또는 1 년 지속될 수 있습니다..

나이기준
신체 발달 중 정상 호르몬 수치 (14-25 년)0.6-4.5mIU / L.
25 ~ 50 세 여성의 TSH 비율0.4-4.0 mIU / L.
임신을 계획하는 여성의 혈액에있는 호르몬 TSH는이 수치를 초과하지 않아야합니다.2.5mIU / L.
임산부 호르몬의 규범0.2-3.5mIU / L.

부정적인 징후가 나타나면 여성은 의사를 만나고 완전한 신체 검사를 받아야합니다. 진단이 확인되면 의사는 호르몬 및 회복 요법 과정을 포함하는 치료를 처방합니다. 약물은 엄격하게 개별적으로 처방됩니다. 치료 과정을 거친 후 여성은 치료 효과가 결정된 결과에 따라 다시 검사를 받게됩니다..

출산 후 호르몬의 작용

산후 호르몬은 수유가 끝나면 산전 수준으로 돌아갑니다. 갑상선, 뇌하수체의 질병으로이 과정이 중단 될 수 있습니다. 호르몬 장애를 감지하고 일반 피로와 구별하고 건강을 회복하는 방법, 우리 기사에서 더 많은 것을 읽으십시오.

출산 후 호르몬은 어떻게 되는가

호르몬 배경은 출산 후 크게 바뀝니다. 일부 호르몬의 생성은 감소하고 두 번째는 증가하여 여성이 모유 수유를 할 수있을뿐만 아니라 아이를 낳는 능력을 회복 할 수 있습니다..

난소에서

난소에서는 아기가 태어난 후 태반이 높은 수준의 프로게스테론을 제공하는 데 도움이되는 황체가 점차 사라집니다. 단일 난포가 형성되고 익기 시작합니다. 어떤 이유로 여성이 모유 수유를하지 않으면 7-9 주 안에 첫 번째 월경 이옵니다. 일반적으로 배란 (배란주기)없이 나타나며 황체가 형성되지 않습니다. 퇴원은 부족하고 월경이 고통 스러울 수 있습니다..

수유 중

먹이를 줄 때 프로락틴은 호르몬 수치를 변화시키는 데 중요한 역할을합니다. 그것은 뇌하수체에 의한 난포 자극 및 황체 형성 호르몬의 방출을 억제합니다. 따라서 배란 과정이 억제되고 (난포에서 난자가 방출 됨) 임신이 발생하지 않습니다.

이것은 여성이 모유 수유 만하는 첫 달에 특히 분명합니다. 그런 다음 보완 식품을 도입 한 후 프로락틴 형성이 감소하고 임신 위험이 증가합니다. 일부 여성의 경우 수유는 지속적인 피임 효과를 동반합니다.

다른 호르몬도 우유 분비 과정에 영향을 미칩니다.

  • 옥시토신 시상 하부,
  • 난소 에스트로겐과 프로게스테론,
  • 부신 코티솔,
  • 티록신 갑상선.

일반적으로 출산 후 전체 내분비 계는 활동이 증가합니다. 기관의 기능이 손상되면 우유 생산이 감소 할 수 있습니다..

그리고 출산 후 과체중에 대해 더 자세히 설명합니다..

배경이 정상으로 돌아올 때

수유가 끝나면 뇌하수체 기능에 대한 프로락틴의 억제 효과가 약해집니다. 난포 자극 호르몬과 황체 형성 호르몬의 주기적 형성이 시작됩니다. 생리주기를 정상화하는 데 도움이됩니다. 첫 번째 월경은 3 주 후에 시작될 수 있지만 지연 기간이 최대 1.5 ~ 2 개월입니다. 어떤 경우에는 아기에게 수유를하더라도 임신 능력의 회복이 가능합니다..

호르몬 방출의 완전한 정상화시기는 초기 호르몬 배경과 프로락틴 방출의 강도에 따라 다릅니다. 그들은 또한 여성의 일반적인 건강 상태, 특히 부인과 및 내분비 질환의 존재에 의해 결정됩니다. 스트레스 수준, 신체적, 정서적 과도한 긴장, 적절한 영양 섭취도 중요합니다..

릴 렉신 호르몬은 어떤 영향을 미칩니 까?

이 호르몬은 또한 난소의 황체에 의해 임신 이후에 형성됩니다. 구조상 인슐린에 가깝습니다. 자궁 근육을 늘리기 위해 첫 삼 분기에 다량 생산되고, 두 번째 피크는 산전 기간에 발생합니다..

신체의 역할

그 역할은 다음과 같은 변화에 있습니다.

  • 인대의 탄력 증가;
  • 산도를 따라 태아의 움직임을 촉진하기 위해 골반 뼈 (치골 관절) 연결의 발산;
  • 골반 고리의 확장.

Relaxin 부족

호르몬의 영향은 국소적일뿐만 아니라 염좌의 위험 증가는 임신 기간과 출산 후 첫 6 개월 동안 지속됩니다. 종종 근육의 지원 기능이 약화되어 발의 크기가 커지거나 평평한 발이 나타납니다. 산후 릴랙 신의 효과는 혈중 칼슘 함량이 충분할뿐만 아니라 근육계의 좋은 발달로 중화됩니다..

