메인 / 복수

임신 중 속쓰림에 대처하는 방법?

전에 가슴 쓰림을 겪은 적이 없더라도 임신 중에 그녀를 알 수있는 모든 기회가 있습니다. 이 현상은 임산부들 사이에서 너무 불쾌하고 흔하여 아이를 낳는 가장 끔찍하고 성가신 동반자 중 하나로 간주됩니다..

임신 중 속쓰림의 원인은 아기 또는 오히려 금잔화와 머리카락이라는 의견이 있습니다. 그러나 의사들은 이것이 가능성이 없다고 생각합니다. 소화기 "불"은 생리적 성질을 가지고 있으며 상당히 이해할 수 있습니다. 따라서 속쓰림을 다루는 방법이 분명해집니다..

임신 중 속쓰림의 원인?

속쓰림 (또는 산성 소화 불량)은 흉골 뒤와 상복부 부위의 타는듯한 느낌과 통증입니다. 대부분의 경우 위액이 식도로 방출되어 민감한 점막이 자극을 받아 불쾌한 열감이 발생합니다..

이 산의 방출은 내부 장기를 압박함으로써 유발됩니다. 그렇기 때문에 사람들은 많은 체중뿐만 아니라 적극적으로 구부리거나 프레스를 펌핑 한 후에 종종 속쓰림을 느낍니다. 임신 중에 성장하는 태아는 장기를 압박하여 기간이 증가함에 따라 악화됩니다. 그것이 속쓰림이 두 번째 임신기부터 시작하여 여성을 가장 자주 괴롭히는 이유이며, 초기 단계에서 그들은 일반적으로 그러한 "행복"을 경험하지 않습니다 (그런 경우가 있지만).

물론 식도는 일종의 판막 인 괄약근에 의해 위산의 영향으로부터 보호되므로 모든 사람이 속쓰림으로 고통받는 것은 아닙니다. 그러나 "임신"호르몬 인 프로게스테론의 영향으로 식도 근육을 포함하여 우리가 알고 있듯이 근긴장도 이완됩니다. 그리고 이완 된 상태의 근육 클램핑 밸브는 위산이 식도로 흘러 들어가도록합니다. 자궁 비대와 증가 된 복강 내 압력은 또한 괄약근이 단단히 닫히는 것을 방지합니다 (약 25 주까지)..

임신 중 높은 호르몬 수치는 신체가 적절하게 소화하는 데 걸리는 시간에도 영향을 미칩니다. 음식이 식도를 통과하도록 돕는 근육 수축은 호르몬 분비의 부작용으로 느려집니다. 결과적으로 음식의 소화와 분해는 더 오래 걸리고 소화 불량과 속쓰림으로 이어집니다..

일반적으로 속쓰림은 식사 직후 (특히 지방이 풍부하고 튀긴 음식과 매운 음식을 많이 섭취 한 후) 시작되며 한 번에 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 그러나 모든 것이 매우 개별적입니다. 많은 임산부는 아무것도 먹거나 마시지 않더라도 항상 속쓰림을 경험한다고보고합니다. 그리고 종종 속쓰림은 임산부가 앙와위 자세를 취하기 시작하므로 거의 앉아 있어야합니다..

임신 중 속쓰림 없애는 방법?

임신 중 고통스러운 속쓰림은 비 흡수성 제산제라고하는 약물로 치료할 수 있습니다. 위의 염산을 중화 및 흡수하고, 벽을 감싸고, 혈액에 흡수되지 않고 1-2 분만에 속쓰림을 완화합니다..

비 흡수성 제산제에는 칼슘, 알루미늄 및 마그네슘이 포함 된 약물이 포함됩니다. Maalox, Almagel, Rennie, Talcid와 같은 현대 약물이 될 수 있습니다. 그러나 염산과 함께 이러한 약물은 다른 물질을 흡수합니다. 따라서 다른 약을 복용하는 것과 병용해서는 안됩니다..

많은 제산제가 변비를 일으킬 수 있습니다. 그러나 대부분의 현대 약물에는 이러한 부작용이 없습니다. 이 중에는 레니의 약이 있습니다. 탄산 칼슘 외에도 탄산 마그네슘을 함유하고 있으며 마그네슘은 완하제 효과가 있으며 또한 위장의 점액 형성을 촉진하고 염산의 손상 작용에 대한 점막의 저항력을 증가시킵니다. Rennie는 또한 메스꺼움, 트림, 헛배와 같은 속쓰림을 동반하는 다른 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 마그네슘이 태아의 발달에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 고려할 때 세계 산부인과 의사들은 여전히 ​​그러한 약물을 포기할 것을 권장합니다..

별도로 Vikalin과 같은 질산 비스무트를 함유 한 제제에 대해 언급해야합니다. 비스무트가 어린이에게 미칠 수있는 부작용에 대한 정보가 충분하지 않습니다. 따라서 임신 중에 그러한 약물을 포기해야합니다..

다른 경우와 마찬가지로 속쓰림 약물 치료는 의사의 지시에 따라 수행해야합니다. 그는 또한 허용되는 복용량을 처방 할 것입니다..

임신 중 속쓰림 :해야 할 일과 제거하는 방법

통계에 따르면 임산부의 가슴 쓰림은 50 %에서 발생합니다. 대부분의 경우 증상은 20 주 후에 나타나며 출산 전 여성에게 나타납니다. 가슴의 불쾌한 감각은 이전 에이 질병에 익숙했던 임산부와 완벽하게 건강한 여성 모두를 방해 할 수 있습니다. 여자가 "제자리에서"마실 수있는 것?

  1. 임산부의 증상 특징
  2. 임산부에게 속쓰림이 나타나는 이유는 무엇입니까??
  3. 임신 중 속쓰림 : 치료 또는 인내?
  4. 외모를 방지하는 방법
    1. 전통적인 치료 방법
    2. 아이를 기다리는 동안 소다수를 마실 수 있습니까??
    3. 활성탄
    4. 속쓰림에 허브를 먹을 수 있습니까??
  5. 속쓰림 제품
  6. 태아에게 위험한가요??
  7. 해야 할 일

임산부의 증상 특징

임산부의 1/4은 매일 속쓰림으로 고통받습니다. 그들 대부분은 두 번째 및 세 번째 임신에이 문제에 직면합니다. 산부인과 의사에 따르면 임신 9 개월 째에 여성의 80 %에서 질병의 증상이 나타납니다. 그러나 초기 기간은 안전을 보장하지 않으며 소수의 임산부는 임신 상반기에 이미 불편 함을 느낍니다..

속쓰림은 흉골, 위, 식도 하부의 불편 함과 작열감으로 간주됩니다. 이 상태는 위액이 식도로 역류하는 것과 관련이 있습니다..

일반적으로 속쓰림 증상은 식사 직후 또는 10 ~ 15 분 후에 나타나며 누워서 더 심합니다. 몇 시간 전에 식사를했거나 공복에 식사를 했더라도 때때로 불편 함이 당신을 괴롭힐 수 있습니다. 속쓰림은 몇 분에서 몇 시간까지 지속됩니다..

임산부에게 속쓰림이 나타나는 이유는 무엇입니까??

발생 원인은 여러 가지가 있습니다.

  • 임신 호르몬-프로게스테론의 영향으로 근육이 더 탄력있게되어 소화액이 하부 식도로 역류합니다.
  • 시간이 지남에 따라 자궁에서 자라는 태아는 여성의 장기를 압박하고 위장의 양이 감소하여 속쓰림 증상이 나타납니다.
  • 호르몬 배경의 변화로 인해 임산부의 신체 소화 과정이 느려지고 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.
  • 질병의 증상을 가장 자주 일으키는 음식을 먹는 것 : 구운 식품, 탄산 음료, 기름진 음식, 신 과일 등.
  • 구토를 동반 한 중독증은 식도를 자극합니다-흉골 뒤에 불편 함이 있습니다.

임신 중 속쓰림 : 치료 또는 인내?

전문가에 따르면 출산 중 속쓰림을 무시해서는 안됩니다. 다른 질병과 마찬가지로 치료를 받아야합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 불쾌한 감각은 더 심각한 질병으로 발전 할 수 있습니다. 그러나 모든 치료는 의사와 동의해야한다는 점을 기억해야합니다. 특히 여성의 상태가 약을 복용해야하는 경우.

임산부에게 약물이 필요한 경우 산부인과 의사는 일반적으로 제산제 그룹의 약물을 처방합니다..

외모를 방지하는 방법

아기를 안고있는 동안 속쓰림의 가능성을 크게 줄일 수있는 여러 가지 규칙이 있습니다.

  • 영양을 모니터링하는 것이 필요합니다. "위치에있는"여성은 매운 음식, 튀김 음식, 기름진 음식, 신맛, 짠 음식, 훈제 음식에서 제외되어야합니다. 조리 방법뿐만 아니라 제품 품질 모니터링.
  • 하루에 5-7 회 소량의 식사를하고 과식을 피하십시오.
  • 식사 직후에 잠자리에 들지 마십시오. 이 습관은 속쓰림뿐만 아니라 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 취침 3 시간 전에 저녁을 드십시오..
  • 여성이 가장 자주 속쓰림을 겪는 음식을 먹지 마십시오.
  • 음식을 잘 씹어.
  • 나쁜 습관 제거-알코올, 흡연.
  • 의사의 처방없이 경련 방지제 (파파 베린, 드로 타 베린, 노 슈파 등)를 복용하지 마십시오..
  • 식단에 충분한 채소와 유제품을 포함하십시오.
  • 식사 직후 운동하지 않음.
  • 하루에 최소 1.5-2 리터의 물을 마 십니다..
  • 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 먹지 마십시오.
  • 초콜릿, 탄산 음료, 페이스트리, 신 과일, 커피, 차, 패스트 푸드, 향신료의 사용을 제거합니다..
  • 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오.
  • 스트레스를 피하십시오.
  • 구강 위생을 모니터링하고 정시에 치아를 치료하십시오..
  • 높은 베개에서 자.

전통적인 치료 방법

"흥미로운 위치"에서는 많은 의약품뿐만 아니라 허브도 금기입니다. 따라서 흉골 뒤의 열 치료에 사용되는 전통 의학은 질병의 징후에 대처하는 데 도움이 될 수있는 특정 음식의 사용을 제안합니다. 불쾌한 감각을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 신선한 오이;
  • 유제품 : 우유, ayran, kefir (1 큰술);
  • 식물성 기름 (1 tsp);
  • 물로 조리 한 오트밀;
  • 가스없는 미네랄 워터 : "Essentuki", "Borjomi";
  • 호박씨, 해바라기 씨;
  • 젤리;
  • 감;
  • 꿀;
  • 삶은 완두콩;
  • 견과류 : 헤이즐넛, 호두, 아몬드, 캐슈;
  • 저지방 크림 스프;
  • 사과;
  • 당근 주스 또는 잘게 썬 당근.

아이를 기다리는 동안 소다수를 마실 수 있습니까??

베이킹 소다는 질병의 징후를 즉시 억제 할 수 있습니다. 그러나 속쓰림에 대한이 치료법은 단기간에만 효과가 있습니다. 대부분 소다를 마신 후 타는듯한 느낌이 다시 나타납니다. 전문가에 따르면 중탄산 나트륨은 임신 중 구두로 복용하지 않아야합니다. 이는 상황을 더욱 악화시키고 새로운 공격으로 이어질 수 있기 때문입니다. 또한 의사들은 장기적인 탄산 음료 섭취의 다른 결과에 주목합니다.

  • 신체의 수분 보유가 유발 될 수 있습니다.
  • 소화 과정이 악화됩니다.
  • 산-염기 균형이 신체에서 방해받습니다.
  • 현기증, 메스꺼움, 두통, 저혈압이 나타날 수 있습니다.
  • 다른 위장병의 위험이 있습니다.

활성탄

속쓰림 중 많은 임산부는 일반 활성탄에 의해 구해집니다. 약물은 혈류로 흡수되지 않으므로 어린이에게 해를 끼치 지 않습니다. 여성의 체중 10kg 당 1 정의 비율로 마신다. 정제는 물이나 우유로 으깨거나 마실 수 있습니다. 활성탄은 위장에서 산을 흡수하므로 임산부의 상태가 좋아집니다..

그러나이 무해한 약물에는 금기 사항이있을 수도 있습니다. 여성이 변비에 시달 리거나 발생하기 쉬운 경우 활성탄을 복용해서는 안됩니다.

속쓰림에 허브를 먹을 수 있습니까??

아기를 기다리는 동안 여성은 대부분 임신 중에 안전하지 않기 때문에 약물 복용에 제한이 있습니다. 그러나 화학 물질뿐만 아니라 허브조차도 금기 사항임을 아는 사람은 거의 없습니다. 언뜻보기에 무해한 식물은 임산부의 유산, 자궁 색조, 자궁 경부 연화, 신장 문제 등을 유발할 수 있습니다..

Runet의 열린 공간에서는 속쓰림 증상을 완화하는 데 도움이되도록 고안된 허브 차에 대한 많은 레시피를 찾을 수 있습니다. 따라서 카모마일, 아니스, 세인트 존스 워트, 세이지 등의 주입이 일반적입니다. 이 모든 식물은 임신 중에 금지됩니다..

가슴의 타는듯한 느낌을 완화하기 위해 아로마 허브 차를 끓이기 전에 전문가와 상담해야합니다. 특히 여성이 만성 질환, 알레르기 반응, 종료 위협 또는 임신 병리가있는 경우.

속쓰림 제품

"흥미로운 위치"에있는 여성들은 찜 요리, 조림 요리, 삶은 요리 또는 구운 요리를 먹는 것이 좋습니다. 음식은 위산 수치에 영향을주지 않아야합니다. 다음은 속쓰림 발작으로 고통받는 임산부가 먹을 수있는 음식 목록입니다.

  • 물에 죽 : 메밀, 오트밀, 쌀;
  • 젤리;
  • 저지방 유제품;
  • 푸른 잎;
  • 삶은 고기 (무 지방) : 닭고기, 토끼, 쇠고기;
  • 익은 과일 : 멜론, 배, 수박, 비 산성 사과, 살구, 바나나, 딸기;
  • 달걀;
  • 삶은 신선한 야채 : 콜리 플라워, 오이, 완두콩, 당근, 호박, 감자, 브로콜리, 호박;
  • 젤리;
  • 식물성 기름;
  • 저지방 국물;
  • 말린 과일 (제한된 수량) : 자두, 대추, 말린 살구;
  • 치즈;
  • 물고기;
  • 흰 빵 크래커.

태아에게 위험한가요??

이 기간 동안 특징적인 자연적인 이유로 출산 중 속쓰림이 나타나면 흉골 뒤의 "불"이 어린이에게 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 여성은 불편 함의 원인을 모를 수 있습니다. 임산부가 임신 과정에 영향을 미칠 수있는 일종의 위장병이있을 가능성이 있습니다. 또는 가슴 앓이의 결과로 이전에 그녀를 방해하지 않은 질병이 발생할 수 있습니다. 따라서 임산부에게 질병의 증상이 있으면 의사에게 이에 대해 알리는 것이 필수적입니다..

해야 할 일

여성의 20 %는 임신 중에 처음으로 속쓰림을 경험합니다. 이러한 상황에서는 다음 지침을 따라야합니다.

  • 갑자기 속쓰림이있는 임산부에게 가장 먼저해야 할 일은 산이 식도로 들어가는 것을 막는 것입니다. 따라서 임산부가 거짓말을하고 있다면 일어나서 조금 방을 돌아 다니는 것이 좋습니다..
  • 작은 모금으로 따뜻한 물 한잔 마시십시오. 이렇게하면 입안의 쓴맛을 제거하고 불편 함을 완전히 완화 할 수 있습니다..
  • 위의 음식 중 하나를 소량 섭취하십시오. 실험 허용 : 한 여성에게 효과가 없었던 방법이 다른 여성의 증상을 완화 할 수 있음.
  • 의사의 허가를 받으면 약을 복용 할 수 있습니다..

타는듯한 느낌이지나더라도 임산부는 즉시 잠자리에 들거나 운동을 시작해서는 안됩니다. 이로 인해 소화액이 식도로 2 차 방출 될 수 있습니다..

앞으로 아침 예방을 위해 꿀 1 티스푼을 추가하여 물을 마실 수 있습니다. 코스 기간-1 개월.

임산부의 흉골에 "화재"가 나타나는 것은 신체의 생리적 변화 때문입니다. 속쓰림은 학기 초와 9 개월에 놀라 울 정도입니다. 질병을 예방하려면 식단을 모니터링하고 예방 조치를 취해야합니다. 증상을 완화하려면 전통적인 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 약을 복용하기 전에 산부인과 전문의와 상담해야합니다..

임산부의 매우 심한 속쓰림-해야 할 일?