그러한 보상이 없다면 골반 부위의 통증, 보행 위반, 계단 오르기 어려움이 있습니다. 결과적인 위반을 symphysitis라고합니다..

골반 거들의 뼈

출산 후 5 ~ 7 개월이 지나면 저절로 사라질 수 있지만, 대부분 골반 뼈, 허리 통증, 여성은 최대 1 년까지 느낍니다..

개발을 방지하려면 다음을 권장합니다.

  • 메뉴에 칼슘이 풍부한 식품 포함-우유, 사워 크림, 코티지 치즈, 렌즈 콩, 신선한 허브 및 견과류.
  • 매일 신체 활동-출산 후, 치료 운동, 걷기, 필라테스를 권장합니다. 케겔 운동은 골반저 근육을 강화하는 데 유용합니다 (누워 앉아있을 때 항문의 수축 및 지연)..
  • 칼슘 함량이있는 비타민 섭취-Vitrum 산전 장점, 알파벳 엄마의 건강, Complivit Mom.

출산 후 호르몬 장애의 경우 전달되는 것

호르몬 연구에 대한 지시는 산후 기간의 위반 징후가 나타날 때 산부인과 의사 또는 내분비 전문의가 제공합니다.

에스트라 디올과 프로게스테론

일반적으로 이러한 호르몬은 출산 후 급격히 감소하며 이는 수유 시작의 인센티브입니다. 에스트로겐이 과도하게 감소하면 자궁 점막 복원 과정, 콜라겐 섬유 형성 및 태반 박리 부위의 산후 자궁 흉터 형성이 억제됩니다. 과도한 에스트라 디올은 출혈을 동반합니다.

여성에서 에스트로겐과 프로게스테론의 비율을 위반하면 다음과 같은 결과가 나타납니다.

  • 우울한 상태에 경향이있는 기분 변화;
  • 체중 증가, 부기;
  • 피부의 나이 반점, 지방 함량 증가, 여드름;
  • 탈모 및 부서지기 쉬운 손톱, 얼굴, 사지의 모발 성장 증가;
  • 혈압 상승;
  • 발한 증가.

발견 된 질병에 따라 치료가 처방됩니다. 기능 장애의 경우 다음을 권장합니다.

  • 영양 변화-지방, 튀긴 음식, 과자, 밀가루를 포기하십시오.
  • 불명예스러운 충분한 수면;
  • 비타민 복합체 복용-Vitrum beauty, Merz 특수 알약;
  • 매일 최소 1.5 ~ 2 시간 동안 신선한 공기를 마시 며 걷기.

프롤락틴

모유의 형성은이 호르몬 수치에 따라 다릅니다. 따라서 방출이 불충분 한 경우 혈액 검사가 필요하며 동시에 에스트라 디올, 프로게스테론 및 뇌하수체 성선 자극 호르몬 검사가 처방됩니다.

약한 수유의 원인이 호르몬 장애와 관련된 경우 프로락틴과 옥시토신, 비타민 E 및 니아신의 유사체가 치료를 위해 처방됩니다. 호르몬 합성에서 중요한 역할은 유아의 적절한 수유에 의해 수행됩니다. 유방에 잦은 부착 (요구시), 수유 후 표정, 24 시간 엄마와 아이의 접촉으로 생산이 촉진됩니다..

갑상선을 평가하려면

출산 후 갑상선염 발병 위험이 증가합니다. 이것은 갑상선의자가 면역 염증의 이름입니다. 임신 중 방어 억제 기간이 끝나면 과도한 면역 활성화로 인해 조직에 대한 항체가 형성되어 발생합니다..

출산 후 2-3 개월 후 여성은 다음과 같은 증상을 보입니다.

  • 긴장감 증가,
  • 잠 잘 수 없음,
  • 심한 피로,
  • 슬리밍,
  • 강하고 빠른 심장 박동,
  • 손 흔들어,
  • 발한.
갑상선 중독증의 증상

20 주부터 초기 과잉 호르몬 (갑상선 기능 항진증)은 다음과 같은 증상과 함께 부족 (갑상선 기능 항진증)으로 바뀝니다.

  • 졸음,
  • 건망증,
  • 기분 전환,
  • 냉담,
  • 근육과 관절통,
  • 저기압,
  • 부종,
  • 건조한 피부,
  • 탈모,
  • 우울 장애.

진단을 위해서는 뇌하수체의 갑상선 자극 호르몬 (TSH)과 갑상선 과산화 효소에 대한 항체의 함량을 연구하는 것이 중요합니다. 갑상선에서 생성되는 티록신 및 트리 요오 도티 로닌 수치는 정상이거나 약간 변경 될 수 있습니다. 치료를 위해 내분비학자는 갑상선을 자극하거나 억제하는 약물을 선택합니다 (진단 데이터에 따라 다름). 심장 및 항불안제를 추가 할 수 있습니다..

메인 코스가 끝나면 해산물, 해초, 씨앗이 든 사과, feijoa, 견과류를 식단에 도입하는 것이 좋습니다. 거주 지역이 바다에서 멀리 떨어져 있으면 요오드가 함유 된 비타민 (Centrum, Multimax) 또는 요오드 함유 제제 (Iodomarin, Iodbalans), 식염을 요오드로 대체.