긴 9 개월 동안 아이를 낳은 여성은 임박한 아이와의 만남을 깨닫는 기쁨뿐만 아니라 임신 기간 동안 여러 가지 불쾌한 감각을 가져옵니다. 임산부의 절반 이상이 가슴에 타는듯한 느낌, 입안에서 신맛이 나는 냄새 (특히 식사 후)를 느끼며 이는 속쓰림이 있음을 나타냅니다. 임신 중에 느끼는 심한 속쓰림은 임산부에게 많은 불편을 가져와 식욕, 기분 및 전반적인 웰빙에 영향을 미칩니다. 속쓰림은 위액이 식도로 들어갈 때 나타나는 위장병의 증상입니다. 이러한 상태는 임산부에게 극히 드물기 때문에 속쓰림 증상을 최소화하거나 완전히 피하는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 원인, 증상 및 질병 제거 방법을 찾아야합니다..

임신 중 매우 심한 속쓰림의 원인

임신 자체는 이미 신체를 면밀히 살펴보고 어떤 식 으로든 두 번째 삶의 출현에 반응하는 이유를 알아내는 이유입니다. 그의 작업 "2 인용"을 따르고 신체가이 부하에 더 쉽게 대처할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 엄마가 될 사람이 심한 속쓰림으로 고통을받을 때, 그녀는 그 근본 원인에 대해 너무 많이 생각할 필요가 없습니다. 흥미로운 위치는 위액이 식도로 들어갈 수있는 이유입니다..

가슴 쓰림의 징후는 임신의 모든 단계에서 스스로 느낄 수 있지만 다른 방식으로 나타납니다. 예를 들어 첫 삼 분기에 목구멍에 산 감각이 있으면 때때로 (주로 식사 후) 가슴에 타는듯한 느낌이 느껴지고 빠르게 지나가고 마지막 몇 달 동안 여성은 하루 중 시간, 서 있거나 누워있는 자세에 관계없이 심한 속쓰림으로 고통받습니다. 삼분기에는 속쓰림 발작을 제거하는 것이 쉽지 않으며 생리적 변화가 원인입니다 (자궁의 성장은 모든 주변 기관을 대체하고 위액은 식도로 쉽게 들어갑니다)..

임신의 여러 단계에서 속쓰림의 원인을 분석해 봅시다.

첫 임신

최대 13 주까지 프로게스테론 호르몬의 농도가 높기 때문에 식사 후 식도에 불편 함이 생깁니다. 이 호르몬은 임신 후 집중적으로 생성되기 시작하며 주요 임무는 자궁의 이완을 제공하여 크기가 커지고 아기에게 압력을 가하지 않도록하는 것입니다. 프로게스테론은 자궁을 낮출뿐만 아니라 위와 식도 사이의 근육을 포함한 모든 평활근을 약화시킵니다. 따라서 위산은 쉽게 식도로 들어가 점막 벽을 자극하여 심한 속쓰림을 유발합니다..

또한 위장관의 약한 근육은 식도를 통해 위와 십이지장으로 음식이 통과하는 데 어려움을 겪습니다. 초기 단계의 증상 증상은 주로 식사 또는 예리한 (긴) 성향 이후에만 관찰된다는 점에 유의해야합니다.

두 번째 임신

태아가 성장함에 따라 자궁이 확장되어 인접한 장기를 누르기 시작합니다. 복강 내압으로 인해 위도 영향을받습니다. 이 경우 위액이 식도로 들어가는 것이 더 쉽습니다. 현재 심한 속쓰림은 임신 초기보다 여성을 더 자주 괴롭 히고 어떤 기분에서도 더 강하게 나타납니다..

삼 분기

이때 아기는 이미 충분히 크고 복부 내압이 증가하고 심한 속쓰림 발작이 거의 24 시간 동안 나타납니다. 여성이 매운 음식, 신맛 또는 기름진 음식을 먹은 경우 특히 두드러집니다. 이 경우 서있는 자세에서도 가슴 부위에 불편 함을 느끼고 입안에서 신맛이납니다. 출산 전에 위액으로 식도 자극이 덜 자주 느껴진다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이것은 아이가 이미 출구를 준비하고 있고 머리가 골반 뼈 사이에 위치하고 복부가 떨어지기 때문에 위와 횡경막에 대한 자궁 압력이 약화되기 때문입니다.

임산부가 임신 전부터 심한 속쓰림을 느끼기 시작한 때가 있으며 흥미로운 위치에서 그 증상이 훨씬 더 심하게 느껴집니다. 이것은 위장병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 심한 속쓰림, 느슨한 변, 메스꺼움, 복통-이 모든 것은 위염, 궤양 또는 기타 소화계 질환의 악화를 나타낼 수 있습니다..

임신 중 심한 속쓰림으로해야 할 일?

임신 중 가슴 쓰림을 치료하는 방법과 방법은 무엇입니까? 이러한 질문은 첫 번째 불쾌한 증상을 느낀 후 모든 여성의 머리에서 발생합니다. 임신 후기에만 의약품의 도움으로 속쓰림의 징후를 제거하는 것이 좋습니다. 첫 번째 및 두 번째 임신에는 화학 성분이 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 승인 된 의약품 목록이 매우 적습니다..

임산부가해야 할 첫 번째 일은 식단을 수정하는 것입니다. 위액의 양과 산도는 여성이 소비하는 제품에 따라 다릅니다. 수면을 취하고 휴식을 취하고 신체 활동을 줄이는 것도 중요합니다 (특히 성향과 관련된 활동). 이 권장 사항을 준수하면이 증상을 완전히 제거 할 수 있으며 여전히 여성을 괴롭히는 경우 그렇게 자주는 아니며 그렇게 심각하지는 않습니다..

약제

속쓰림 치료제로 약국에 가기 전에 전문가와 상담해야합니다. 모든 임신은 다르며 모든 여성의 신체는 약물에 다르게 반응합니다. 주된 임무는 아기를 해치지 않는 것입니다.

임신 중에 걱정되는 심한 속쓰림에는 허용되는 약물이 있습니다. 그들은 증상을 잘 완화하고 임신 초기의 임신 약물, Rennie 및 Gaviscon 제제와 호환됩니다. 그들은 또한 위액의 산도를 조절하고 변비를 유발하지 않습니다. 3 분기에는 Maalox, Sekrepat 및 Almagel이 심한 속쓰림 치료제 목록에 포함됩니다. 마지막 약은 6 일 이상 복용해서는 안됩니다. 일부 여성은 할머니의 권장 사항을 따르고 활성탄을 섭취합니다. 그것은 부분적으로 속쓰림과 싸우고 엄마와 아기에게 무해하지만이 약은 장내 미생물 총을 침범하고 다량으로 변비를 일으킬 수 있으므로 종종 복용 할 수 없습니다.

약물의 효과를 높이려면 식사 전 또는 식사 후 1.5 시간 동안 복용해야합니다. 섭취량을 다른 약물과 병용하는 것도 바람직하지 않습니다..

중대한! 심한 속쓰림에도 약을 남용 할 수 없습니다. 과학자들은 속쓰림 치료제의 꿀 섭취와 어린이의 천식 출현, 알레르기 위험 증가 및 어린이 신체의 보호 기능 저하 사이의 관계를 결정하는 과정에서 연구를 수행했습니다..

민간 요법

집에서 임신 중 심한 속쓰림을 제거 할 수도 있습니다. 그러나 모든 식물과 음식이 과일에 긍정적 인 영향을 미치는 것은 아니라는 점을 기억해야합니다. 어쨌든 전문가에게 문의해야합니다. 전통 의학으로 과용하지 않는 것도 중요합니다. 그로 인해 반대 효과를 얻을 수 있기 때문입니다..

속쓰림에 대한 민간 요법 :

  • 카모마일 차 (식사 후 및 낮)
  • 일반적인 헤더 허브의 달임 (식사 전에 1 큰술 마시기);
  • 박하, St. John 's wort, centaury (아침 식사 전에 공복에 100ml를 마신다);
  • Calamus 뿌리 분말 (식사 전에 1/3 티스푼을 하루에 세 번 씹으십시오);
  • 가루 달걀 껍질 (1 일 3 회 반 작은 술 섭취, 4 일 연속 섭취).

집에서는 속쓰림 증상을 완화하기 위해 일반 베이킹 소다를 자주 사용합니다. 이것은 베이킹 소다 반 티스푼과 물 한 잔이 필요합니다. 이 치료법은 정말 도움이되며 적용 후 10 분 이내에 효과가 나타납니다. 그러나 임산부는 나트륨이 혈관에 빠르게 침투하여 부스러기의 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로이 방법을 사용해서는 안됩니다. 또한 소다는 위 내벽을 자극하고 위염, 궤양을 유발할 수 있기 때문에 소화계 문제에 내부적으로 사용할 수 없습니다..

임신 후반기에 심한 속쓰림을 예방하는 방법?

임신 후반기에 심한 속쓰림은 여성이 자신의 위치를 ​​완전히 즐기는 것을 방해하고 아이를 기다리는 과정의 아름다움을 망칠 수 있습니다. 따라서 그 발현 수준을 최소화하려고 노력할 필요가 있습니다. 세 번째 임신기에 아기의 빠른 성장, 복강 내 압력 및 호르몬 변화 자체가 식도에 타는듯한 느낌을 유발하기 때문에 여성은 불편 함의 정도를 줄이기 위해 식단을 조정하고 휴식을 취할 수만 있습니다..

임신 후반기에 심한 속쓰림을 예방하기위한 중요한 사항은 다음과 같습니다.

  • 음식을 부분적으로 섭취하십시오 (하루에 최소 5 회-주요 식사 3 회 및 간식 2 회).
  • 늦어도 취침 3 시간 전에 식사하십시오.
  • 식사 중과 식사 후에 물을 마시지 마십시오.
  • 음식은 천천히 먹고 철저히 씹어야합니다.
  • 덜 구부리십시오 (특히 식사 후).
  • 메뉴에서 튀긴 음식, 짠 음식, 매운 음식, 신 음식을 제외하십시오.
  • 산-염기 균형을 조절하는 음식 (코티지 치즈, 크림, 삶은 고기, 생선)으로 식단을 포화시킵니다.
  • 수면을 위해 높은 베개를 사용하십시오 (금기 사항이없는 경우).
  • 위장을 짜지 않도록 느슨한 옷을 입으십시오.
  • 더 많은 휴식을 취하고 신체 활동을 제거하십시오.

임신 38 주에 심한 속쓰림은 점차 저절로 가라 앉아야합니다 (아기의 위치 변화로 인해). 여성은 안도감을 느끼고 새로운 긍정적 감정의 출현에 대한 도덕적 준비에 자신을 포기해야합니다.

임신 40 주에 속쓰림이 강하고 도움이되지 않는다면 만성 또는 급성 형태의 위장관 질환이 있다는 놀라운 신호일 가능성이 높습니다. 늦은 진단으로 인한 부정적인 결과를 피하기 위해 분만 전에 의사에게 이에 대해 알릴 필요가 있습니다..

다른 모든 방법이 실패 할 경우 수행 할 작업?

임산부가 심한 속쓰림의 발작을 자신의 입장과 연관시킬 때, 그녀는 그 증상의 역학을 느껴야합니다. 임신 첫 달에는 자주 나타나지 않고 경미한 형태로, 기간 중에는 증상의 발현이 증가하고, 삼분기에는 가장 급성 형태의 질병이 관찰되며 (가슴에 타는듯한 느낌이 매우 자주 느껴집니다) 임신 마지막 주에는 증상이 약간 가라 앉습니다..

여성이 임신 기간 동안 같은 형태로 속쓰림을 느끼거나 다른 증상 (복통, 메스꺼움, 구토)과 함께 임신 전 속쓰림을 경험했다면 이는 소화기 질환의 발병을 나타냅니다. 이 경우 위장병 전문의와 상담이 필요합니다..

임산부의 심한 속쓰림 예방

가슴 앓이의 증상을 예방하려면 예방 조치를 취해야합니다.

  1. 식단 설정하기. 다이어트 커피, 진한 차, 신 야채, 과일, 버섯, 초콜릿, 양파, 마늘, 지방 및 매운 음식에서 제외.
  2. 수면과 휴식을 취하십시오. 신체 활동, 날카로운 경사, 스트레스가 많은 상황을 제거하십시오. 높은 베개에서자는 것이 바람직합니다. 식사 직후에 잠자리에 들지 마십시오.
  3. 느슨한 옷을 입으십시오. 단단한 청바지, 단단한 바지를 입지 마십시오. 대신 가벼운 드레스, 튜닉, 레깅스를 사용하는 것이 좋습니다..
  4. 자세를 모니터링하고 똑바로 걷습니다..

이러한 권장 사항은 임신 후기의 심한 속쓰림 증상을 줄이고 흥미로운 위치의 첫 달에 증상을 예방하는 데 도움이됩니다..

임신 중 좋은 영양은 웰빙의 열쇠입니다

임산부 리뷰-심한 가슴 쓰림에 도움이 된 것

비탈리 나, 27 세 : 제 상황을 알게 되 자마자이 문제에 직면했습니다. 나는 운동화에 끈을 묶을 수도 없었고 즉시 목에 타는듯한 느낌을 느꼈습니다. 이 속쓰림은 임신 중에 나를 너무 고문하여 아무것도 먹고 싶지도 않았고 두려워했습니다. Rennie는 자신을 구하고 있었어, 의사는 나에게 아무것도 처방하지 않았어.

발레리아, 20 세 : 가장 끔찍한 속쓰림은 7 개월 후 어딘가에서 시작되었으며, 임신 39 주, 출산 일주일 전부터 안도감을 느꼈습니다. 분명히 몸은 미리 준비하고 출산이 곧 다가오고 있다는 것을 알고 있습니다. 즉 더 심각한 테스트가 나를 기다리고 있음을 의미합니다))

옥사나, 26 세 : 그녀는 9 개월의 나이에 속쓰림에 시달렸을 때 남편에게 호두를 가져 가도록 강요했습니다. 그들은 저를 많이 도왔고 씨앗도 먹었습니다. 나는 약국에 가고 싶지 않았고 가능한 한 마약을 조심했습니다. 41 주에 모든 것이 지나갔고 잊어 버렸습니다..

임신 중 속쓰림 : 원인과 대처 방법

임신 상태에서 여성은 꽤 많은 질병을 동반 할 수 있으며 그중 하나는 가슴 앓이입니다. 여성이 위장관에 문제가없고 식사 후 속쓰림을 경험할 필요가 없었더라도 임신 중에이 문제를 스스로 느낄 기회가 크게 증가합니다. 대부분의 경우 속쓰림은 임신 20 주 후에 나타나며 아기가 태어날 때까지 남아 있습니다. 통계에 따르면 임산부 4 명 중 3 명은 임신의 각기 다른 단계에서 속쓰림을 앓고 있습니다. 이 기사에서는 속쓰림의 원인과 대처 방법에 대해 설명합니다..

속쓰림이란??

속쓰림은 불편 함이나 열감, 흉골 뒤의 타는듯한 느낌으로, 식도를 따라 상복부 (상복부) 영역에서 위로 퍼집니다. 속쓰림의 출현은 특히 음식이 풍부하고 매운 경우 주로 식사 후 한 시간 동안 주기적으로 발생합니다. 드물게 운동 중, 몸이 기울어 지거나 수평 위치에있을 때 발생합니다..

일반적으로 속쓰림을 완화 (중지)하려면 물을 마시는 것으로 충분하며, 제산제 (산의 작용을 중화시키는 물질)를 복용하여 속쓰림을 멈출 수 있습니다. 그러나 속쓰림은 충분히 자주 반복되어 정상적인 생활을 방해 할 수 있습니다..

속쓰림 증상

대부분의 경우 속쓰림 증상은 식사 직후에 발생하는 웰빙 장애로 나타납니다..

위의 산성 내용물이 식도 하부로 다시 던져지고 식도 점막이 산에 노출되기 때문에 속쓰림이 나타납니다..

불쾌한 감각은 연속으로 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 지난 몇 주 동안 위가 가라 앉고 위의 압력이 감소함에 따라 속쓰림이 덜 자주 발생합니다..

가슴 앓이 증상의 특징

가슴 쓰림은 흉골 뒤의 식도에서 강한 타는듯한 느낌으로 사람에게 나타납니다. 이 느낌은 종종 너무 고통스럽기 때문에 가슴 쓰림을 영원히 치료하는 방법에 대한 질문은 환자에게 매우 중요합니다. 그러나 속쓰림을 치료할 수있는 것은 신중한 연구 후에야합니다. 일반적으로 위액의 산도가 높은 사람들에게 속쓰림이 발생합니다. 식사 후에는 위의 산성 성분이 식도로 되돌아 가기 때문에 약 30 분 후에 속쓰림이 나타납니다. 때로는 속쓰림이 공복에 나타날 수 있습니다. 위산 분비가 감소 된 사람에게도 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 이 감각이 규칙적이라면 처음에는 환자가 민간 요법으로 자신을 돕기 위해 먹으며이 증상을 치료할 수있는 방법에 적극적으로 관심이 있습니다..