뇌하수체 기능 부족

심한 노동과 심한 출혈은 뇌의 혈류를 감소시킵니다. 뇌하수체는 임신 중에도 프로락틴 생산 증가를 준비하기 때문에 영양 결핍에 대한 민감도가 증가합니다. 이것은 호르몬 활동 부족 인 Sheehan 증후군의 발병으로 이어질 수 있습니다..

그 징후 :

  • 수유의 완전한 중단;
  • 2-3 개월 만에 모유 형성을 중단하거나 분비물이 부족한 후 월경이 없음;
  • 실신, 심한 약점;
  • 피부 어두워 짐;
  • 부종;
  • 탈모.
시한 증후군 (수유 완전 중단)

호르몬에 대한 혈액 검사에는 다음과 같은 연구가 포함됩니다.

  • 티록신과 TSH
  • 부 신피질 자극 및 코티솔;
  • 난포 자극 및 황체 형성;
  • 에스트라 디올, 프로락틴.

환자에게는 포도당 내성 검사 인 뇌하수체 단층 촬영도 표시됩니다. 치료를 위해 호르몬 대체 요법, 철분 제제가 처방됩니다..

출산 후 호르몬을 회복하는 방법

출산 후 한 달 이내의 모든 여성은 검사를 위해 산부인과 의사와 상담해야합니다. 몸이 좋지 않다면 즉시 조치를 취해야합니다. 질병이 확인되지 않은 경우 호르몬 형성을 정상화하려면 다음을 권장합니다.

  • 수면 시간은 하루에 최소 8 시간, 주간 휴식입니다.
  • 매일 신선한 공기를 걷습니다.
  • 스트레스 제한, 카모마일, 박하, 회향 과일로 진정 차 사용;
  • 충분한 양의 단백질 (살코기, 생선, 유제품), 불포화 지방 (식물성 기름, 견과류), 통 곡물 시리얼, 신선한 허브, 야채 및 과일로 좋은 영양;
  • 식이에서 산업적으로 가공 된 식품을 제거하고, 염료, 방부제 및 풍미 증진 제가 없는지 모니터링합니다.
  • 흡연 및 알코올,자가 의약품 사용,식이 보조제 제외.

출산 후 호르몬 회복에 관한 비디오를보십시오.

출산 후 호르몬 배경은 점차 임신 전 수준으로 회복됩니다. 수유 중에 뇌하수체 프로락틴은 배란, 월경 및 임신의 시작을 억제합니다. 우유 흐름이 끝나면 월경주기는 평균 2 개월 후에 정상으로 돌아갑니다..

그리고 여성의 호르몬 배경에 대한 비타민에 대한 자세한 내용은.

호르몬 장애로 인해 심한 피로가 나타나고 기분이 바뀌고 수유가 중단됩니다. 이 경우 검사를 위해 산부인과 의사에게 문의해야합니다. 호르몬 검사 결과를받은 후 약물 요법이 처방됩니다. 출산 후 회복 속도를 높이려면 일일 요법, 영양에주의를 기울이고 신선한 공기를 유지해야합니다.

과체중은 출산 후 호르몬 불균형, 부적절한 영양, 낮은 이동성 등 다양한 이유로 나타납니다. 그가 떠난 양은 생활 방식과 얻은 kg의 수에 영향을받습니다. 출산 후 체중을 줄일 수 있으며 약간의 노력으로 체중을 제거하고 증가 이유를 파악할 수 있습니다..

호르몬 탈모는 특정 병리에 대한 반응으로 여성에서 발생합니다. 대머리를 막는 치료에는 호르몬 장애 및 손실을 유발 한 질병 치료, 약물 및 허브 복용이 포함됩니다..

의사는 마비, 분석을 기반으로 여성의 호르몬 배경에 대한 비타민을 더 잘 선택할 수 있습니다. 회복을 위해 특별히 고안된 콤플렉스가 있으며 여성의 호르몬 배경을 정상화하기 위해 개별적으로 선택됩니다..

호르몬 후 체중을 줄이는 방법에는 다이어트와 스포츠라는 두 가지 규칙이 있습니다. 이것은 출산 후에도 인공 호르몬을 복용하는 데 도움이 될 것입니다. 무게가 빨리 사라지지 않을 것임을 이해해야합니다. 효과적으로 체중을 줄이는 방법?

여러면에서 여성의 호르몬 배경에 영향을받는 것은 생식계입니다. 규범은 정기적 인 월경, 임신, 웰빙입니다. 40 년 후에 실패하면 폐경이나 폐경 일 수 있습니다. 장애, 낮은 호르몬 수치로 이어지는 심리적 이유도 있습니다..

출산 후 호르몬 수치 회복에 관한 몇 가지 사실.

여성의 출산 후 호르몬 수치의 회복은 점차적으로 발생합니다. 출산 후 중단이 없으면 산모의 몸에서 많은 양의 호르몬 프로락틴이 생성됩니다. 이 호르몬 덕분에 아기는 필요한 양의 우유를받습니다. 프로락틴 수치는 임신 중에 서서히 증가하므로 아기가 태어난 직후 산모가이를 유방에 부착 할 수 있습니다..

  1. 출산 후 호르몬 수치 회복에 관한 몇 가지 사실.
  2. 호르몬이 정상으로 돌아올 때?
  3. 출산 후 생리주기 회복
  4. 출산 후 임신 할 수있는시기와 자신을 보호하는 방법?
  5. 호르몬 회복 방법?
  6. 출산 후 여성의 호르몬 장애 : 증상 및 징후

출산 후 호르몬 수치 회복에 관한 몇 가지 사실.