따라서 가슴 앓이는 다음과 같이 나타납니다.

  • 특히 누워 있거나 몸을 구부릴 때 입안의 신맛, 쓴맛, 매운 맛.
  • 목이나 가슴 뼈 뒤에 타는듯한 느낌, 열 및 불편 함이 있습니다.
  • 악화되는 입안의 쓴맛 또는 산도;
  • 배가 부는 느낌, 무거움 및 통증.
  • 메스꺼움과 트림의 출현.
내용으로 돌아 가기 ↑

임산부의 속쓰림 원인?

우선,이 기간 동안 연구중인 질병이 환자 신체의 강력한 호르몬 구조 조정의 반영으로 간주된다는 사실에주의를 기울여야합니다. 혈액에서 프로게스테론 수치가 급격히 상승하여 임신 중절을 피하기 위해 자궁 근육을 이완시킵니다. 그러나이 호르몬의 이완 효과는 위, 장, 식도와 같이 속이 빈 기관에 위치한 다른 평활근 섬유로도 확장됩니다. 식도와 위 사이에는 식도 하부 괄약근이있어 위의 내용물이 식도로 직접 누출되는 것을 방지합니다. 그러나 프로게스테론은이 장벽을 이완시키고 위 내용물이 식도로 들어가 점액 산을 자극합니다..

임산부의 속쓰림의 원인은 무엇입니까? 두 번째 삼 분기 에이 증상의 원인은 자궁에있을 수 있으며, 이는 크기가 크게 증가하고 위를 포함하여 복강과 관련된 내부 장기를 압박합니다. 이 때문에 위는 모든 내용물을 식도로 직접 배출합니다..

임산부의 가슴 쓰림을 일으키는 원인에 대해 말하면,이 기간 동안 여성은 종종 프로게스테론의 영향으로 설명되는 변비로 고통받습니다. 오랫동안 장에 남아있는 음식 죽이 빨리 빠져 나가기 위해 여성이 밀고 복강 내 압력이 증가합니다. 이 때문에 위는 자체 내용물을 식도로 던지기 시작합니다..

몸의 기울기, 갑작스런 움직임, 비틀림 및 회전으로 인해 위가 복강 내 위치를 변경하여 내용물이 식도로 흘러 들어갑니다. 임신 한 여성이 임신 3기에 속쓰림을 겪는 이유가 궁금하다면 이것이 이유 일 수 있습니다..

임신 중 속쓰림의 원인

임신 중 가슴 쓰림이 발생하는 주된 이유는 신체의 호르몬 변화, 즉 호르몬 프로게스테론 수치의 증가입니다. 식도와 위는 특정 근육 (괄약근)에 의해 분리되어 내용물이 되돌아 오는 것을 방지합니다. 그러나 임신 중에는 프로게스테론 호르몬의 영향으로 근육 괄약근이 이완됩니다..

속쓰림의 또 다른 원인은 자궁의 크기가 증가하여 이웃 기관인 위와 내장을 압박하는 것입니다. 결과적으로 위의 부피가 감소하고 소량의 음식이라도 넘쳐서 음식이 식도로 되돌아 갈 수 있습니다..

속쓰림의 다른 원인은 다음과 같습니다 : 잠자리에 들기 전에 과식; 과체중 및 역도; 위장의 산도 증가; 속쓰림을 유발하는 일부 식품의 사용에 대해서는 아래에서 설명합니다..

임신 중 속쓰림에 대처하는 방법?

많은 사람들은 임신 중에 속쓰림과 싸울 필요가 없다고 생각합니다. 결국 그것은 아기에게 영향을 미치지 않습니다. 가벼운 발작을 견딜 수 있지만 일을 방해하고 평범한 일을하고 침착하게 잠 들면 조치를 취해야합니다.

물론 임산부는 임신 중에 복용하는 약물이 적을수록 태아에게 더 좋다는 것을 이해합니다. 따라서 임산부는 민속이나 할머니의 방법에 찬성하여 속쓰림 치료제를 거부합니다. 일반적으로 베이킹 소다는 속쓰림에 가장 먼저 사용하지만 임신 중에는이 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 문제는 위액과의 상호 작용을 시작하는 소다가 이산화탄소를 형성하여 그 자체로 위액 분리를 자극하는 효과가 있다는 것입니다. 위장 자극의 결과로 산의 추가 부분 형성이 자극되어 속쓰림이 더욱 강하고 단단해집니다. 또한 베이킹 소다 용액은 혈액에 쉽게 흡수되어 혈액의 알칼리화와 혈액의 산-염기 균형이 깨져 심각한 대사 장애를 유발할 수 있습니다. 이것은 종종 임신 후반기에 발생하는 부종의 증가를 유발합니다. 또한 산-염기 균형을 위반하면 독성을 유발합니다..

속쓰림 유발 식품

  • 지방이 많은 고기 또는 생선-이 음식은 무겁고 위산이 식도로 방출되도록 할 수 있습니다.
  • 야채-흰 양배추, 무, 무, 일부 종류의 토마토.
  • 소시지, 소시지, 훈제 베이컨, 훈제 치즈-임산부뿐만 아니라 속쓰림을 유발합니다.
  • 다크 초콜릿, 블랙 커피-이 제품들은 괄약근을 이완시켜 산이 위에서 식도로 전달되도록합니다.
  • 패스트리, 패스트리, 흰색 및 검은 색 빵;
  • 유제품;
  • 신 과일-녹색 사과, 레몬, 귤, 오렌지, 파인애플 및 기타 신 과일은 위장 보호막을 파괴하고 위액 분비를 활성화하며 가슴 앓이를 유발합니다.
  • 신 베리-체리, 건포도, 크랜베리, 링곤 베리, 바다 갈매 나무속 등;
  • 탄산 음료
  • 양 고추 냉이, 마늘, 고추, 겨자, 특정 향신료 및 양념과 같은 매운 음식은 속쓰림을 유발합니다. 그들이 속쓰림의 원인인지 알아 보려면 식단에서 완전히 제거한 다음 몸이 어떻게 반응하는지 관찰하면서 조금 더하기 시작해야합니다.
  • 피클, 통조림, 매운 소스, 소금에 절인 양배추.

속쓰림을 유발하는 음식을 제외하고 여성의 식단에 음식을 추가하는 것은 매우 중요합니다.이 음식은 임신 과정, 여성의 상태 및 태어나지 않은 아이 모두에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

속쓰림 완화 제품

속쓰림 발작이있는 경우 안전하지만 효과적인 다음 음식을 시도해 볼 수 있습니다.

  • 따뜻한 우유.
  • 당근 쥬스. 생 당근이나 조리 된 당근 샐러드도 도움이 될 수 있습니다..
  • 카모마일 차. 반 잔에 작은 모금으로 차를 마셔야합니다.
  • 견과류 및 씨앗 (호두, 헤이즐넛, 아몬드).
  • 오트밀.
  • 셀러리 뿌리.
  • 갓 준비한 감자 주스. 이렇게하려면 감자를 갈아서 주스를 짜십시오. 한 번에 공복에 1/2 컵의 주스가 필요합니다. 주스는 하루에 3 번까지 허용됩니다..
  • 아마씨 주입.
  • 키셀.
  • 민트 또는 생강을 곁들인 차 (생강 한 조각 만 씹을 수 있음).
  • 산의 작용을 중화시켜 웰빙을 개선 할 수있는 미네랄 알칼리수.
  • 소다-속쓰림을 제거하여 통증 증후군을 제거하고 불편 함을 제거 할 수 있습니다. 그러나 소다 사용은 위궤양에 금기이며 화학 반응의 결과로 과량의 이산화탄소가 나타나 위를 확장합니다.

나열된 제품이 속쓰림을 없애는 데 도움이되지 않았다면 자신을 고문하지 말고 아래에 제시 될 의약품을 손에 보관하십시오.

임신 중 속쓰림 치료제

산모는 치료 기간, 허용 복용량 및 사용 빈도를 결정하는 의사와 상담 한 후에 만 ​​산모를위한 약을 복용 할 수 있습니다. 겉보기에 안전한 약품이라도자가 투여는 제외됩니다.!