출산 후 첫 달에는 난소에서 생성하는 프로게스테론과 에스트로겐 수치가 매우 낮습니다. 즉, 이러한 호르몬은 월경주기와 생식 기능을 담당합니다. 그들의 수는 아기가 유방에 부착되는 빈도에 직접적으로 달려 있습니다. 더 많은 수유 (각각 호르몬 프로락틴) 일수록 프로게스테론과 에스트로겐이 더 적게 생성됩니다. 반대로 수유 횟수가 감소하면 프로게스테론과 에스트로겐의 양이 증가합니다. 여성의 생식 기능이 회복됩니다. 따라서 새로운 임신 가능성이 높아집니다. 따라서 피임 방법을 신중하게 선택할 필요가 있습니다..

호르몬이 정상으로 돌아올 때?

모유 수유가 있으면 출산 후 호르몬 비율이 수유기가 끝나면 정상으로 돌아갑니다. 어떤 이유로 어머니가 아기를 모유 수유하지 않으면 호르몬 배경이 훨씬 일찍 회복됩니다. 건강 상태에서 신체는 2-3 개월이 필요합니다..

호르몬 수치를 정상 수준으로 끌어 올리기 위해 수유부는 생후 6 개월에 아기의 식단에 보완 식품을 도입해야합니다. 이것은 모유 수유 횟수를 부드럽게 줄이는 데 기여합니다. 따라서 프로락틴은 이미 소량으로 생산되며 호르몬 배경은 점차 정상화됩니다.

그러나 모유 수유를 갑자기 중단해서는 안됩니다. 출산 후, 어머니는 신생아를 평균적으로 하루에 12 번 가슴에 대고 있습니다. 수유가 끝날 무렵 (과정이 점진적 일 경우), 수유 횟수는 하루에 2-3 회 감소합니다. 이 경우에만 수유 기간을 고통없이 완료 할 수 있습니다..

WHO의 권고에 따라 최대 1 년 동안 아기에게 모유 수유를해야합니다. 많은 의사들이 아기를 최대 1.5 ~ 2 년까지 유방에 집어 넣는 것을 권장하지만. 그러면 아기는 더 강해지고 건강해질 것입니다. 우수한 면역력 외에도 장시간 수유는 아이의 신경계와 어머니와의 긴밀한 관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

출산 후 생리주기 회복

모든 새로운 어머니는 출산 후 월경주기가 언제 회복됩니까? 이 과정은 모든 여성에게 개별적입니다. 월경주기의 회복은 주로 프로락틴 생산 인 호르몬 요인의 영향을받습니다. 여성이 아기에게 모유 수유를하지 않으면 출산 후 7 ~ 12 주에 생리주기가 회복됩니다. 그러나 신체에 심각한 장애가없는 경우에만.

엄마가 아기를 필요에 따라 먹이면 모유 수유 기간 동안 생리주기가 없을 수 있습니다. 어떤 경우에는 간호 여성의 경우 아기를 유방에 바르기 전에 생리주기가 회복됩니다. 이것은 보완 식품의 도입과 프로락틴 생산 감소 때문일 수 있습니다. 아기가 출생 후 혼합물로 보충되면 생리주기는 일반적으로 출산 후 3-4 개월에 재개됩니다..

출산 후 임신 할 수있는시기와 자신을 보호하는 방법?

일부 젊은 엄마들은 출산 후 언제 임신 할 수 있습니까? 의사는 아기가 태어난 지 1.5-2 개월 후에 성행위를 재개 할 수 있습니다. 첫 성교에서 출산 후 임신 할 수 있습니다. 따라서이 기간 동안 후속 임신으로부터 보호하는 것이 필수적입니다..

출산 후 가장 적합한 피임 방법은 장벽 방법입니다. 여기에는 콘돔, 자궁 경부 캡, 다이어프램, 좌약, 젤, 페이스트, 크림, 캡슐이 포함됩니다..

자궁 내 장치는 생후 6 개월 후에 삽입 할 수 있습니다. 물론 금기 사항을 식별 할 수 있기 때문에 먼저 의사와 상담하고 검사를 받아야합니다. 모유 수유가 끝나고 월경주기가 돌아올 때까지 기다릴 수도 있습니다. 그 후 3-6 개월 후에 이미 호르몬 피임약을 사용하십시오. 원치 않는 임신을 예방하는 다른 방법은 그다지 효과적이지 않습니다..

호르몬 회복 방법?

출산 후 호르몬 균형을 회복하려면 아래 권장 사항을 사용하십시오. 회복 과정 자체가 빠르지 않고 초기 건강 상태로 몇 달이 걸리지 만.