임신 중에는 방출 된 염산에 작용하여 중화시키는 항산 알칼리제 인 소위 제산제를 사용할 수 있습니다. 또한 위 내용물의 배출을 가속화하고 위벽의 근육 경련을 줄입니다..

이러한 수단은 다음과 같이 구별됩니다.

Maalox

Maalox에는 수산화 알루미늄과 마그네슘이 포함되어 있습니다. 그것은 정제 및 현탁액의 형태로 생산됩니다. 불편 함을 제거하지만 진통 효과도 있습니다. 임산부는 연속 3 일 동안 약물을 사용할 수 없습니다..

Almagel

레니

Rennie의 제산제는 탄산 칼슘과 탄산 마그네슘을 함유하고있어 과잉 위산 염산을 빠르고 오래 중화시켜 위 점막에 보호 효과를 제공합니다. 표시 :

  • 위액의 산도 증가 및 역류성 식도염과 관련된 증상 : 속쓰림, 신 트림, 반복되는 위장 통증, 상복부 부위의 포만감 또는 무거움, 소화 불량 (식이 요법의 부정확성, 약물 복용, 알코올 남용으로 인한 증상 포함), 커피, 니코틴);
  • 임산부의 소화 불량.

권장 복용량으로 사용하면 Rennie는 태아에게 위험하지 않습니다.

Gaviscon

Gaviscon은 임신 중에 사용 가능한 제산 효과가있는 몇 안되는 약물 중 하나입니다. 이것은 일반 혈류로 흡수되지 않고 위장에 보호 젤 막을 생성하고 위산 위 내용물의 영향으로부터 위 점막과 식도를 보호한다는 사실 때문입니다. 임상 연구는 임신 과정과 태아에 대한 Gaviscon의 부정적인 영향이 없음을 입증합니다..

Gaviscon은 제산 효과가있는 합성 약물입니다. 조제품의 일부인 알긴산 나트륨 (해조류에서 얻음)은 위장의 위 내용물과 반응합니다. 결과는 위 내용물이 식도로 역류 (역류)되는 것을 방지하는 젤입니다. 그리고 가슴 앓이를 일으키는 것은 정확히 그러한 캐스트입니다. 젤은 위의 산성 내용물이 아니라 식도로 들어갑니다. 젤은 식도 점막을 자극하지 않습니다..

일부 제산제의 부작용은 변비 (칼슘 또는 알루미늄 염으로 인한) 인 반면 마그네슘은 완하제 효과가 있습니다. 따라서 이러한 약물을 장기간 사용하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 제산제를 복용 할 때 다른 약물을 흡수 할 수 있다는 점을 명심해야합니다. 따라서 제산제와 다른 약물 복용 사이에는 시간이 필요합니다..

Smecta

Smecta 분말의 주요 활성 성분은 천연 유래입니다. 장에 다음과 같은 몇 가지 생물학적 효과가 있습니다.

  • 포 위력-높은 유동성으로 인해 쌍 팔면체 스멕타이트가 장 점막을 감싸며, 이로 인해이를 보호하는 박막이 형성됩니다..
  • 점막 표면의 점막 장벽의 안정화로 인해 기능 상태가 향상되고 수소 이온을 포함한 부정적인 요인으로부터 더 잘 보호됩니다 (염산의 일부로 위액으로 장에 들어가 내용물의 산도가 증가합니다).
  • 점막 및 장 내강 (알코올, 박테리아 독소, 중금속 염)에있는 다양한 독소의 선택적 결합.

속쓰림에 대한 Smecta는 흡착 효과가있는 천연 성분을 가지고 있습니다. 약물의 작용은 위와 장의 점막 장벽을 정상화하는 데 있습니다. 점액의 질과 양이 증가하기 때문에 위벽에 대한 염산의 부정적인 영향이 감소하여 속쓰림의 주요 원인이됩니다..

이 약물은 의학적 이유로 임산부 및 모유 수유 여성이 사용하는 것이 금지되지 않습니다. 이 경우 복용량 및 투여 방식의 수정이 필요하지 않습니다..

예방 권장 사항

절대적으로 필요하지 않은 경우 약물을 거부하는 것이 좋습니다. 그러나 집에서 가슴 쓰림을 없애는 방법? 기본 규칙이 도움이 될 수 있습니다. 속쓰림의 위험을 줄이려면 사용하는 진경제의 양을 제한하십시오. 이러한 약물을 민트 또는 유사한 치료법이있는 다른 허브로 대체 할 수 있습니다..

정크 푸드를 포기할 가치가 있습니다. 하루에 5 번 작은 식사를하십시오. 과체중은 잦은 속쓰림을 유발하므로 체중 증가에주의하십시오. 조심스럽게 천천히 음식을 씹으십시오..

매일 식단에는 유제품, 스팀 오믈렛, 살코기 및 생선, 흰 빵, 버터가 포함되어야합니다. 이러한 음식은 알칼리성 반응을 유발합니다. 또한 생 야채와 과일을 먹지 말고 삶거나 굽거나 찌는 것이 좋습니다..

임신 중 속쓰림 : 제거하는 방법? 속쓰림을 예방하는 4 가지 방법

임산부의 속쓰림 치료제 : 식단 또는 약물?

속쓰림-매 두 번째 임산부는 그것을 처리해야합니다. 대부분 임신 20 주 후에 나타나며 아이가 태어날 때까지 남아 있습니다. 위험 요소 중 하나는 먹는 음식의 양과 질입니다. 따라서 직장에서의 파티와 집에서의 잔치가있는 새해 연휴 시간은 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 이러한 감정을 예방하거나 완화하기 위해해야 ​​할 일?

속쓰림이란 무엇입니까? 임산부에게서 왜 발생합니까??

속쓰림은 식사 후 얼마 동안 발생하는 가슴 뼈 뒤에서 온기 또는 타는듯한 느낌입니다. 대부분의 경우 가슴 ​​앓이는 저녁에 나타납니다. 대중적인 믿음에 따르면, 그녀는 아기의 머리카락이 자랄 때 임산부를 걱정합니다. 사실 속쓰림은 산성 위 내용물이 식도 하부로 들어가기 때문에 발생합니다. 이것은 임신 중에 프로게스테론 호르몬의 작용으로 식도와 위 사이에 위치한 근육 괄약근이 이완되기 때문에 발생합니다. 속쓰림이 발생하는 또 다른 이유는 확대 된 자궁이 위, 장과 같은 이웃 기관을 압박하기 때문입니다. 결과적으로 위의 양이 감소하고 일반적인 음식의 양조차도 음식이 식도로 다시 넘쳐 역류하여 역류 할 수 있습니다..

임신 중 속쓰림 예방

경미한 속쓰림의 경우 의사는 일반적으로식이 요법과 생활 습관 변화를 권장합니다. 다음은 속쓰림을 예방하거나 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 지침입니다.

  • 식도 괄약근의 추가 이완을 유발하므로 식단에서 기름진 튀긴 음식과 초콜릿을 제거하거나 줄이십시오..
  • 부분적으로 섭취하십시오 : 하루에 5-6 회 1.5-2 시간 간격으로 소량 씩 섭취하십시오. 천천히 음식을 씹어 먹는다.
  • 속쓰림은 일반적으로 식사 후 처음 2 시간 동안 발생하므로 식사 후 바로 눕지 않도록하십시오..
  • 머리 끝이 올라간 침대에서 잠을 자십시오 (다른 베개를 사용할 수 있음)..

임산부의 속쓰림에 대한 가정 요법

속쓰림에 대한 민간 요법을 사용해 볼 수 있습니다. 안전하다는 것만 중요합니다. 예를 들어, 우유는 속쓰림을 돕고 몇 모금 만 마시면 불쾌한 타는듯한 느낌이 사라집니다. 자몽과 당근 주스는 같은 효과가 있습니다. 다른 견과류 (호두, 헤이즐넛, 아몬드)의 도움으로 속쓰림을 없앨 수도 있지만 이미 존재하는 것을 제거하기보다는 오히려 속쓰림을 예방합니다. 평범한 씨앗은 누군가가 속쓰림에 대처하는 데 도움이되지만 여기에서는 견과류와 마찬가지로 측정을 관찰해야합니다. 약간의 견과류 또는 곡물은 훌륭하지만 킬로그램으로 먹어서는 안되며 지방이 많고 칼로리가 매우 높습니다..

우리는 조심스럽게 사용합니다

가능한 경우 임산부는 식도 괄약근을 이완시켜 가슴 앓이의 발생에 기여하기 때문에 No-shpu, Papaverine과 같은 필요없이 진경제를 복용하지 않는 것이 좋습니다 (내장의 평활근 경련을 완화시키는 약물). 박하와 같은 일부 허브는 동일한 효과가 있습니다..

소다는 종종 속쓰림에 사용됩니다. 불쾌한 타는듯한 느낌을 매우 빠르게 완화하는 데 매우 도움이되지만 동시에 짧은 시간 동안 작동합니다. 또한 소다가 위액과 상호 작용하면 이산화탄소가 형성되어 강력한 sokogonic 효과가 있습니다. 결과적으로 새로운 부분의 염산이 생성되고 속쓰림이 다시 시작됩니다. 베이킹 소다에 포함 된 나트륨은 장에서 흡수되어 부종을 일으킬 수 있으며 이는 임산부에게 완전히 바람직하지 않습니다..

임산부는 속쓰림으로 무엇을 얻을 수 있습니까? 안전한 의약품

임신 중에는 소위 제산제를 사용할 수 있습니다. 이 약에는 마그네슘과 알루미늄 염이 포함되어 있습니다. 그들은 위액의 일부인 산을 중화시키고 위벽에 보호막을 형성하며 하부 식도 괄약근의 색조를 증가시킵니다. 오늘날 가장 자주 사용되는 것은 Maalox, Almagel, Rennie, Gaviscon입니다. 일부 제산제의 부작용은 변비 (칼슘 또는 알루미늄 염으로 인한) 인 반면 마그네슘은 완하제 효과가 있습니다. 따라서 이러한 약물을 장기간 사용하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 제산제를 복용 할 때 다른 약물을 흡수 할 수 있다는 점을 명심해야합니다. 따라서 제산제와 다른 약물 복용 사이에는 시간이 필요합니다..

의학적 질문은 사전에 의사와 상담하십시오.

임신 중에 속쓰림이 나타나는 이유와 민간 및 전통적 방법을 사용하여 임신 1, 2, 3 개월에이를 치료하는 방법

임신 중 속쓰림 : 병리 또는 규범?

임산부를 위해 아기를 기다리는 기간은 종종 가슴 앓이와 같은 다양한 불쾌한 건강 놀라움으로 인해 흐려집니다. 거의 모든 임산부는이 문제의 모든 즐거움을 경험했습니다..

임산부의 속쓰림

이 불편한 느낌은 많은 사람들에게 친숙합니다. 식도의 타는듯한 느낌이이 소화 불량 장애의 주요 증상입니다..

이 상태의 병인은 염산 (위액 성분의 주요 물질)이 식도로 유입되는 것과 관련이 있습니다. 일반적으로 위장 환경은 산성이며 기관의 벽에는 보호 점막이 늘어서있어 산의 공격적인 작용에 노출되지 않습니다. 식도의 환경은 중립에 가깝고이 기관의 벽에는 보호 껍질이 없습니다.

다양한 요인의 영향으로 염산이 식도로 들어가 벽을 잡아 먹고 일종의 화상이 발생하여 불편 함을 유발합니다..

왜 밤에 발생합니까

신체는 수평 위치에있어 하부 식도 괄약근 (LES)에 압력을가합니다. 이 때문에 후자의 벽이 약해지고 위 내용물을 반대 방향으로 전달합니다..

밤에 상태가 시작되면 취침 전에 무거운 저녁 식사를하거나 앙와위 자세로 식사하는 경우가 더 많습니다..

통과하지 못하는 이유

이 상태의 기초는 내부 장기에 대한 자궁의 압력입니다. 위.

소화 불량 장애의 체계적인 출현은 다음과 같은 결과 일 수 있습니다.

  • 불균형 식단;
  • 누워서 먹는다.
  • 무거운 물건 들기;
  • 위장병;
  • 맞지 않는 옷 등.

식사 후 축하하는 이유

이 소화 불량 장애의 원인은 다음과 같은 이유로 LPS의 약화 및 위 운동 기능 장애와 관련이있을 수 있습니다.

  • 자궁 압력 증가;
  • 많은 양의 음식을 섭취하면 추가 위압이 발생합니다.
  • 지방질, 매운맛, 튀김, 절임, 신맛, 짠맛 또는 단맛이 풍부한 식단.

아이에게 위험한가요

이 상태는 태아에게 해롭지 않으며 임신 기간에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 소화 불량 장애를 무시하면 어머니의 위장관의 다양한 질병이 발생할 수 있습니다..

속쓰림과 복통

소화 불량 장애는이 기관에 염증이없는 경우 통증을 동반하지 않습니다..

월경이 지연되기 전에 초기 단계에서 속쓰림을 임신의 첫 징후로 고려할 수 있습니까?

이 증상에 대해 걱정하지만 월경주기의 지연, 유선의 변화, 중독증이 없다면 소화 장애로 간주해야합니다.

그 원인

속쓰림이 나타나는 데에는 여러 가지 이유가있을 수 있으며, 모두 성격과 증상 증상이 다릅니다..

첫 삼 분기

초기 단계에서이 증상은 매우 드물게 발생합니다. 그러나 때때로 여성은 임신 1 기 (특히 임신 전이라도 증상이 걱정되는 경우)에이 상태에 직면하며 그 이유는 호르몬 변화입니다. 프로게스테론 (임신 중에 급격히 증가)의 영향으로 장기의 평활근 조직이 이완됩니다. 음식의 역 운동과 고통스러운 감각으로 이어지는 NPS.

두 번째 임신

임신 기간의 중간에 나타나는 것은 자궁이 자라는 것과 관련되어 소화관에 압력을 가하고 과식, 불균형 한 식단 및 프로게스테론 생성 증가로 개별적으로 또는 조합하여 불쾌한 증상을 유발합니다.

3 분기

대부분의 경우이 소화 장애는 임신 말기에 나타납니다. 거의 모든 임산부가 그것을 만납니다. 자궁의 크기가 크게 증가하여 내부 장기는 엄청난 스트레스를 받고 있으며 이는 소화관뿐만 아니라 호흡기, 비뇨기, 심혈관 등에 적용됩니다. 자궁은 단순히 내부 장기를 압박하여 다양한 불쾌한 증상을 유발합니다..

약으로 속쓰림에 대처하는 방법

대부분의 약물은 임신 중 금지되므로 약물 선택에 극도의주의를 기울이고 의사의 동의를 얻은 후에 만 ​​복용해야합니다..

최대 3 개월 동안 어떤 약을 마실 수 있습니까?

이 기간 동안 알지네이트 그룹의 약을 복용하는 것이 좋습니다..

Gaviscon-포위 효과가 있으며 식도 자극을 방지하는 보호 필름을 만듭니다..

Laminal-외피, 경련 방지제로 사용됩니다. 위산 형성 기능 정상화, 염증 완화, 속쓰림 완화.

두 번째 삼 분기에 취할 것

이 기간 동안 마그네슘, 알루미늄, 탄산 칼슘을 포함한 제산제를 사용할 수 있습니다. 과도한 위산을 중화시키고 약한 치유력을 가지고 있습니다..

Rennie-위장의 산도를 중화합니다. 복용 후 효과는 4 ~ 6 분에 나타납니다..

Maalox-염산을 중화하고 독성 화합물을 부드럽게 감싸고 결합합니다. 도포 후 몇 분 후에 약간의 진통 효과가 있습니다..

Gastracid-염산의 공격성을 감소시키고 외 피막 형성으로 인해 점액층을 보호하며 구 충성 성질을 가지고 있습니다..

출산 전 속쓰림 치료제를 마실 수 있습니까?

속쓰림은 임신 말기에 상당히 증가합니다. 여성이 심한 통증과 타는 것에 대해 걱정한다면 불편 함을 참아서는 안됩니다. 약 복용은 허용되지만 의사와 상담 한 후에 만.

임산부에서 가슴 쓰림이 얼마나 오래 관찰됩니까?

이 증상은 며칠 동안 괴롭혔다가 흔적없이 사라지거나 임신 기간 내내 괴롭힐 수 있습니다 (각 경우 개별적으로).

집에서 민간 요법으로 치료

임신 중에는 대부분의 의약품이 금지되어 있다는 점을 감안할 때 입증 된 민간 요법으로 치료하는 것이 약품의 훌륭한 대안이되고 있습니다..