  • 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 수유부는 종종 요오드, 철분 및 기타 비타민, 미량 원소, 때로는 단백질이 부족합니다. 매일 메뉴에 특별한주의를 기울이십시오. 비타민과 미네랄 복합체로 식단을 보충해야 할 수도 있습니다..
  • 일상을 지키십시오. 가능한 한 많은 휴식을 취하십시오. 물론 이것은 어린 아이에게는 쉽지 않습니다. 완벽한 안주인이 되려고하지 마십시오. 예를 들어 남편에게 도움을 요청하십시오. 아기가 잠들 때 그와 함께 누워.
  • 면역력을 높이는 방법을 사용하십시오. 에키 네시아 허브를 차에 추가 할 수 있습니다. 알코올 팅크는 모유에 침투 할 수 있기 때문에 수유 중에는 사용할 수 없습니다. 대비 샤워하기. 야외에서 더 많은 시간을 보내십시오. 아기와 함께 공원에서 걷기.
  • 적당한 신체 활동을하십시오. 매일 체조를하고, 수영장을 정기적으로 방문하거나, 요가, 피트니스를하십시오. 비례감을 유지하고 근력 운동을 피하십시오.

출산 후 여성의 호르몬 장애 : 증상 및 징후

모든 여성이 아기를 낳은 후 회복 기간이 순조로운 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 표준 편차가 발생합니다..

수유 종료 후 1 ~ 2 개월이 지나도 생리주기가 재개되지 않으면 우려 할만한 원인이됩니다. 출산 후 여성의 호르몬 불균형의 주요 증상 및 징후 고려.

  • 피부 변화 (창백, 건조, 벗겨짐).
  • 갑작스러운 체중 변동.
  • 발한 증가.
  • 비정형적인 체모 성장 또는 두피 탈모
  • 시각 장애.
  • 불면증 및 만성 피로.
  • 잦은 두통.
  • 무관심, 과민 반응, 잦은 기분 변화.
  • 불규칙한 월경주기.
  • 질 건조 및 성욕 감소..

여러 징후가 나타나면 짧은 시간에 산부인과 전문의 또는 내분비 전문의와 상담해야합니다. 자격을 갖춘 의사는 종종 호르몬에 대한 혈액 검사를 보냅니다. 검사를 기반으로 여성 신체의 실패 유무가 밝혀집니다. 의사가 성 호르몬 수준, 난소 기능 또는 유선 상태의 위반을 감지하면 적절한 치료를 처방합니다. 회복 과정은 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 약물은 개별적으로 처방됩니다. 그리고 자격을 갖춘 의료 지원 없이는 여성 이이 문제에 대처할 수 없습니다..

아기에 대한 걱정에도 불구하고 정기적으로 웰빙을 평가하십시오. 자녀는 건강이 좋은 엄마가 필요합니다.

출산 후 호르몬 배경, 신체 재구성

출산 기간 동안 여성의 몸에서 호르몬 비율을 바꾸는 것은 자연스러운 과정입니다. 태어나지 않은 아이의 완전한 발달을 보장하기 위해 모든 생리 학적 시스템이 재건되고 있습니다..

임신 중에는 호르몬 비율이 바뀝니다. 주역은 프로게스테론, 에스 트리 올, 에스트라 디올에 속합니다.

  • 1 산후 호르몬 부전의 원인
  • 2 증상
  • 3 월경 회복
  • 4 호르몬 장애 치료
  • 5 약물
  • 6 전통적인 방법

9 개월 동안 신체는 향상된 모드로 작동하고 생화학 및 세포의 모든 수준에서 변화가 발생합니다. 출산 후 호르몬 균형을 회복하는 데는 시간이 걸립니다. 수유 중에는 프로락틴 수치가 높아 에스트로겐 비율이 낮아집니다. 모유 수유 기간 동안 농도는 정상 값보다 낮습니다..

심각한 호르몬 장애를 피하려면 :

산후 회복 기간이 성공적이면 모유 수유 종료 후 1 ~ 2 개월 이내에 호르몬 수치가 안정화됩니다. 많은 요인이 분만중인 여성의 신체에 영향을 미치므로 호르몬 장애 사례는 드물지 않습니다.

산후 호르몬 장애의 원인

어려운 임신, 합병증이있는 어려운 출산, 제왕 절개는 호르몬 불균형을 유발합니다. 같은 이유로 정상적인 호르몬 수치의 회복 기간은 자연 분만 후보다 길어집니다. 재활은 다른 요인에 의해 지연됩니다.

  • 모유가 생산되지 않습니다.
  • 부적절한 영양;
  • 휴식 부족;
  • 아이와 관련되지 않은 산후 활동 부족;
  • 스트레스와 불안;
  • 아이가 태어난 직후의 질병;
  • 약물 복용;
  • 술 마시기;
  • 흡연;
  • 불리한 생태 상황.

출산 후 호르몬 배경이 천천히 정상으로 돌아옵니다.

조짐

집에 아기가 도착하면 젊은 엄마는 육체적 인 과부하를 경험합니다. 웰빙 저하, 잦은 기분 변화, 혈압 상승, 부종 출현, 현기증 발생은 신체의 부정적인 변화의 징후입니다.

증상은 출산 후 호르몬 장애를 나타냅니다.

  • 저 성능, 빈번한 우울증, 설명 할 수없는 공격성 폭발, 성욕 감소는 에스트로겐의 불충분 한 생산과 관련이 있습니다.
  • 고통스럽고 풍부하며 장기간의 월경-주요 여성 호르몬 인 에스트라 디올의 농도가 낮음을 나타내는 지표;
  • 불면증의 원인, 표면 수면은 프로게스테론 부족입니다.
  • 낮은 농도의 프로락틴은 모유 생산을 위반합니다.
  • 정상적인 식단으로 과체중 또는 체중 감소는 갑상선 호르몬 농도 위반과 관련이 있습니다.