안전한 레시피

우유는 속쓰림과 싸우는 데 사용되는 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다. 그것의 치료 효과는 제품이 약 알칼리성이고 위의 산성 환경에 들어가서 비활성화에 기여한다는 사실 때문입니다. 외피 특성 덕분에 염증 과정을 제거하고 통증을 부드럽게 완화하며 손상된 조직의 치유를 촉진합니다. 그러나 그것은 또한 그것을 가지고 갈 가치가 없습니다. 이 제품에는 섭취시 산 생성을 자극하는 지방이 포함되어있어 반대 효과를 낼 수 있습니다. 탈지 또는 저지방 따뜻한 우유 한 잔을 섭취하는 것이 좋습니다..

소다-이 제품은 속쓰림에 널리 사용됩니다. 저용량으로 산모와 아기 모두에게 안전합니다. 독성은 없지만 약물이 아니므로 권장 비율을 초과하지 않도록주의하여 복용해야합니다. 일단 위장에 들어가면 소다는 염산과 반응하여 중화시킵니다. 투여 후 몇 분만에 식도의 불쾌한 불편 함을 효과적으로 완화합니다. 용액을 준비하려면 따뜻한 물 한잔에 소다 반 티스푼을 섞어 마신다. 특히 속쓰림이 매일 당신을 괴롭히는 경우에는 베이킹 소다를 영구적 인 치료법으로 사용하지 마십시오..

취하지 말아야 할 것

민간 요법으로 치료하는 모든 방법은 의사와 동의해야합니다. 전문가 만이 가정 치료에 대한 이것 또는 처방의 이점과 해를 평가할 수 있습니다..

다양한 약초, 팅크 등의자가 치료는 예상되는 결과를 가져 오지 못할뿐만 아니라 건강에도 해를 끼칠 수 있습니다. 예를 들어, 인터넷에서 양파, 마늘, 레몬, 식초, 생강 및 기타 제품을 사용하여 질병을 치료하는 방법을 찾을 수 있습니다..

임신 중 속쓰림에 대한 음식

이 소화 불량 장애 치료의 주요 초점은 영양에 있어야합니다. 감귤류와 신 과일은 식단에서 제외하거나 제한해야합니다. 야채 : 양파, 토마토; 향료; 짜릿한; 콩류; 그을린; 짜다; 보존 및 매리 네이드; 지방질; 구운; 제과-위장에 심각한 부담을 주거나 산도를 높이는 모든 식품.

달콤한 과일과 열매는 허용됩니다 (수박, 바나나, 멜론). 날 것, 구운 것, 조림 및 삶은 형태의 야채 (당근, 감자, 사탕무, 호박, 양배추, 호박 등); 저지방 또는 저지방 유제품, 살코기 및 생선 (닭 가슴살, 토끼, 소고기, 파이크 퍼치, 도미, 대구, 명태, 가자미, 블루 휘팅 등), 시리얼 등.

  1. 분수 부분은 주요 영양 규칙 중 하나입니다. 소량을 섭취하면 위가 과도한 염산 생성을 멈추고 편안한 모드로 작동하며 정체 된 과정이 발생하지 않습니다. 일일 식단을 6 끼로 나누는 것이 좋습니다..
  2. 천천히 먹고 음식을 철저히 씹어야합니다. 이것은 소화관의 작업을 크게 단순화하고 속쓰림을 예방할 것입니다.
  3. 마지막 식사는 취침 몇 시간 전 (약 3-4 시간)이어야합니다. 꿈에서 몸은 음식을 훨씬 더 오래 처리하고 위장의 압력은 감소하지 않으며 신체의 수평 위치와 함께 야간 속쓰림의 가능성이 크게 증가합니다.
  4. 지나치게 차갑거나 뜨거운 음식이나 음료를 먹지 마십시오. 이것은 소화관의 벽을 더욱 자극하고 속쓰림의 위험을 증가시킵니다..

그렇다고 임신부가 신체 활동을 완전히 중단해야한다는 의미는 아닙니다. 운동은 적당히 강렬해야하며 가슴과 복부에 스트레스를 가해서는 안됩니다. 식사 후 즉시 수행해서는 안됩니다..

호흡 운동은 속쓰림을 예방하는 효과적인 방법입니다. 그들은 악화의 빈도와 강도를 줄이고 NPS의 근육층을 강화하며 신체의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다..

  1. 편안한 앉은 자세를 취해야합니다. 가슴과 복부의 모든 근육을 사용하여 깊고 천천히 흡입하십시오. 천천히 내쉬십시오. 5 회 반복.
  2. 최대한 숨을들이 마시고 몇 초 동안 숨을 참 으면서 복부 근육을 꽉 쥐십시오. 침착하게 숨을 내쉬십시오. 5 회 반복.
  3. 심호흡을하고 2 초 동안 숨을 참습니다. 3-4 호기 후 단계적으로 공기를 내쉬십시오. 3 회 반복.
  4. 천천히 가슴으로 공기를 흡입하고 3 초 동안 유지 한 다음 급격히 내 쉰다. 2x 반복.

이 운동 그룹은 폐와 소화관의 근육 시스템을 개발하는 데 도움이됩니다..

지나갈 때

많은 여성들은 출산 며칠 전에 속쓰림이 멈춘다 고 말합니다. 이것은 임산부의 배가 내려 가고 위, 폐, 심장 및 기타 장기에 대한 압력이 현저히 약해지기 때문입니다. 이와 관련하여 대부분의 여성은 안심하고 아기를 만날 준비를합니다..

임신 중 속쓰림의 주요 원인은 신체의 생리적 변화입니다. 임산부의 문제에 대한 해결책은 포괄적 인 방식으로 접근해야합니다.식이 요법, 부분 및식이 요법을 수정하십시오. 속쓰림이 심각한 불편 함을 가져오고 집에서 제거 할 수없는 경우에 대비하여 적절한 약을 선택하십시오. 위의 모든 방법이 효과가 없으면 의사와 상담하십시오. 불편 함의 원인이 더 심각하고 유능한 치료가 필요할 수 있습니다..

이 계획에 대해 아는 것이 중요합니다

간호 어머니를 위해 "Mukaltin"을 마실 수 있습니까? 사용 지침

출산

발행일 : 2018 년 5 월 30 일 | 조회 수 : 4012 감기 징후가 처음 나타날 때 수유 중에 수유 중에 감염에 대처할 수있을뿐만 아니라 어린이에게 해를 끼치 지 않는 약물을 선택하기가 어렵 기 때문에 수유부가 올바른 치료를 돌립니다. 기침과 같은 감기 증상을 극복하기 위해 많은 사람들이 전통 의학에 의지합니다.

임신 중에 CTG가 수행되는 이유와 방법?

불모

임신은 아기를 만나기 위해 준비하는 모든 여성에게 유난히 즐거운 시간입니다. 그러나 또한 어떤 엄마라도 아기가 불편 함이나 부족함을 겪지 않고“편안하게”살기를 원하기 때문에 임신도 매우 중요한시기입니다. 그래서 모든 징후에 따라 발달하고 형성됩니다. 아기가 자궁에서 얼마나 편안한 지 추적하기 위해, 이와 관련하여 "문제"를 확인하고 수정하기 위해 임산부는 검사를 받아야하고 필요한 경우 특정 검사를 받아야합니다.

신생아 용 발효유 혼합물 선택 방법

영양물 섭취

특별한 식단이 필요한 사람발효유 성분과의 혼합물은 특수 치료 및 예방으로 분류됩니다. 그러한 제품을 구입하기 전에 소아과 의사와 상담해야합니다. 성분은 표준 인공 적응 분유와 다릅니다..신생아 용 발효유 혼합물은 소아과 의사가 처방합니다.혼합물의 특징은 다음과 같습니다. bifidobacteria와 lactobacilli의 사워 도우로 만들어집니다. 조성물의 프로바이오틱스는 유익한 미생물의 서식지 역할을하며 대장 및 소장의 식민지화를 가속화합니다. 사용 된 세균 배양액은 외부 환경의 작용에 내성이 있으며 혼합물 온도에 대한 짧은 가열에도 견딜 수 있습니다..

회음부의 바늘이 출산 후 치유 될 때 통증 완화에 도움이되는 것?

출산

자연 분만 중에 아기가 크거나 비표준으로 나오면, 예를 들어 전리품이 앞으로 나오면 산도 및 회음부에 눈물이 생길 수 있습니다. 어떤 경우에는 아기가 태어날 수없는 경우 의사가 출산 중에 회음부에 작은 절개를합니다. 봉합사는 분만 직후 이러한 절개 부위에 적용됩니다. 그들은 출산 후 추가적인 불편 함과 고통을 더하고, 회음부의 꿰매는 부분은 살아야 할 별도의 이야기입니다..