호르몬 장애는 여성의 외부 상태에 영향을 미칩니다. 머리카락이 빠지고 피부 발진이 나타나고 치아 법랑질이 파괴되고 과도한 발한이 발생합니다. 이러한 증상이 나타나면 합병증을 예방하기 위해 의사와 상담해야합니다..

에스트로겐 대 프로게스테론 비율이 손상되면 산후 우울증이 발생합니다. 그것은 필연적으로 내부 장기와 그 시스템의 기능에 장애를 유발합니다..

출산 후 심각한 호르몬 장애를 치료하려면 자격을 갖춘 의료 지원이 필요합니다..

월경 회복

모유 수유 중에 여성은 높은 프로락틴 수치로 인해 난포 (계란)가 성숙하지 않습니다. 그것은 자궁주기를 직접 조절하는 프로게스테론의 분비를 억제합니다. 수유가 완료된 후 첫 번째 월경이 예상되어야합니다. 아기가 유방에 닿을 때마다 프로락틴 분비가 촉진됩니다..

호르몬 변화, 생리주기의 재개는 수유와 직접 관련이 있습니다.

가슴의 특징
급송
주기 회복
출산 후
모유 수유 아기 엄마10-12 주 후
모유 부족,
혼합 식품 아기
3 ~ 4 개월
6 개월부터 아기의 식단 소개6 ~ 8 개월
모유 수유 만하는 신생아 (또는 모유 수유는 주문형)11 ~ 12 개월 이내

출산 후 자궁주기의 정상화는 호르몬 수치의 완전한 회복을 나타냅니다.

호르몬 장애 치료

진단을 명확히하기 위해 의사는 호르몬 수치에 대한 검사를 처방하고 실패를 유발 한 이유를 찾습니다. 과체중, 우울증, 몸 상태가 좋지 않은 원인은 여성의 생활 방식, 스트레스가 많은 상황 또는 기타 외부 요인과 관련이있을 수 있습니다. 상태의 악화가 호르몬 장애와 관련된 경우 특별한 치료가 수행됩니다.

산부인과 의사, 내분비 학자, 치료사 등 여러 전문가가 출산 후 호르몬 수치 회복에 관여합니다. 소변과 혈액에 대한 실험실 검사에서 조절해야하는 호르몬이 밝혀졌습니다. 전문가에게 적시에 의뢰하고 권장 사항을 엄격하게 이행하면 호르몬의 농도와 비율이 회복됩니다..

약물

내분비 전문의 (치료사, 산부인과 전문의)는 실험실 연구와 개인의 특성에 따라 호르몬 균형을 안정시키는 약물을 처방합니다. 산후 호르몬 장애 치료를위한 약물 중 :

  • 에스 트리 놀;
  • 동충하초;
  • 사이 클로디 논;
  • 바이오 아연;
  • 생물 칼슘;
  • 항 지질 차;
  • 셀룰로오스.

민속 방법

산후 기간의 호르몬 배경은 달인을 사용하여 정상화됩니다.

  • 세이지;
  • 포텐 틸라;
  • 오레가노;
  • 홉;
  • 호로 파;
  • 쐐기풀.

이 식물의 활성 물질은 신체가 에스트로겐 부족에 대처하도록 도와줍니다. 수유 중에 프로락틴 생산이 활성화됩니다. 약초 사용은 의사와 동의해야합니다..

다음 제품은 출산 후 여성의 상태를 안정시키는 데 도움이됩니다.

  • 바다 물고기, 블랙 커민 씨 오일, 올리브, 아마씨, 견과류 (성 호르몬 합성에 필요한 건강한 오메가 -3 지방산과 콜레스테롤이 풍부함);
  • 닭고기, 칠면조, 쇠고기, 계란, 단단한 치즈, 토마토, 바나나, 대추 야자 (엔돌핀 합성 및 정서 상태 안정화에 중요한 아미노산 트립토판, 페닐알라닌의 공급원).

외부 및 내부 요인은 출산 후 호르몬 장애를 유발합니다. 이 상태에는 심각한 증상이 있습니다. 그들이 나타나면 전문가의 도움을 받아 진단을 명확히하고 적절한 치료를 수행해야합니다..

의약품, 약용 식물, 적절한 영양, 일일 요법 준수는 출산 후 회복하는 데 도움이됩니다..

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출산 후 호르몬이 정상으로 회복되는 데 얼마나 걸립니까? 우리는 호르몬 폭풍이 얼마나 오래 일어나고 몸이 회복 될 것인지 알려줍니다..

네가 해냈어! 당신은 새로운 사람을 세상에 데려왔거나 그렇게 할 준비를하고있는 강하고 용감하며 부드럽고 사랑스럽고 아름다운 여성입니다. 기쁨에도 불구하고, 출산 후 몸의 호르몬은 언제 "정상"으로 돌아가고 "정상"을 느낄지 생각하게 만들 수 있습니다..

산후 호르몬 변화

당신의 몸은 출산 준비를 돕기 위해 많은 변화를 겪고 있습니다. 이러한 변화의 대부분은 신체가 다른 호르몬이나 다른 호르몬 복합체를 생성한다는 사실 때문입니다. 그들은 둘 다 당신의 몸을 육체적으로 변화시키고 출산 중과 출산 후에 감정 상태에 상당한 영향을 미칩니다..

이제 아이를 낳았으니 불편 함을 느끼실 수 있습니다. 예를 들어, 너무 감정적이고, 짜증이 나고, 민감하고, 참을성이 없습니다. 목록은 계속됩니다. 다른 엄마들은 모성의 기쁨에 대해 이야기하지만 산후 우울증을 느낍니다.

좋은 소식은 출산 후 느끼는 것이 완전히 정상이며 주로 산후 호르몬 변동 때문이라는 것입니다. 그리고 당신이 알아야 할 것은 출산 후 호르몬이 진정되는 데 걸리는 시간입니다. 또한 호르몬이 기분에 미치는 영향을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?.

출산이 호르몬에 미치는 영향

여성의 몸은 임신 중에 다양한 호르몬을 생성하여이를 지원하고 출산을 돕습니다. 임신 후 호르몬에 노출되면 일상 활동에 영향을 미칠 수 있습니다..

예를 들어, Relaxin은 임신 기간 동안 여성의 난소, 태반, 심지어 자궁 내막에서 분비되는 호르몬입니다. 1 학기 및 2 학기에는 근육 수축을 억제하여 조산을 예방하고, 임신 말기에는 태아를 둘러싼 막을 파열시키고 자궁 경부와 ​​질을 연화시키고 골반 인대를 이완시켜 출산 과정을 촉진합니다..

Relaxin은 신체의 근육과 인대를 약화 시키므로 임산부는 신체 활동 중에 근육 긴장에 더 취약하고 관절이 위험 할 수 있습니다. 출산 후에도 릴렉 신은 여전히 ​​활동적이므로 몸이 안정되기까지 최대 5 개월이 걸릴 수 있습니다..

몸에서 모유 생산을 자극하는 호르몬 인 프로락틴은 임신부터 모유 수유 기간까지 체내에 남아 있습니다. 또한 행동, 신진 대사, 면역 체계 및 체액 조절에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 출산 후 기분 변화와 수분 유지 (부종) 가능성을 설명합니다..

옥시토신은 출산과 모유 수유에 중요한 역할을하는 또 다른 호르몬입니다. 출산 중에는 자궁 근육의 수축을 자극하고 모유 수유 중에는 모유가 유방으로 유입되는 것을 촉진합니다. 최근 연구에 따르면 옥시토신은 사회적 행동에 매우 중요합니다. 그는 성적 각성, 인정, 신뢰, 불안에 대한 책임이 있습니다. 이것이 "사랑의 호르몬"이라고도 불리는 이유입니다. 또한 옥시토신은 엄마와 아이 사이의 유대감을 유도하는 것으로 알려져 있습니다.

모든 여성이 임신과 출산 중과 출산 후에 이러한 호르몬을 생성하지만 모든 여성이 동일한 감정적 경험을 경험하는 것은 아닙니다..

과잉 에스트로겐의 위험성

임신과 출산 호르몬의 세계에서 가장 큰 두 가지 역할은 에스트로겐과 프로게스테론입니다. 사실, 임신에 어려움을 겪는 여성의 경우 의사는 임신 시작을 완화하기 위해 에스트로겐과 프로게스테론을 처방 할 수 있습니다. 임신 중 에스트로겐과 프로게스테론 수치는 태아의 성장과 여성의 신체 변화를 지원합니다.

에스트로겐과 프로게스테론은 임신 중 난소 (황체)와 태반 모두에서 생성됩니다. 프로게스테론 수치는 임신 초기에 상당히 증가합니다. 프로게스테론은 자궁 내막과 혈관을 준비하여 성장하는 태아에게 "영양"을 제공하고 자궁 근 수축을 예방하고 조산을 예방합니다. 에스트로겐 수치는 임신 중에 증가하고 분만 전에 가장 높습니다. 과학자들은 이제 에스트로겐이 지배적 인 호르몬이 될 때 노동이 시작된다고 생각합니다.

태반 분만 직후 프로게스테론 수치는 임신 전 수준으로 돌아갑니다. 임신 후 에스트로겐 수치는 동일한 높은 수치로 유지되어 "에스트로겐 우세"가 발생합니다. 이 호르몬 롤러 코스터에 대해 변덕스럽고 감정적으로 느끼는 여성에게는 이것은 완전히 정상입니다. 이유없이 울 수 있지만, 새로운 일과를 익히고 아이에게 더 가까이 다가 가면 눈물이 터지는 소리는 대개 사라집니다..

에스트로겐 우세는 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 분만 후 갑상선 기능 장애에는 두 가지 유형이 있습니다 : 일과성 또는 일시적인 갑상선 기능 항진증을 특징으로하는 산후 갑상선염과 지속적인 갑상선 기능 저하증.

갑상선 기능 감소는 다음과 같은 다양한 신체적 영향을 유발할 수 있습니다.

  • 차가운 편협함,
  • 체중 감량
  • 식욕 감소
  • 피로,
  • 변비,
  • 근위 근육 약화,
  • 얼굴의 붓기,
  • 건조한 피부,
  • 부서지기 쉬운 머리카락,
  • 서맥,
  • 운동시 숨가쁨.

산후 에스트로겐 우세가 반드시 체내에 더 많은 에스트로겐이 있다는 것을 의미하지는 않지만, 출산 후 프로게스테론의 감소에 비해 에스트로겐 수치가 높다는 것을 기억하십시오..

출산 후 호르몬 불균형의 증상은 무엇입니까?

많은 여성에게 산후 호르몬이 우울증을 유발할 수 있습니다. 이것은 증상 중 하나 일뿐입니다.

  • 살찌 다,
  • 피로,
  • 두통,
  • 악몽

호르몬 불균형도 기분에 영향을 미칠 수 있으며 우울하고 불안 함을 느낄 수 있습니다..

산후 호르몬의 신체적, 정서적 효과는 출산 직후 관찰 될 수 있기 때문에 많은 여성들이 호르몬 불균형 증상을 얼마나 오래 관찰 할 수 있는지 알고 싶어합니다. 산후 호르몬의 연대기는 여성마다 약간 씩 다릅니다. 하지만 여전히 공통점이 있습니다.

산후 호르몬 불균형 치료

산후 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이되는 여러 가지 치료 옵션이 있습니다..

짜증, 피로, 기분 변화 및 스트레스와 같은 증상은 단순히 친구와 가족에게 아기 또는 사업에 대한 도움을 요청함으로써 완화 될 수 있습니다. 음식 준비와 청소에 도움이되는 작은 것조차도 휴식과 치유에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 혼자서 시간이 필요하면 아기의 아버지, 엄마 또는 유모에게 목욕을하거나 신선한 공기를 마시 며 산책을하는 동안 아기를 돌봐달라고 부탁하십시오. 가벼운 운동은 또한 호르몬 균형을 유지하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 친구들과 시간을 보내는 것을 즐긴다면 데이트 시간을 찾거나 친구들과 공원에 가십시오..

의사는 호르몬 불균형을 치료하기 위해 허브 또는 호르몬 보충제를 권장 할 수도 있습니다..

호르몬이 진정되는 데 걸리는 시간?

거의 모든 새로운 엄마가 묻는 질문은 "언제 다시 정상이 될까요?"입니다. 또는 "언제 다시 나처럼 느껴 질까?" 사실, 모든 여성은 독특합니다. 일반적으로 호르몬 불균형과 관련된 증상은 분만 후 몇 주, 일반적으로 약 6-8 주 동안 만 나타납니다..

모유 수유 중 호르몬과 관련된 증상은 여성이 모유 수유를하는 동안 체내에 남아 있습니다. 그러나 모유 수유 중에도 위에서 언급 한 치료 옵션 중 일부를 사용하면 호르몬 불균형의 영향을 완화 할 수 있습니다..

베이비 블루스는 출산 후 완전히 자연 스럽습니다. 그러나 다른 심각한 산후 증상을 인식하는 것이 중요합니다. 또한 호르몬 증상이 너무 심해서 아기와 함께 시간을 즐기기 어렵거나 출산 후 몇 주 동안 사라지지 않는다면 다른 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오..

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우리 아기는 내가 직접 짠 요람에서 자고 있습니다. 나는 당신의 평가에 기뻐할 것입니다...

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최근에 친한 친구가 엄마가되었고, 2 개월 만에 아름다운 아기에게 침례를주었습니다. Olya는 수공예품을 매우 좋아하며 아이의 탄생을위한 준비는 그녀의 창의적인 잠재력을 더욱 드러 냈습니다. 이것은 Vanechka가 태어나 기 몇 달 전에 마크라메 기법을 사용하여 엮은 유쾌한 요람에 의해 확인되었습니다..

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4 개월 아기를위한 주된 음식은 모유 또는 개조 된 분유입니다. 그러나이 연령대의 많은 소아과 의사에 따르면 이미 보완 식품을 도입하고 아기에게 다양한 제품을 소개하는 것이 가능합니다. 4 개월 된 아기를위한 보완 식품을 어디서 시작해야합니까? 알아 내자.기본 식단모유 수유의 세계 관행에 따르면, 아기는 4 개월 후에도 여전히 모유를 먹어야합니다.

기관지 천식으로 임신의 모든 뉘앙스

영양물 섭취

기관지 천식은 인구의 여러 부분에 영향을 미치는 점점 더 흔한 질병이되고 있습니다. 이 질병은 인간의 삶에 심각한 위험을 초래하지 않으므로 현대 의약품을 사용하면 완전한 삶을 살 수 있습니다..그러나 모성 기간은 조만간 거의 모든 여성에서 시작되지만 임신과 기관지 천식은 얼마나 위험한가요? 천식 어머니를 위해 정상적인 아기를 견디고 낳을 수 있는지 확인하고 다른 모든 뉘앙스도 고려하십시오.

초기 단계에서 검사없이 요오드, 소다, 종이, 소변을 사용하여 임신을 결정하는 방법. 조짐

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집에서 임신을 결정하는 가장 정확하고 편리한 방법은 약국 테스트를 사용하는 것입니다. 그러나 때로는 수정이 이루어 졌는지 즉시 알고 싶지만 약국에 갈 시간이 없습니다. 예를 들어 모든 가정에서 사용할 수있는 요오드 및 기타 수단의 도움으로 임신이 이루어 졌는지 확인하는 방법에는 여러 가지가 있습니다..